(合集)實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文400字

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)作文400字7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1

　　今天是我們?nèi)キh(huán)城小學(xué)比賽的日子，我既緊張又期待，因?yàn)槲乙幌氲饺绻麜?huì)給團(tuán)隊(duì)拖后腿就會(huì)擔(dān)心，不過我默默地在心里下決心要加油要努力。

　　一進(jìn)環(huán)城小學(xué)，熱鬧的場(chǎng)面就呈現(xiàn)在我眼前，校園里每個(gè)角落都站滿了學(xué)生、家長(zhǎng)、老師還有穿著義工服的家長(zhǎng)義工。一位老師站在中央的臺(tái)上正在說著比賽場(chǎng)地的順序等比賽的相關(guān)事情，臺(tái)下的家長(zhǎng)和孩子，在認(rèn)真的聽著，接著老師宣布第一個(gè)項(xiàng)目是女子仰臥起坐一分鐘開始。我們班的人舉起加油牌為他們加油，女生們也不復(fù)眾望，取得了好的成績(jī)。而我也是代表我們班參加了男子仰臥起坐，但我用盡了全力還是沒有得到名次，有點(diǎn)遺憾。但這并不影響我接下來的.比賽，媽媽說盡力就好。

　　終于到了我最期待的項(xiàng)目了，30米接力賽，因?yàn)槲乙矃⒓恿诉@個(gè)項(xiàng)目，隨著裁判的一聲令下。我們班的人跑了出去，一開始我們是占上風(fēng)的，后來因?yàn)橛幸粋�(gè)女生拌了一下腿，速度不得不慢了下來，但最后我們還是取得了好成績(jī)，第二名。

　　這是一次讓我特別難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)，不單單收獲了友誼，也為班級(jí)爭(zhēng)光，凝聚了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2

　　這個(gè)星期過的非常精彩！

　　周二，李若兮參加了爸爸公司舉辦的小朋友生日PATTY，演奏了鋼琴曲《小松樹》，作為助興，媽媽和李若兮又合奏了一曲《問候》，這是我唯一會(huì)的一個(gè)四手聯(lián)彈，可惜一激動(dòng)彈錯(cuò)了。當(dāng)我們卡殼停頓時(shí)，李沃沃當(dāng)著諸多觀眾的面淡定的對(duì)我說：“媽媽，我看你還是回家多練練再來吧！”

　　今天，學(xué)校召開一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，為了給學(xué)正的傳統(tǒng)節(jié)目捧場(chǎng)，也為了小孩子，我特地請(qǐng)了一天假，參加了“投準(zhǔn)”項(xiàng)目的比賽，雖然成績(jī)一般般，但看著小孩子們高興，大人們也高興啊。

　　小朋友們超級(jí)搞笑，李若兮和同桌來旻昊天天在一起，在比賽場(chǎng)上遇到了，竟然歡天喜地的叫著對(duì)方的名字抱在一起又跳又笑，好象很久沒見面了似的

　　。來媽媽說李若兮經(jīng)常出些題目給來旻昊，答對(duì)了就伸出大拇指給個(gè)大大的'棒，并且獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)貼畫，來旻昊有一頁書上已經(jīng)快貼滿了！李若兮并且說積累到了一定的數(shù)量，就可以兌換獎(jiǎng)品！逗的我哈哈笑，把鋼琴老師的那套都學(xué)會(huì)了！

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3

　　“加油，加油！”一股震耳欲聾的加油聲在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的操場(chǎng)中響起。這是怎么回事？原來是實(shí)驗(yàn)小學(xué)正在舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)呢！瞧，輪到我們二年級(jí)接力賽啦！

　　只聽“砰”的一聲槍響，比賽開始了。我對(duì)面的孫譽(yù)萌像一匹白馬似的向我飛奔而來，我趕緊做好了準(zhǔn)備：雙腳分開，一前一后，身體向前屈，右手舉向前方，像老虎爪一樣張開。我心里緊張極了：近了，更近了，可千萬不要失誤啊！

　　我全神貫注的盯著孫譽(yù)萌手中的接力棒，“啪”，孫譽(yù)萌穩(wěn)穩(wěn)地把它放在了我的手上，一接到棒，我用盡全身的力氣，飛快地沖了出去。我用力擺動(dòng)著四肢，耳邊只有“呼呼”的風(fēng)聲，眼角瞟過吶喊助威的.同學(xué)，我跑得更快了，把棒穩(wěn)穩(wěn)的遞給了女生第二棒陳沁妤。

