運(yùn)動(dòng)作文400字
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字8篇，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
“咳咳咳”我已經(jīng)咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因?yàn)樘焯煸诩依锍詽h堡，薯片……容易上火的東西，不吃營(yíng)養(yǎng)的東西而且不堅(jiān)持鍛煉身體。
病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強(qiáng)體質(zhì)。我實(shí)在沒(méi)力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅(jiān)持，不想生病就快跑！”我無(wú)奈地站起來(lái)，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過(guò)生命的最難關(guān)，我跑著跑著，就跑了三圈，我體力透支了�；氐郊遥职指嬖V我，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益增長(zhǎng)抵抗力，不會(huì)生病，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
病的.第三天，我有些好轉(zhuǎn)，又來(lái)到了廣場(chǎng)跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開(kāi)心地說(shuō)：“按著這樣堅(jiān)持下去，病很快就會(huì)好了�！�
病的第四天，我起了床，覺(jué)得身子舒服了許多，而且不會(huì)咳了，臉也不會(huì)紅彤彤的，我又回到昔日那個(gè)生龍活虎，活潑開(kāi)朗的孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時(shí)，我胃口大開(kāi)，已經(jīng)三天沒(méi)吃東西，吃了好幾碗飯。
后來(lái)，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，并且每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就再也沒(méi)生病。運(yùn)動(dòng)對(duì)人有很大的好處，能改善心血管系統(tǒng)，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
這周的周三至周五，我們學(xué)校舉行了一年一次的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是我入學(xué)以來(lái)第二次參加學(xué)校的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以我很興奮，也很期待。運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目很多，有長(zhǎng)跑、接力、跳遠(yuǎn)、壘球等。今年我不像去年一樣幸運(yùn)，我想報(bào)壘球結(jié)果沒(méi)被選上，我很不甘心，決定要跟壘球運(yùn)動(dòng)員比一比。結(jié)果我沒(méi)有比過(guò)運(yùn)動(dòng)員。我下決心在明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，一定要當(dāng)選手，為班集體爭(zhēng)光。
比賽的那幾天天氣不是很好，有些陰沉沉的。但是操場(chǎng)上一片熱氣騰騰的景象。有激烈的比賽，有興奮的吶喊。輪到我們班的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，裁判的槍聲一響，我們班的運(yùn)動(dòng)員如離弦的箭向前飛奔。耳旁的風(fēng)聲呼呼而過(guò)，同學(xué)們的加油聲聲聲震天。運(yùn)動(dòng)員為班集體爭(zhēng)光的信念使我渾身充滿了力量。當(dāng)比賽結(jié)束的時(shí)候，我們班比一年級(jí)的.時(shí)候好，今年得了第三名，每一位同學(xué)都付出了最大的努力。閆哲琿在賽場(chǎng)上受傷了，膝蓋上破了一個(gè)大洞，但是在比賽的時(shí)候，我們班在跑接力的時(shí)候掉了一次棒，閆哲琿為了把距離來(lái)回來(lái)，他奮勇拼搏的跑著終于把距離拉了回來(lái)，閆哲琿的集體榮譽(yù)精神深深地感動(dòng)了我，這也是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我最難忘的場(chǎng)面，要不是閆哲琿把距離來(lái)回來(lái)，我們班也不會(huì)的第三名。我好像明白了媽媽說(shuō)的話，是的，比成績(jī)更重要的，是運(yùn)動(dòng)員拼搏的精神！
這真是一次難忘的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)！運(yùn)動(dòng)會(huì)體現(xiàn)了大家?jiàn)^勇拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，每一位同學(xué)都想為班集體爭(zhēng)光添彩的強(qiáng)烈愿望。雖然我今年沒(méi)有當(dāng)成運(yùn)動(dòng)員，但是我有決心，明年一定成功！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
這是我們正舉行的第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
開(kāi)始前，我既緊張又開(kāi)心，緊張的是怕給我們班拖后腿，開(kāi)心的是我又可以大顯身手。我想其他的同學(xué)應(yīng)該都是這樣的心情吧。這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加的項(xiàng)目有：跨欄，一級(jí)方程式，耐力跑，都是跑步的項(xiàng)目。我原本可以參加投標(biāo)槍的，但因?yàn)橐疹櫅](méi)有被選上的同學(xué)，我的就取消了，嗚嗚嗚......
