運動作文400字(必備7篇)
在學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的運動作文400字7篇，希望對大家有所幫助。
運動作文400字 篇1
今天下午有一場體育鍛煉，我從六點從家往外走到中心廣場，我到達目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時候嗓子有點開始干了，第三圈的時候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場，這時候別的同學已經(jīng)好了，我們就開始做一些熱身運動，一頭部運動，二雙肩運動，三弓部壓腿，四弓部側(cè)壓腿，五手腕運動等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報數(shù)，分成了兩隊開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復一遍再重復一遍重復到頭之后再回來，這個比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個步驟為主，一把左腳放在球的`后側(cè)方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側(cè)面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個人一組，互相踢，老師說沒有口令情況下是不能踢的有，一個大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當場就罰了40個俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個人腳并立在一塊。其中一個人彎著腿拉著另外一個人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風吹來真是爽又舒服!
運動作文400字 篇2
東風吹戰(zhàn)鼓，誰怕誰在操場上！今天，我們學校迎來了一次盛大的運動會。為期一天半的運動會在不知不覺中結(jié)束了，但喧鬧的音樂仍然回蕩在每個人的耳邊，因為比賽背后有故事。
雖然我們班的成績不是很令人滿意，但我認為比以前好了，因為我們班的凝聚力比以前強了。我們團結(jié)一致，努力工作。也有一些家長在他們繁忙的時間表中抽出時間來幫助維持秩序，拍照等等，并帶各種小吃給學生們享用。但是也有一些人做了讓人難過的事情。
齊樹成的媽媽是一個非�？蓯鄣陌⒁�。她買了豆腐蛋糕和一些飲料，但是因為蛋糕的獨特味道，一些學生不喜歡它，一些人只吃了兩口就不吃了。我想對這些學生說，你們有沒有想過，你們不僅浪費食物，而且不尊重父母甚至農(nóng)民！如果你是一個農(nóng)民，當你看著你的勞動果實被扔掉而不是被吃掉時，你不會感到心痛嗎？你的良心不會受到譴責嗎？如果你是一名家長，你是否樂于看到你花錢買的東西被扔掉？事后，王老師教導我們要感恩。每個母親都沒有義務給我們買零食，但是一些學生認為這是理所當然的，甚至匆忙去買他們想要的零食和飲料。我真的.希望一些學生能反思他們的行為。
當然，在游戲中有很多好人好事。在此，我要特別向同學林致敬。在運動會上，父母分發(fā)礦泉水。有些人喝完酒后直接把瓶子扔在地上，他默默地把它們放在紙箱里拿走了。這種無私奉獻的精神是寶貴的。我認為每個人都有必要向他學習。
雖然游戲已經(jīng)結(jié)束，但游戲的精神永遠不會停止！
運動作文400字 篇3
星期六那天，閑蕩得無所事事的我突發(fā)奇想：來個全家總動員——“全民健身”活動吧！我的提議得到了全家的積極響應。
我迫不及待的拿來毽子、跳繩、高爾夫球和球拍……然后，咱們一家四口都在月光下歡樂的跑步、跳繩，多么幸福�。�
看著亂哄哄的熱鬧場面，爸爸發(fā)令說：“咱們來玩?zhèn)�游戲吧！”“好哩！”我馬上響應，“玩什么游戲呢？”“來玩?zhèn)�跳繩比賽吧！”媽媽說�！澳恰呛谩�！”我支支吾吾地說，有些膽怯。因為那可是我的弱項。
先是單人跳。比賽開始了，我們?nèi)齻�人一起跳起來，最快的是爸爸了，腳尖微微踮起，快得連繩子都消失了。最慢的是媽媽了：由于媽有些發(fā)福了，所以快不起來了。比賽結(jié)果：我第一，爸第二，哈哈最慢的當然是老媽了！弟弟只好在一旁當他的啦啦隊隊長了。
第二個比賽項目是：“闖跳繩”。我和媽媽把繩子甩得呼呼直響，當繩子落地的一剎那間，爸爸“嗖’地一聲鉆入了繩子中央，輕松地跳了起來……一分鐘內(nèi)爸爸居然跳了十一下！接下來輪到我了。我的心怦怦直跳，心快跳到嗓子眼來了，越緊張就越亂，越闖不進繩去，反倒讓繩子狠狠地抽了好幾下，疼得我眼淚都快要流下來了。一次又一次地絆倒，不氣餒，終于讓我闖進了繩子，我歡呼雀躍……“好的`開端，成功的一半”在媽媽的鼓勵下我很快地超越了爸爸。
今天的“全民健身”在柔美的月光下告一段落了。媽媽宣布：從今天起“全民健身”在我們家天天開課。
運動作文400字 篇4
