生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字【熱門】
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字9篇，歡迎大家分享。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
今天，——一個(gè)雨過天晴的早晨，我和媽媽吃完早點(diǎn)高高興興地去人民公園晨運(yùn)。在去的路上，我看見了：馬路上的汽車來來往往，川流不息；月亮姐姐去睡覺，太陽公公來上班。只見鮮花朵朵，爭(zhēng)奇斗艷，芬芳迷人。一朵朵鮮艷的花兒和那高大、挺拔的大樹哥哥在熱情地向我招手，好像在對(duì)我說“小朋友，早上好。”有趣極了。
來到人民公園，我們從東門進(jìn)入，首先展現(xiàn)在眼前的`是一棵棵桉樹，它是那么的粗壯，結(jié)實(shí)、挺拔，就像草原的哨兵一樣。沿著林蔭小道往前走，一路上能看見許多人在運(yùn)動(dòng)，例如：叔叔阿姨在打羽毛球，小朋友在踢毯子。還有幾位老奶奶和老爺爺在打門球。除了這些，我還看見兩位老奶奶和一位老爺爺在唱歌，他們的聲音很動(dòng)聽，像黃鸝鳥在唧唧地唱歌。在他們的旁邊還有一些老人家在跑步，像一匹不知疲倦的馬在奔跑。他們雖然很大年紀(jì)，但也堅(jiān)持鍛煉身體。
在回家的路上，我想：人生病是因?yàn)椴诲憻�，所以“平安”二字值千金，健康就是人生最大的�?cái)富。我作為一個(gè)少年兒童正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，更加應(yīng)該學(xué)老人家那樣加強(qiáng)鍛煉身體，這樣才能創(chuàng)造美好的明天。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
無意中看了這樣的一封信，信中說一個(gè)六年級(jí)的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因?yàn)闆]有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的肥胖人口約占全國(guó)人口的5％，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動(dòng)緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的`是一點(diǎn)兒好處都沒有。
我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運(yùn)動(dòng)，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的１分鐘里就有３個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了！１分鐘就有３個(gè)呀！太恐怖了！
試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會(huì)猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物說“再見”吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
兩年前，我一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng)，吃完飯就躺在沙發(fā)上或床上，懶得動(dòng)，就這樣一天天胖起來，爸爸媽媽一直勸我出去多運(yùn)動(dòng)，可我就是左耳朵進(jìn)右耳朵出，從來不放在心上。直到有一天我看到一則新聞，不管老人還是小孩，如果過度肥胖，不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起很多種疾病，影響腦力，有的甚至?xí)劳觥伊ⅠR來了精神，下決心要運(yùn)動(dòng)起來，不能再懶下去了，我要去學(xué)打籃球，為了自己的健康，我要?jiǎng)悠饋怼?/p>
爸爸給我報(bào)了籃球班，記得剛?cè)サ臅r(shí)候，我連球都拿不穩(wěn)，球拍幾下就丟了，沒跑幾圈就跑不動(dòng)了，教練看看我又看看別人，對(duì)我說：“劉騏銘，你手好像有點(diǎn)小喲，打籃球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦！”聽完，我心里就不舒服了，手大有什么了不起的，先天的`我們無法控制，我們是需要后天的努力，我只要勤加練習(xí)，肯定也能打得好，從那以后，籃球場(chǎng)上就天天能看到我的影子了，不管天氣多么炎熱，都不會(huì)減退我對(duì)籃球的熱情。
運(yùn)動(dòng)給人們帶來的好處太多了，沒有健康和快樂，一切都白搭，而運(yùn)動(dòng)就是創(chuàng)造健康的最好方法。生命在于運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
以前，我對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句至理名言是當(dāng)做耳邊風(fēng)啊！但是在小學(xué)六年級(jí)也就是現(xiàn)在我才后悔把這句話當(dāng)作耳邊風(fēng)啊！為什么？接下來你就會(huì)明白了！
自從五年級(jí)起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發(fā)展啊！體重也隨著身體的變胖直線上升！也就是垂直上升！剛開始老媽是十分高興的！因?yàn)橐郧暗?我是吃什么也不回變胖的！