第一項(xiàng)比賽開(kāi)始了，是投標(biāo)槍�！啊巴邸蓖兜煤眠h(yuǎn)啊”，同學(xué)們?cè)隗@呼,原來(lái)是我們班的選手萬(wàn)斐然。投標(biāo)槍第一是我們班了。咱們的'參賽人可是各項(xiàng)目選拔出來(lái)的精英呢，比如王培峰，王燊楷。但其他班都是自己報(bào)名的，所以跟我們沒(méi)有得比。我正和子欣在觀戰(zhàn)標(biāo)槍?zhuān)?tīng)到廣播里響起：“請(qǐng)參加十字叉跳的同學(xué)到小操場(chǎng)集合”我們立馬過(guò)去了，比賽非常精彩，格外激烈，結(jié)果又是我們班得了第一。
接下來(lái)我的項(xiàng)目—跨欄接力開(kāi)始了，我匆匆忙忙來(lái)到比賽場(chǎng)地，排好隊(duì)�！邦A(yù)備，跑”的口令下達(dá)了，天哪，潘芝琳怎么跨欄跑過(guò)去啊，她難道不知道是女生跑，男生垮欄的規(guī)則嗎?我心想一定輸定了，急的最后我還掉棒，真對(duì)不起大家了，我們這項(xiàng)是最后一名。哎!我印象最深的是耐力跑，它可把我害得拌到腳了。我竟然跑了四圈，扔了四個(gè)乒乓球，男生李潤(rùn)扔了五個(gè)球，一共是19個(gè)球，我們班這項(xiàng)還是不錯(cuò)的。
這就是我們的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動(dòng)。一進(jìn)門(mén)我就看見(jiàn)一個(gè)非常大的廣場(chǎng)，那里有一些人在騎單車(chē)，有的在跳繩，還有的.在跑步。廣場(chǎng)兩旁有許多樹(shù)木，樹(shù)下有許多運(yùn)動(dòng)器材。
于是我就走過(guò)去運(yùn)動(dòng)，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過(guò)后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動(dòng)腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對(duì)肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放松。
還有許多運(yùn)動(dòng)器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車(chē)、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。
天河體育中心的運(yùn)動(dòng)器材真不少！要運(yùn)動(dòng)就來(lái)這里吧！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
我們盼星星盼月亮，終于盼來(lái)了本學(xué)期的體質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第一個(gè)比賽的項(xiàng)目是跳繩。在操場(chǎng)上只聽(tīng)葉老師大喝一聲：“準(zhǔn)備，開(kāi)——始”，同學(xué)們就揮舞起手中的長(zhǎng)繩子，蔡宇倫像一只小青蛙，不停地做著“快速青蛙雙腳跳”的動(dòng)作。他的速度真的快極了，不像我跳幾下繩子就不聽(tīng)話地纏住了，只好重新起跳。金宇豪來(lái)了個(gè)“鯉魚(yú)躍龍門(mén)”，真絕；陳立則像一只靈巧的梅花鹿，輕而易舉的越過(guò)了他的繩子。葉老師再次吹響了口哨，這時(shí)我才跳了74下。
下一個(gè)是跑步，四五班還沒(méi)結(jié)束，我們班只好排在他們“屁股”后面。等他們結(jié)束后，裁判說(shuō)要再等15分鐘才能開(kāi)始。陳老師就讓我們先把自己脫下的.衣服和繩子拿回教室去�；貋�(lái)的時(shí)候都進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)了，有的人因?yàn)榫o張臉都紅了，有的人開(kāi)始流汗，但是我看蔡宇倫卻滿面春風(fēng)，因?yàn)樗浪懿绞撬膹?qiáng)項(xiàng)。果然蔡宇倫是第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的，緊隨其后的是胖胖的黃文杰。
跳遠(yuǎn)的時(shí)候，第一名是24號(hào)選手許晨龍，他跳了兩米多，第二名是12號(hào)的蔡宇倫，跳了1米74厘米。他們?cè)谖铱磥?lái)都很厲害，我要向他們學(xué)習(xí)。
最后一個(gè)仰臥起坐，剛一開(kāi)始，我還沒(méi)做好準(zhǔn)備，我身邊的同學(xué)就呼哧呼哧地做了好幾個(gè)。我完全趕不上他的速度。
今天的體質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)真是熱鬧又有趣。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
金秋十月，同學(xué)們平時(shí)最期盼的第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)終于就要開(kāi)始了。
這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們小學(xué)生活中最后一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。賽前，老師經(jīng)過(guò)選拔，挑出一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員來(lái)參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。同學(xué)們躍躍欲試，要和我們班最強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)對(duì)手六（4）班一較高下。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我們班在60米、100米的比賽中，成績(jī)不佳，都是第四名或第五名。同學(xué)們都很著急，有的都急哭了。
