生命在于運(yùn)動(dòng)作文實(shí)用8篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家整理的生命在于運(yùn)動(dòng)作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文 篇1
無意中看了這樣的一封信，信中說一個(gè)六年級(jí)的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因?yàn)闆]有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的肥胖人口約占全國(guó)人口的5％，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動(dòng)緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒有。
我們的生活中有許多的`快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運(yùn)動(dòng)，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的１分鐘里就有３個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了！１分鐘就有３個(gè)呀！太恐怖了！
試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會(huì)猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物說“再見”吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文 篇2
平時(shí)，我們經(jīng)常開展很多體育運(yùn)動(dòng)，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛煉，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅(jiān)持鍛煉，我們的身體才會(huì)更越來越棒。
運(yùn)動(dòng)·增強(qiáng)體質(zhì)
我們初中生忙于學(xué)業(yè)，在學(xué)校里每天坐著的時(shí)間多達(dá)7個(gè)小時(shí)。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運(yùn)動(dòng)，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學(xué)去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛煉就非常好。在一次又一次的運(yùn)動(dòng)中我們的體質(zhì)得到增強(qiáng)，也越來越好。
運(yùn)動(dòng)·磨練意志
我們這個(gè)年紀(jì)正值青春期，成長(zhǎng)的路上，意志還不夠堅(jiān)定，還需要錘煉。老師說，開展體育運(yùn)動(dòng)是磨練意志的好方法。我們便開始按著老師說的，每天抽出1小時(shí)用來鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過淚水與汗水。但我們堅(jiān)持了下來，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，讓我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng)。有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，生活中還有什么事情是不能克服的呢？
運(yùn)動(dòng)·減輕壓力
作為中學(xué)生的我們，背負(fù)著來自學(xué)習(xí)的壓力，還有老師和父母給予的`壓力。這些使我們煩躁，無法靜心學(xué)習(xí)。許多學(xué)生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過。但現(xiàn)在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點(diǎn)起床跑步，成了我必做的事情。跑著跑著，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學(xué)習(xí)的時(shí)候，我也越來越平心靜氣。運(yùn)動(dòng)之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在于運(yùn)動(dòng)。我用事實(shí)證明，開展好適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，加入到體育鍛煉當(dāng)中去吧！我們的生命也將會(huì)因此而變得更加充實(shí)有力。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文 篇3