　　一個(gè)個(gè)白色的身影在操場(chǎng)上閃過。終于，輪到我們班最后一棒陸昱辰。只見陸昱辰像箭一樣沖向終點(diǎn)，加油聲越來越響，最終我們班第一個(gè)沖過了終點(diǎn)！同學(xué)們高興得歡呼雀躍，有的甚至擁抱在一起，有的一蹦三尺高。

　　接力賽不僅僅體現(xiàn)出了班級(jí)的齊心協(xié)力與團(tuán)結(jié)，更體現(xiàn)出了我們班的風(fēng)采。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4

　　伴著激動(dòng)、喜悅的心情，我迎來了初中生活的第一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　對(duì)于這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我最大的情緒化為兩個(gè)字：遺憾！有人曾經(jīng)問我：“初中第一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)你為何遺憾？”真相只有一個(gè)——我沒報(bào)項(xiàng)目。

　　沒有任何項(xiàng)目的我，從開幕式結(jié)束后就在我可愛的小板凳上扎了根。說心情超好是假的，看到個(gè)個(gè)信心滿滿，斗志昂揚(yáng)的上場(chǎng)時(shí)，不知為何，我有點(diǎn)莫名的心虛。這點(diǎn)心虛慢慢擴(kuò)大擴(kuò)大擴(kuò)大，最終演化成了一個(gè)新新情緒：愧疚。

　　其實(shí)我也曾想?yún)⑴c過，可就當(dāng)我正考慮下次運(yùn)動(dòng)會(huì)要不要挑戰(zhàn)1000米時(shí)，有人對(duì)我說：“長(zhǎng)跑需謹(jǐn)慎，望君三思啊�！甭牭竭@話，我毫不猶豫將心思放在看比賽上。

　　我想認(rèn)真看比賽，可思想自己長(zhǎng)了翅膀，飄飄悠悠的飛了。正當(dāng)我走神時(shí)，一聲巨大的'“砰”將我從飛了一半的天空中硬生生扯了回來，1000米開始了：剛開始，他們跑的不相上下，慢慢的，身體差的開始體力不支，大口喘著粗氣，好一些的，跑在最前面，將身后人拉開了世界上最遙遠(yuǎn)的距離。我能肯定，1000米是我看過的最認(rèn)真的比賽，不是因?yàn)閳?chǎng)面多么驚心動(dòng)魄，而是我確實(shí)被槍聲嚇得不輕。

　　下午，最為難熬。打了不曉得多少層粉撲的太陽，像冬天里的一把火，熊熊火焰煮熟了我們的臉。水房是我家，我愛我的家。一下午，我反反復(fù)復(fù)在水房和操場(chǎng)之間流連，一是為了節(jié)水，二是為了——水房涼快。

　　經(jīng)過同學(xué)的努力，文明獎(jiǎng)，團(tuán)體獎(jiǎng)……個(gè)個(gè)都有我們班的份，團(tuán)結(jié)就是力量，我決定下一次還是報(bào)個(gè)項(xiàng)目吧。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5

　　我們學(xué)校剛剛舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，就是在那個(gè)時(shí)候感覺到了我應(yīng)該多鍛煉。

　　在接力賽上，我多么想跑的很快很快，超過其他班的同學(xué)，跑個(gè)第一名。雖然我很努力，可是“平時(shí)不鍛煉，臨時(shí)抱佛腳”的結(jié)果不用猜也知道，我跑的不夠快，沒能給班級(jí)爭(zhēng)光。

　　回家跟媽媽說了，媽媽告訴我運(yùn)動(dòng)是要平時(shí)堅(jiān)持多鍛煉的，并且運(yùn)動(dòng)是很有好處的。比如打籃球，可以很好地鍛煉彈跳能力，會(huì)有助于長(zhǎng)高。跳繩也有助于長(zhǎng)高，還會(huì)讓你的體力一天比一天好。打乒乓球可以鍛煉手和胳膊的.力氣，還能讓眼睛更靈活。騎自行車得掌握好平衡，對(duì)四肢的協(xié)調(diào)能力要求很高，如果身體配合不好的話，是騎不了自行車的。跑步可以讓腿部的肌肉更結(jié)實(shí)，動(dòng)作變的更敏捷。還有很多其他的運(yùn)動(dòng)，都是很有好處的，關(guān)鍵是堅(jiān)持，如果只運(yùn)動(dòng)了一天兩天，因?yàn)樯眢w又累又酸就不再繼續(xù)了，那跟沒運(yùn)動(dòng)一樣，沒有一點(diǎn)用處！這是剛開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都會(huì)經(jīng)歷的，因?yàn)殚L(zhǎng)期不鍛煉，肌肉猛的經(jīng)歷這么劇烈的運(yùn)動(dòng)，身體自然會(huì)感覺很累很酸不舒服，但是你一定要堅(jiān)持，過去這幾天就沒事了，做什么都會(huì)感覺很有勁，精神煥發(fā)，跟喝了脈動(dòng)一樣。