到了男子800米賽跑的時(shí)候，我們班的盛習(xí)超帶著大家的希望來(lái)到了賽場(chǎng)。這時(shí)，體育老師大喊：各就各位，預(yù)備緊接著，一聲槍響，盛習(xí)超像離弦的.箭飛奔而去，沖到了第一方陣。當(dāng)跑完一圈400米后，盛習(xí)超緊跟四班林潔之后，排在第二位。同學(xué)們激動(dòng)萬(wàn)分，在看臺(tái)上拼命地喊：盛習(xí)超加油！盛習(xí)超加油！聽(tīng)到同學(xué)們的吶喊，在最后20米，盛習(xí)超一個(gè)加速，雙臂擺起，腳步邁大，與林潔并肩。這時(shí)，晏老師也在終點(diǎn)給盛習(xí)超加油。最后五米，盛習(xí)超終于超過(guò)了林潔，第一個(gè)闖了紅線，獲得了第一名。頓時(shí)，我們班沸騰了！一個(gè)個(gè)紛紛上前擁抱冠軍。這太不容易了，有的同學(xué)都感動(dòng)地流下了淚水。在盛習(xí)超的感染下，之后進(jìn)行的女子800米賽跑中，我們班的倪晗煜再獲第一。這是我班有史以來(lái)最好的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，同學(xué)們依然沉浸在勝利的喜悅之中。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們明白了要想拿第一，一是要平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，二是在賽場(chǎng)上齊心協(xié)力。這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)啊！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
金秋十月，丹桂飄香，我們《關(guān)心下一代周報(bào)》小記者又活動(dòng)啦！今天，我們來(lái)到演武司劍術(shù)俱樂(lè)部，來(lái)這里干什么呢？想知道的就跟我一起來(lái)吧！
早上10點(diǎn)左右，小記者們陸續(xù)來(lái)到場(chǎng)館，一位漂亮的大姐姐微笑著走過(guò)來(lái)，她扎著一個(gè)馬尾辮，大大的眼睛、高高的鼻梁、紅紅的嘴唇，身穿運(yùn)動(dòng)服，走起路來(lái)特別精神！她說(shuō)：“大家好，歡迎大家！上課的時(shí)候你們可以叫我教練，下課了叫我姐姐也是可以的。”大家都非常喜歡這位極具親和力的漂亮大姐姐。
簡(jiǎn)短的介紹之后，漂亮大姐姐帶我們做起了熱身運(yùn)動(dòng)。首先做身體關(guān)節(jié)的放松操，然后繞著場(chǎng)館跑了兩圈，最后又做了手腳協(xié)調(diào)的跑跳運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始我的手腳協(xié)調(diào)能力特別差，總是會(huì)跳錯(cuò)，熟能生巧，經(jīng)過(guò)兩輪的練習(xí)，我漸漸能勉強(qiáng)跳對(duì)了。熱身運(yùn)動(dòng)做完以后，我們所有隊(duì)員被分成男生一組、女生一組，分別學(xué)習(xí)擊劍的基本動(dòng)作。
時(shí)光飛逝，兩個(gè)小時(shí)的`體驗(yàn)課程就要結(jié)束了，大家都還意猶未盡，依依不舍地跟漂亮大姐姐道別。我走出場(chǎng)館看到門(mén)口的宣傳海報(bào)，令我驚訝的是，給我們上課的漂亮大姐姐竟然是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，我好羨慕��！
這次的擊劍體驗(yàn)課我非常喜歡，唯一的一點(diǎn)遺憾是沒(méi)能穿上擊劍服，下次要是再有這樣的機(jī)會(huì)，我一定要穿上擊劍服好好感受一下。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
那一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)是我人生中第一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我最難忘的一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我記得那一年正好是20xx年，我才8歲，那時(shí)的我，是那么天真幼稚，一直以為只有初中的大哥哥大姐姐才可以辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，可是沒(méi)有想到我們小學(xué)生也可以辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的。
那天，我早早地到了學(xué)校，生怕誤了時(shí)間沒(méi)能趕上運(yùn)動(dòng)會(huì)。不過(guò)，幸好沒(méi)有誤了時(shí)間，否則我花了很長(zhǎng)時(shí)間的精心打扮就白費(fèi)了。不說(shuō)了，我們來(lái)看運(yùn)動(dòng)會(huì)吧。瞧，足球賽開(kāi)始了，大家在球場(chǎng)上可真是互不相讓?zhuān)灰?jiàn)王亮的`一腳，太好了，球進(jìn)了�，F(xiàn)在該我們啦啦隊(duì)員上場(chǎng)了，只聽(tīng)見(jiàn)，隊(duì)長(zhǎng)大聲喊著“二1班加油，二3班漏油�！甭�(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)喊，我們也不甘示弱，聲音一個(gè)比一個(gè)高，心想這次我們啦啦隊(duì)可把二3班的啦啦隊(duì)員比下去了�？衫闶菦](méi)想到，她們竟跳起了比我們還厲害的一種新式拉拉舞，可把我們氣壞了，隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)“她們不就是跳了一個(gè)舞嘛，沒(méi)事，咱們的聲音比她們大不就得了。來(lái)大家和我一起喊，二1班加油，二3班漏油�！蔽覀円簿透啊�
終于球賽結(jié)束了，最后我們班以18比16獲勝了，大家都那么高興，一張張笑臉都樂(lè)開(kāi)了花，隨后，我們又舉行了跑步比賽，羽毛球比賽……
每當(dāng)我想起這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)后，我都會(huì)說(shuō)同一句話“這就是我們班”。
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