寒假期間，我每天都堅持運動，鍛煉身體。我有時候跑步，有時候做仰臥起坐，還有的時候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的`要數(shù)滑板啦!媽媽在邊上慢跑，我滑板，進行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑!。最后，當然還是我獲得勝利，真是不亦樂乎!我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的火爐一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的
時候，我想這回可輕松啦!不用每天起早上學，每天下午還能在家吃個下午茶。
晚上玩會電腦，老早躲進被窩里睡覺。幾天下來，媽媽提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有點肉啦?!我猛然驚醒：啊!要鍛煉了!于是，我開始加緊鍛煉了。所以，經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強壯，一舉兩得，多好啊!在冬天鍛煉可以讓我們在嚴寒中獲得更多快樂，而且我還體會到：運動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。以后，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持一個健康的身體。
運動作文400字 篇5
我們都知道每個學校都會有運動會，我們學校也是如此，所以說每年春節(jié)就會舉行運動會，為期三天。每次到這個時候我都非常開心，因為不僅可以看刺激緊張的比賽，也可以休息一下，最重要的是可以參加比賽。為了參加運動會我在體育課上都表現(xiàn)的很積極，為了就是可以讓老師發(fā)現(xiàn)我的潛能。很幸運，我成為了一名短跑運動員。
雖然只有短短的50米但是我還是會拼盡全力，在比賽之前我都跟著老師不停地訓練，每天都堅持不懈的，老師也不厭其煩的來教導我，幫我熱身，教我怎么樣去跑，什么樣的姿勢……真的很感謝老師對我的培養(yǎng)。馬上就到運動會的時候其實我還是很緊張的，但是老師告訴我說結(jié)果不重要努力了就行，聽到老師這么說我的壓力差不多就釋放了出來。
終于到了比賽的這一天，我換上了特別精神的跑步穿的衣服，看著觀眾席上坐滿的人，不由得心跳加速，我站在起跑線上聽到那邊有人在呼喊我的名字，我沒有看上他們因為我知道那些都是愛我的人，我的同學家人朋友老師，我知道在我的背后始終有他們在鼓勵著我。當槍聲響的那一刻我就拼了命的跑出去，旁邊的.加油聲，怒吼聲，通通都化成我的力量，然后急速向前奔跑，果然我沒有讓他們失望。我得到了第一名，第一個跑到了終點線，我興奮的直接抱住了在終點線的老師，大家也在那邊歡呼起來我那一刻真的很開心。
參加運動會真的是一個很不錯的經(jīng)歷，如果有下一次的機會，我還是會選擇參加，很開心擁有這樣支持我的朋友和老師。
運動作文400字 篇6
“加油，加油！”森林里熱鬧極了。他們又在做什么呢？讓我?guī)闳タ纯窗伞?/p>
哦！原來動物們在開運動會呢。小猴、大象、長頸鹿比賽摘蘋果，狡猾的狐貍說：“我也要參加�！蹦鸽u裁判舉起話筒（其實是冰淇淋蛋筒）說：“不行！”只見狡猾的狐貍，白牙一露，母雞的頭瞬間變成禿頂。狐貍說：“如果你同意，我還可以幫你粘回去。”禿頂母雞一想，同意吧，至少我不會失去漂亮的`雞毛，要是被做成雞毛毽子，那可就大材小用了。于是母雞就答應了。狐貍早就計劃好了，得意洋洋的笑起來。機靈的小猴子，一看他的樣子就知道沒好事兒，果然小猴子擔心的事情發(fā)生了，小猴子發(fā)現(xiàn)自己的蘋果越來越少，終于發(fā)現(xiàn)了偷蘋果的壞狐貍，小猴子告訴了老虎教練狐貍作弊的事情，狐貍連忙解釋：“我沒偷，證據(jù)呢？”運動會其實沒有監(jiān)控，但獅子卻說我們看一下錄像就好了。狐貍嚇得渾身一顫，承認了自己的錯誤。同時，他也失去了比賽資格，小猴還嘲笑他，說他笨。
回到家，媽媽安慰他：“以后要做好人，不能陰險狡詐，多做好事，成功的大門才會為你打開�！�
運動作文400字 篇7
今天，已經(jīng)是運動會結(jié)束的第一天，可是，運動會的那些事還在我的腦海里穿行……現(xiàn)在就讓我給你們講講我在運動會的所見所聞吧！
運動會前
“運動會就要在星期天舉行了，請大家一定要做好準備，”不知是誰說了這句話�？墒�，運動會要舉行的消息就不脛而走，大家議論紛紛，互相說著今年要參加的項目。
有些同學說：“我今年要參加400米�！庇械耐瑢W說：“我要參加100米的比賽”……可是，我要參加什么呢？這是個值得我思考的問題，什么項目適合我呢？跑步？不行！跳遠？也不行……“還是當一名啦啦隊員吧！”一個聲音在我心里說。
運動會時
運動會在星期天如期舉行了，第一項是......廣播體操？！不會吧？這時我聽見有人開始抱怨起來“怎么回事�。课叶紵崃舜蟀胩炝�！”“怎么是廣播操比賽？......
‘廣播操比賽’結(jié)束后，運動會開始了。
到了女子400米的.長跑比賽，我們班的選手李新彤就要在這一輪大顯身手，比賽開始了，比賽的槍聲一響，李新彤就像一只離弦的箭一樣直奔終點，只見她擺動著她的身軀，使勁的奔跑著……我們也在觀眾席上使勁的為她吶喊，為她加油，可是后面的選手也不甘示弱，努力向前沖……李新彤第三個沖向了終點。
運動會后
運動會匆匆的來，匆匆的去了，運動會到了尾聲，我們班的同學經(jīng)過努力取得了驕人的成績。雖然我沒有參加項目，可我做為班級的啦啦隊也出了不少的力哦！
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