可到了最后老媽才發(fā)現(xiàn)我的長(zhǎng)胖趨勢(shì)并沒有停止！而是在不停的長(zhǎng)胖！我也急了！萬一在這么胖下去我可怎么辦�。∥覒岩墒且郧暗臓I(yíng)養(yǎng)是一點(diǎn)一點(diǎn)堆積，然后在一次性噴發(fā)！來媽當(dāng)機(jī)立斷“下令”節(jié)食！
我一聽就蒙了！乖乖，著是嚇?biāo)牢野。∫牢艺幵陂L(zhǎng)身體的階段！體內(nèi)的能量需求是成倍增長(zhǎng)��！所以往往一但停下來的話就回出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎么辦呢？
最后還是老爸出了一個(gè)好點(diǎn)子！“生命在于運(yùn)動(dòng)！”老爸一拍桌子對(duì)我說，“家豪！你以后每天下午放學(xué)后都要在學(xué)校里打半個(gè)小時(shí)的籃球！現(xiàn)在的季節(jié)就是只練投籃也會(huì)打出一身子的汗！就這么定了！”總之只要對(duì)減肥有效的我都會(huì)去試的！
嘿！還真的有效�。∽詮膶�(shí)施了這個(gè)計(jì)劃后我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來！特別是中午！有與太陽的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了！
我的體重也減了下去了！
都是運(yùn)動(dòng)的功勞��！
生命在于運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
我沒有太多的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，所以，我從來不運(yùn)動(dòng)。但是，看著漸漸發(fā)胖的身體，我不由得運(yùn)動(dòng)了起來。
運(yùn)動(dòng)的過程是艱難的.。
這天我早早的起了床，睜開朦朧的睡眼，打了一個(gè)懶腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久違的新鮮空氣迎面撲來。終于走到了廣場(chǎng)。許多人都在運(yùn)動(dòng)呢！看來，人們都想有一個(gè)健康的體魄呢！
也許是不情愿，也許是第一次，我有氣無力地走�？粗抢蠣敔�、老太太都那么有勁兒，我不禁慚愧起來。心里暗暗給自己定目標(biāo)。果真，這個(gè)辦法有效，我不一會(huì)兒就超過了爸爸媽媽，便有了動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。大家繞著操場(chǎng)先走幾圈，以后每一次都在原來的基礎(chǔ)上再加一圈。
這樣走了幾天后，我漸漸感到不費(fèi)力了。雖然很艱難，但只要堅(jiān)持下來就是好樣的。我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的無限樂趣。
生命在于運(yùn)動(dòng)。
是呀，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有的時(shí)候在現(xiàn)于生命的活力，迸發(fā)出美麗的瞬間。世界——活力非凡的這一切，也許我永遠(yuǎn)都無法領(lǐng)悟這一切的真正含義。但我知道，每一個(gè)充滿活力的人無時(shí)無刻都在運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
老師常說，生命于運(yùn)動(dòng)，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給人帶來快樂！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，我每天都會(huì)打籃球，周一到周四是練習(xí)基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習(xí)的就是這些，而且每到星期五我們就會(huì)有一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽，我們會(huì)把這個(gè)星期練到的學(xué)到的'都展現(xiàn)出來，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來越強(qiáng)壯了。
我以前身體瘦弱，經(jīng)常被別人撞倒，從來不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅(jiān)持一小時(shí)籃球開始，兩個(gè)星期后我就可以“試問九州，誰與爭(zhēng)鋒”的氣魄來打籃球了。
所以運(yùn)動(dòng)是可以強(qiáng)健身體的，但有人會(huì)說運(yùn)動(dòng)浪費(fèi)時(shí)間，我還是不能運(yùn)動(dòng)呀，我覺得事實(shí)相反。運(yùn)動(dòng)是不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間的，每天我放學(xué)從教室走出來時(shí)都是昏昏沉沉的，一場(chǎng)球賽過后全身清爽，要做的事兒一會(huì)兒就做完了。有時(shí)候我做題做的頭昏腦脹寫的很慢，爸爸就會(huì)說打一場(chǎng)球去吧，回來之后所有煩惱一掃而空，作業(yè)一會(huì)兒就寫完。以前我做作業(yè)經(jīng)常很晚才寫完，現(xiàn)在我每天堅(jiān)持練球，作業(yè)反而晚飯前就寫完了。
運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體、提神，提高學(xué)習(xí)效率……