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，人們忙著上班，忙著搭車，忙著享受美食，卻往往忘了忙著運(yùn)動(dòng)。曾經(jīng)有研究顯示現(xiàn)代人的能量嚴(yán)重過剩，原因就是缺乏運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的.汽車越來越多，交通工具日新月異，以車代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了很多運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)。所以在這個(gè)科技發(fā)展的年代，人們更需要運(yùn)動(dòng)，以此來維持一個(gè)健康的體魄和強(qiáng)壯的體格，獲得更好的精力進(jìn)行工作與學(xué)習(xí)，享受更好的生活。
有人總感嘆現(xiàn)在每天忙得要死，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)，人們運(yùn)動(dòng)的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說忙，但是總能抽出時(shí)間來聊天玩微信，與其這樣倒不如去游樂場(chǎng)里打一場(chǎng)模擬高爾夫或者去玩射擊游戲，這也能是一種運(yùn)動(dòng)方式，或是在周末邀兩三知己好友在會(huì)所里打乒乓球，打網(wǎng)球，不也是一大樂事嗎？
時(shí)間總是擠出來的，要想高效率地工作與學(xué)習(xí)，就必須抽出時(shí)間來運(yùn)動(dòng)，從現(xiàn)在開始動(dòng)起來吧，你會(huì)擁有一份更美好的人生。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文 篇4
老師常說，生命于運(yùn)動(dòng)，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給人帶來快樂！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，我每天都會(huì)打籃球，周一到周四是練習(xí)基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習(xí)的'就是這些，而且每到星期五我們就會(huì)有一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽，我們會(huì)把這個(gè)星期練到的學(xué)到的都展現(xiàn)出來，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來越強(qiáng)壯了。
我以前身體瘦弱，經(jīng)常被別人撞倒，從來不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅(jiān)持一小時(shí)籃球開始，兩個(gè)星期后我就可以“試問九州，誰與爭(zhēng)鋒”的氣魄來打籃球了。
所以運(yùn)動(dòng)是可以強(qiáng)健身體的，但有人會(huì)說運(yùn)動(dòng)浪費(fèi)時(shí)間，我還是不能運(yùn)動(dòng)呀，我覺得事實(shí)相反。運(yùn)動(dòng)是不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間的，每天我放學(xué)從教室走出來時(shí)都是昏昏沉沉的，一場(chǎng)球賽過后全身清爽，要做的事兒一會(huì)兒就做完了。有時(shí)候我做題做的頭昏腦脹寫的很慢，爸爸就會(huì)說打一場(chǎng)球去吧，回來之后所有煩惱一掃而空，作業(yè)一會(huì)兒就寫完。以前我做作業(yè)經(jīng)常很晚才寫完，現(xiàn)在我每天堅(jiān)持練球，作業(yè)反而晚飯前就寫完了。
運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體、提神，提高學(xué)習(xí)效率……
運(yùn)動(dòng)很重要，生命在運(yùn)動(dòng)，我們要好好運(yùn)動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文 篇5
陣陣涼風(fēng)中迎來秋高氣爽的秋天，但夏天還不甘心離去，所以氣溫還是忽高忽低。這樣的天氣里迎來了我們期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
聽到這個(gè)消息，我心里抑制不住的激動(dòng)，班里每個(gè)人都像我一樣興奮，因?yàn)槲覀儗?duì)運(yùn)動(dòng)都充滿了熱愛和向往。這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)和以前一樣，有集體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目。集體項(xiàng)目有8x50米，還有集體跳長(zhǎng)繩。接力賽上每位參加跑步的同學(xué)都拼勁全力，為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)。接棒的時(shí)候一絲不茍，生怕掉下。起初我們班一直領(lǐng)先，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)邊看的熱血沸騰。但后來輪到周新然跑的時(shí)候，可能她的鞋子太大不合腳，跑不快。被別的班的運(yùn)動(dòng)員趕上并超過，我們只得了第三名。在終點(diǎn)，周新然一臉的沮喪和懊悔，但是我們都不怪她，因?yàn)槲覀冎浪M力了。我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。