　　從現(xiàn)在開始，大課間的時(shí)候我要好好作操，體育課要求的每一項(xiàng)我都會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的去訓(xùn)練，一定要把身體鍛煉的棒棒地，即使長(zhǎng)大后當(dāng)不了劉翔那樣的體育明星，能把身體鍛煉好也不錯(cuò)！

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6

　　清晨，一縷暖暖的，金燦燦的陽光，穿過透明的玻璃，停留在了我的臥室。我睜開了眼睛，跟著媽媽去公園跑步。

　　看啊，公園里無處不有正在運(yùn)動(dòng)的人們：他們有的跑步，有的晨練，還有的在打羽毛球。但不管他們做的什么運(yùn)動(dòng)，在他們的臉上總是露著絲絲抹不掉的笑容，這種笑，完全看得出他們是健康的，是快樂的。

　　因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以健康；因?yàn)榻】�，所以快樂。大家都知道，運(yùn)動(dòng)有利健康�？删烤惯\(yùn)動(dòng)對(duì)人體有什么好處呢？現(xiàn)在我就來說說運(yùn)動(dòng)的好處吧！

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)人們的新陳代謝有幫助，它能增加肝糖原和肌糖原的儲(chǔ)存，還能改善機(jī)體糖代謝的調(diào)節(jié)能力。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)也能提高機(jī)體對(duì)脂肪的動(dòng)用能力，為人體提供更多的能量來源。堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)產(chǎn)生良好的影響，可以使肌肉保持正常的`張力，并通過肌肉活動(dòng)給骨組織以刺激，促進(jìn)骨骼中鈣的儲(chǔ)存，預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)使關(guān)節(jié)保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性。運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復(fù)雜的動(dòng)作……

　　總之，運(yùn)動(dòng)能使人類健康，而健康更使人們生活快樂。所以我希望大家都來熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛運(yùn)動(dòng)就等于熱愛生命。俗話說：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，讓健康、快樂、運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)屬于我們大家吧！

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7

　　同學(xué)們盼望已久的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開幕了。

　　在開幕的那一剎那間，同學(xué)們歡呼了起來，這歡呼聲讓比賽的氣氛更加喜悅！

　　第一場(chǎng)比賽是踢毽子比賽，我們班一共有6名同學(xué)參加踢毽子比賽，分別是男生3人，女生3人。刺耳的發(fā)令槍聲響起了，踢毽子的運(yùn)動(dòng)員拿恩平起手中的毽子往天上一扔，一落下來運(yùn)動(dòng)員們就抬起腳來用力一踢，踢得真準(zhǔn)，一腳就把毽子又踢上了天空。這來來回回幾十個(gè)，就像一只只美麗的蝴蝶在空中飛上飛下，真精彩，一分鐘到了比賽就結(jié)束了，所有踢毽子的運(yùn)動(dòng)員都得到的很好的成績(jī)。

　　第二場(chǎng)比賽時(shí)跳繩比賽，我也是其中一員，比賽開始了，同學(xué)們拿起手中的跳繩，輕輕一跳就是一個(gè)，但這次比賽二分鐘才結(jié)束，同學(xué)們都跳得滿頭大汗，可是比賽還沒有結(jié)束，運(yùn)動(dòng)員也不能休息，都跳到比賽結(jié)束，可累了。

　　第三場(chǎng)比賽是短跑比賽，我們班的孫玉涵別看她在班里是個(gè)弱女子，她在賽場(chǎng)上得到了第二名的好成績(jī)，連高年級(jí)的大哥哥、大姐姐都沒有她跑得快，可厲害了。

　　哎呀!我忘了給大家說一件事情了，就是廣播操的比賽情況。班主任為了我們班廣播操的比賽能得到好的成績(jī)，可花了好的心思，校服要穿得一樣，褲子要黑色的'、襪子也要黑色的、鞋子都要是白色的、女生的長(zhǎng)頭發(fā)都卷起來，班主任還特地給我們每個(gè)人準(zhǔn)備了一副白手套，班主任說戴上這個(gè)白手套會(huì)讓人覺得整齊、有精神。果然，比賽的時(shí)候很多領(lǐng)導(dǎo)都夸獎(jiǎng)我們班。

　　看，我們學(xué)校的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)精彩有趣吧！

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