運(yùn)動(dòng)很重要，生命在運(yùn)動(dòng)，我們要好好運(yùn)動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門�！└�?duì)?/p>
我想過這一句名言你們一定聽過吧，泰戈?duì)栔饕窍敫嬖V我們所有人，多多運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樯驮谟谶\(yùn)動(dòng)，如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，就會(huì)變得更強(qiáng)壯，不容易生病，還會(huì)讓自己的身體做什么事都輕輕松松，靈靈活活，遇到什么緊急事情，還可馬上逃離。
在我們很小很小的時(shí)候，也遇到很多次關(guān)于不愛運(yùn)動(dòng)的問題。比如那一次，媽媽要去上班了，一本正經(jīng)的對(duì)我說：“佳瑩，等一下記得把門外面的垃圾扔了��！”我滿不在乎的.答應(yīng)了。
我一直坐在椅子上看書，看呀看，到了中午，我出去吃飯的時(shí)候看見了一堆垃圾，便想：啊，我可以把這堆垃圾丟在馬路邊呀。于是，我就真的去做了，因?yàn)槔鴪?chǎng)實(shí)在太遠(yuǎn)了，我不想走那么遠(yuǎn)。
在晚上，我看了一下窗外邊，看見有一位保潔員婆婆辛辛苦苦的在外邊清掃垃圾，在那時(shí)候我才知道如果自己多愛運(yùn)動(dòng)，也可以幫到別人，所以我現(xiàn)在變得特別愛運(yùn)動(dòng)了。
你們永遠(yuǎn)要記著“生命在于運(yùn)動(dòng)！”
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽。可現(xiàn)在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長(zhǎng)時(shí)間也沒生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運(yùn)動(dòng)!
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對(duì)我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力�！蔽覍�(duì)此雖半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的'思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對(duì)我說：“你是個(gè)懦夫。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開始起來運(yùn)動(dòng)了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會(huì)有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動(dòng)作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現(xiàn)在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇獍�，他們可高興了!
我有了很深的體會(huì)：生命在于運(yùn)動(dòng)!今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個(gè)健康有用的人!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉。暑期的早晨，我和爸爸媽媽趁著早涼來到生態(tài)公園跑步。
清晨的公園，在太陽公公的撫摸下漸漸蘇醒，鳥兒和蟬兒也趕來湊熱鬧，鳥兒在枝頭歡唱，蟬兒“知了、知了”的叫個(gè)不�！鋈晃野l(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處空竹的影兒若隱若現(xiàn)，“難不成有人抖空竹？這可是我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呦！”邊想著邊拉著爸媽小跑過去。
果然，在一片空曠的草地上我看見了七八個(gè)爺爺奶奶在玩空竹，旁邊還有各式各樣的健身器材，有乒乓球桌，有象棋桌，有籃球架……每個(gè)項(xiàng)目都有人玩，我不禁感慨，現(xiàn)在喜歡運(yùn)動(dòng)的人真是越來越多了！我情不自禁的.往抖空竹的區(qū)域挪了挪腳步。哇撒！這個(gè)爺爺和奶奶太厲害了，他們玩的雙人抖空竹！兩人分別抓著手柄的一頭，爺爺將左桿頭放低，奶奶將右桿頭抬高，兩人使勁一抖，空竹就跳了起來，開始緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)，爺爺奶奶配合的真默契�？罩耧w速的旋轉(zhuǎn)，還發(fā)出“嗡嗡嗡”的響聲。他們倆時(shí)而分開，時(shí)而拉手，時(shí)而轉(zhuǎn)圈，引來不少人圍觀，盡管烈日逐漸當(dāng)空，火球般的太陽把我們的臉曬得紅彤彤的，可他們還是沉浸在抖空竹的快樂之中，那五彩的空竹在陽光的照耀下不停地舞動(dòng)，好像精靈般靈巧、美麗。稱他們?yōu)楣珗@中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人真的一點(diǎn)都不為過！因?yàn)樗麄円呀?jīng)成為了公園中的一道靚麗風(fēng)景線。
看到這么一群如此熱愛鍛煉的人，不禁加快了我們跑步的步伐……生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉！
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