第二個(gè)集體項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩，比賽之前我們組練習(xí)的時(shí)候總是跳不了幾個(gè)就死了，正式比賽我也好擔(dān)心我們沒有跳幾個(gè)就卡殼。正式比賽開始了，我們像一條盤旋的長(zhǎng)龍，每一次繩落下，運(yùn)動(dòng)員高高的躍起。跳躍進(jìn)風(fēng)里，向著天空。雖然我們沒有獲得名次，但是又一次體會(huì)到集體的力量。
個(gè)人項(xiàng)目精彩紛呈，最吸引我的是女子800米。我的兩個(gè)好朋友參加這個(gè)項(xiàng)目，葉紫霖和盛于藍(lán)，她們是我班的女子長(zhǎng)跑健將。比賽開始前，我就目不轉(zhuǎn)睛盯著她們看。她們一個(gè)個(gè)精力高度集中，眼睛直視前方，靜靜等著槍聲響起。那眼神仿佛能看到千里之外的東西，槍聲一響，她們都像離弦之箭向前沖去。第一圈時(shí)兩個(gè)人都跑的不錯(cuò)，在領(lǐng)先位置，到了第二圈，跑的快的運(yùn)動(dòng)員和慢的.漸漸拉開距離了。最后葉紫霖和盛于藍(lán)雖然沒有得到好的名次，但我覺得努力就好了。
最關(guān)鍵的時(shí)刻到了—我參加的400米比賽。那天下午下著小雨，有點(diǎn)冷，天陰沉沉的，但澆滅不了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。我與周新然都是400米的參賽者，在比賽前我一直在和她說著心里的感覺，又激動(dòng)又緊張。怕不能為班級(jí)爭(zhēng)光，怕丟臉。很快，裁判老師讓我們站到起跑線上，接著喊出口令“預(yù)備”，我身體稍微向前傾，等那聲槍聲響起，我奮力的向前跑去。天空中下著毛毛細(xì)雨，澆滅不了我心中的火焰，壓抑的情緒完全釋放，放飛自我，迎著風(fēng)奔跑。多么自由與歡快。快到終點(diǎn)了，我咬著牙堅(jiān)持，前面有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員跑的比我快，我緊緊跟著，想超過她們，但是已經(jīng)跑不快，最后我得了小組第三，無緣參加決賽，心里還是有遺憾的。
運(yùn)動(dòng)讓我體會(huì)到快樂，體會(huì)了什么是堅(jiān)持，什么是團(tuán)結(jié)。生命不息運(yùn)動(dòng)不止！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文 篇6
我們所處的世界是一個(gè)不斷變化的世界，是一個(gè)不停運(yùn)動(dòng)的世界，這是自然界的基本常識(shí)。生命在于運(yùn)動(dòng)，生命只有在運(yùn)動(dòng)中才能求得平衡和發(fā)展，這也是我們?nèi)粘Ｉ钪械幕境ＷR(shí)。
一個(gè)人對(duì)某項(xiàng)事業(yè)或某個(gè)目標(biāo)的選擇，大體只有兩種方案，要么是做，要么是不做。做，則有實(shí)現(xiàn)的可能；不做，則永遠(yuǎn)不會(huì)有機(jī)會(huì)，永遠(yuǎn)只是一個(gè)美好的愿望，也就永遠(yuǎn)沒有實(shí)現(xiàn)的可能。所以，要成就事業(yè)，要實(shí)現(xiàn)想象中的目標(biāo)，重要的前提就是做，就是使自己盡快地運(yùn)動(dòng)起來，在運(yùn)動(dòng)中求得平衡，在運(yùn)動(dòng)中求得發(fā)展，在運(yùn)動(dòng)中達(dá)到自己的'目的。
有一種叫陀螺的兒童玩具，它是一種圓錐體，要使它錐尖朝下而不倒下，就得不停地使它旋轉(zhuǎn)。陀螺要運(yùn)行平穩(wěn)，還得不斷地給它加速度。陀螺的運(yùn)行原理，同樣適用于人類的生存。人的身體如不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)笨手笨腳，如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，最終會(huì)造成身體不適及各種疾病。人的腦子不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)笨頭笨腦，甚至使腦機(jī)能萎縮。一個(gè)人如不善于開動(dòng)腦筋，不善于析疑解惑，對(duì)事物就不會(huì)有敏銳的感悟力，更談不上對(duì)事物的洞察和對(duì)未來的運(yùn)籌與謀劃。生理學(xué)的實(shí)踐告訴我們，體力和腦力是越用越靈，越運(yùn)動(dòng)越發(fā)展，相反，如果不運(yùn)動(dòng)，它就會(huì)今不如昔，就會(huì)逐漸衰退，最終連原來擁有的也會(huì)慢慢消逝。觸類旁通，一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須勇于實(shí)踐，就必須經(jīng)得起生活的摔打，不斷地讓艱難困苦來磨練自己，只有在探索和磨練中才能產(chǎn)生生機(jī)和活力。
一個(gè)人要在社會(huì)中求得生存和發(fā)展，就得象陀螺運(yùn)行那樣，始終圍繞重心來運(yùn)轉(zhuǎn)。如果陀螺制作得不規(guī)范，在運(yùn)動(dòng)中就會(huì)偏離重心，造成運(yùn)行不穩(wěn)，速度不快，甚至傾斜歪倒。因此，我們必須以重心為準(zhǔn)線，對(duì)那些產(chǎn)生失衡的部位進(jìn)行修整，該削減的削減，該規(guī)范的規(guī)范，使其成為一個(gè)平衡、和諧的整體。人生也是這樣，在人生旅行的過程中，我們也要在運(yùn)動(dòng)中求得平衡，首先要選準(zhǔn)那些最重要、最寶貴的東西，要善于放棄那些無足輕重的東西，特別要做到毫不猶豫地拋棄那些于生存生活有害無益的東西。
人生要卓有成效，就得象陀螺運(yùn)行那樣，不斷地給以鞭策和加速。井無壓力不出油，人無壓力不成事，我們要有所成就，就得不斷地鞭策自己，不斷地給自己施加壓力，馬克思為了寫成《資本論》每天忘我工作，恩格斯就這樣描述過馬克思：這位歷史偉人為了爭(zhēng)取八小時(shí)工作制，他自己甘愿每天工作十六小時(shí)還不止。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們?cè)S多人都看到了這樣一種現(xiàn)象：那些卓有成效的杰出人物，他們簡(jiǎn)直是為了工作而生存的！
生命在于運(yùn)動(dòng)，不同的人有不同的理解：勤勞的人說，人生是耕耘；勇敢的人說，人生是沖浪；自強(qiáng)的人說，人生是競(jìng)賽；拼搏的人說，人生是戰(zhàn)斗。不管怎么理解，在人生的旅途中，只要你勤勞、勇敢、自強(qiáng)、拼搏，你一定會(huì)取得運(yùn)動(dòng)的好成績(jī)。這是勿用懷疑的！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文 篇7
“啾！啾啾！嘰啾！”每天早上，我的“自動(dòng)定時(shí)鬧鐘”在五時(shí)四十分準(zhǔn)時(shí)響起，我揉了揉惺松的睡眼，翻了個(gè)身，繼續(xù)睡，可是這“鬧鐘”不屈不饒，反而叫得更大聲了。我只好下床，拿出耳塞，才聽不見它的叫聲了，心里暗暗為自己憤憤不平：“這只臭鸚鵡，連雙休日也不放過叫的機(jī)會(huì)，不明白人家想在雙休日休息一下，人之常情嘛！”可沒過一會(huì)兒，叫聲卻更響了，我嘆了一口氣，伸了伸懶腰，穿上衣服，下床去客廳看書，順便“目睹”一下這只“鬧鐘” 的“廬山真面目”。
我走進(jìn)客廳，一下子坐在沙發(fā)上，從一旁拿了一條棉被，蓋在身上，繼續(xù)“閉目養(yǎng)神”。 這只鸚鵡一看主人來了，乖乖地閉上了黃黃的小嘴。我微微把眼睛睜開一條縫，瞄了它一眼：黃黃的小嘴，美麗的羽毛，長(zhǎng)長(zhǎng)的尾羽，黃黃的`額頭，不就是那只小鸚鵡－雷蓓卡嗎？它在干什么呢？我一看，笑得嘴都合不攏了。原來它正在桿子上上躥下跳，忙得不亦樂乎，不時(shí)還用嘴蹭蹭桿子，像正在做廣播體操呢！它有時(shí)還做一個(gè)“驚險(xiǎn)動(dòng)作”：爬到籠子頂端，頭往下看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，真像一個(gè)黃綠相間的“7 ”�。�
我不再覺得它吵鬧了，津津有味地看它“表演”，看到好的“節(jié)目”就鼓起掌來。它把我的生活變得多姿多彩，還讓我懂得“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文 篇8
我們常常談到一些身殘志不殘，或才藝非凡的名人，我們只感嘆是上天給了他們一條好路，卻不想他們的付出。所以，今天我就要講一個(gè)在我身邊發(fā)生的故事。
一天放學(xué)，我和媽媽乘車回家。走到小花園路上時(shí)，只見路邊有一個(gè)老爺爺在走路。他走得慢極了，走一步也只能挪動(dòng)一厘米左右，并且要彎著腰，腿幾乎在一塊挨著，頭上還不停地冒著豆大的汗珠，顯得十分地疲憊，讓人見了十分心疼。這時(shí)，有人譏諷道：“那老頭真是自不量力，明知那樣累，還傻不拉嘰地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一點(diǎn)�！眿寢屵@時(shí)對(duì)我說，這個(gè)老人只要偷懶一天不出來，就有可能永遠(yuǎn)臥在床上起不來了。
是啊，如果老爺爺偷懶了，將決定他以后的生活。從老爺爺?shù)纳砩�，我感受到了一股生命的力量，我們�(cè)O(shè)想，如果你就是老爺爺，會(huì)怎樣去做？多半人會(huì)說，當(dāng)然是像老爺爺一樣去堅(jiān)持走路啊，絕不要死于無謂的床上，多活幾年。可是有幾個(gè)人能做到呢？能做到的真的.寥寥無幾。那么，我們?cè)撊绾螣釔凵�？�?qǐng)記住，上帝是嘴，你是蘋果，嘴咬蘋果一口也不至于把它吃完，所以，請(qǐng)慶幸你生命沒有被奪走。
蒼鷹喜歡天空，鯊魚喜歡大海，蜜蜂辛勤采蜜，蜘蛛結(jié)網(wǎng)捕蟲，這一個(gè)個(gè)動(dòng)物的夢(mèng)想，離不開生命；同學(xué)下棋厲害，世界冠軍本領(lǐng)高強(qiáng)，這一個(gè)關(guān)于智慧與能力的世界，離不開生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，這一個(gè)個(gè)不放棄生存的畫面，離不開生命。
【生命在于運(yùn)動(dòng)作文】相關(guān)文章：
生命在于運(yùn)動(dòng)作文02-23
【經(jīng)典】生命在于運(yùn)動(dòng)作文02-28
（經(jīng)典）生命在于運(yùn)動(dòng)作文03-15
關(guān)于生命在于運(yùn)動(dòng)的作文01-04
生命在于運(yùn)動(dòng)作文[經(jīng)典]01-08
生命在于運(yùn)動(dòng)作文02-07