運(yùn)動(dòng)作文400字
在平平淡淡的日常中，大家都接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)作文400字7篇，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
社會(huì)的進(jìn)步令人們的生活越來(lái)越好。生活越來(lái)越好了，人們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間卻越來(lái)越少了。于是，我決定對(duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要進(jìn)行研究。
進(jìn)過(guò)調(diào)查，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為導(dǎo)致人類死亡和傷殘的'主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬(wàn)人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運(yùn)動(dòng)。由于人們的運(yùn)動(dòng)量大大減少，今天的人類60％將死于幾十年前較為罕見(jiàn)的心臟病、中風(fēng)、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運(yùn)動(dòng)造成的惡果，可見(jiàn)對(duì)于人們的健康，適度的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。
有許多人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)太苦、太累，沒(méi)有味道；工作忙，上班應(yīng)酬多，就沒(méi)什么時(shí)間去鍛煉身體，有些人有時(shí)晚上又要去搓麻將，沒(méi)時(shí)間也沒(méi)精力去鍛煉身體；上班下班都坐著，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)觀念，而且因長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)就非常累，就不想運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能，增強(qiáng)肌肉和骨骼的功能，改善血壓，提高機(jī)體免疫力，可以使我們的體態(tài)更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進(jìn)心理健康。
對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，早晚多走走路，課間時(shí)稍微運(yùn)動(dòng)一下，打球，跳繩等運(yùn)動(dòng)都可以鍛煉我們的身體。每個(gè)人都可以有時(shí)間做適度的運(yùn)動(dòng)，只要你愿意去運(yùn)動(dòng)，只要你堅(jiān)持，想要健康，其實(shí)不難。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
我非常喜愛(ài)踢足球。每當(dāng)要踢足球的時(shí)候，我的臉上就會(huì)露出燦爛的笑容，我就會(huì)覺(jué)得自己的腿驟然間變得非常有力！
到了賽場(chǎng)上，我會(huì)全力以赴，幫助我們的球隊(duì)取得勝利。有一回，比賽馬上就要結(jié)束了，可兩隊(duì)還是打成平手。就在最后的時(shí)刻，我抓住了最后一次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，來(lái)了個(gè)“飛天腳”。
“球進(jìn)了！”我們隊(duì)的隊(duì)員們高呼著，慶祝我們的勝利。而對(duì)方球員個(gè)個(gè)都垂頭喪氣，狼狽地、不服氣地離開(kāi)了比賽場(chǎng)地。
踢足球也不光是開(kāi)心，有時(shí)候也有悲傷的事。有一次，同樣是比賽的.最后時(shí)刻，球傳到了我的腳下，我?guī)е蚧芜^(guò)對(duì)方球員的一次次阻攔，來(lái)到了球門(mén)前，使勁踢了一腳。
球雖然進(jìn)了，但是我完成踢球動(dòng)作后，“砰”地一下滑倒在地上。我頓時(shí)感覺(jué)自己的腿一陣劇痛。原來(lái)，是剛下過(guò)雨，賽場(chǎng)上還有一些積水，非常容易滑倒，我在踢球時(shí)腳下一滑，就倒了。我心想：下次我一定要跑慢點(diǎn)，動(dòng)作不要太大，爭(zhēng)取不再發(fā)生這樣的事了。
踢足球時(shí)，我們要快樂(lè)地面對(duì)勝利；受傷了，我們也一定要堅(jiān)強(qiáng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我最愛(ài)踢足球！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
在上個(gè)月底的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進(jìn)取的。雖然結(jié)果有勝有負(fù)，但每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是出色的。
然而，運(yùn)動(dòng)并不只是這些運(yùn)動(dòng)員的事。運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人都應(yīng)該參與的。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的投入到學(xué)習(xí)中去。
國(guó)外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改情，達(dá)到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉，同時(shí)也可以預(yù)防感冒。一項(xiàng)新研究顯示，相比那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的'人來(lái)說(shuō)，每周運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患感冒�？梢�(jiàn)，鍛煉對(duì)我們有很大的好處。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們正處于成長(zhǎng)的階段，運(yùn)動(dòng)更有助于我們身體的成長(zhǎng)，這是能讓我們受益一生的。
我們學(xué)校設(shè)置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能同學(xué)能有較多的鍛煉的時(shí)間。但是有不少同學(xué)卻沒(méi)有好好地利用這些寶貴的時(shí)間。有的同學(xué)想方設(shè)法逃避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時(shí)間聊天或者寫(xiě)作業(yè)。這樣是對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我們不僅會(huì)擁有健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會(huì)到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運(yùn)動(dòng)的重要性，適度地進(jìn)行體育鍛煉，并且每天。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
上星期四我們學(xué)校舉行了一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我是班里的名將，當(dāng)然要大顯身手了，這次比賽我參加了：800米長(zhǎng)跑和接力賽。 比賽要開(kāi)始了，我匆匆趕到比賽現(xiàn)場(chǎng)，60米賽跑開(kāi)始了，60米賽跑是小組賽，每5人一組，第一組就有我，體育老師一吹哨我們就想跑也不敢跑，怕?lián)屌鼙涣P出場(chǎng)，體育老師和我們說(shuō)：“我一吹哨你們就跑�！蔽覀兌键c(diǎn)點(diǎn)頭，體育老師又吹哨了，我們像火箭一樣沖了出去，最后我以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)獲得了冠軍。
體育老師宣布說(shuō)：“請(qǐng)參加200米的同學(xué)到比賽場(chǎng)地集合�！蔽衣�(tīng)不是我參加的項(xiàng)目，我可以休息休息了。我有點(diǎn)沾沾自喜。
800米長(zhǎng)跑開(kāi)始了，體育老師吹哨了，我并沒(méi)有快跑，只是跟在別人后面慢慢的跑，我們班的兩個(gè)沒(méi)有參加長(zhǎng)跑比賽的同學(xué)，一邊跟著我跑一邊給我加油鼓勁，在我跑到我們班的`領(lǐng)地的時(shí)候，我們班的同學(xué)連蹦帶跳的扯著嗓子為我加油，最后我以第2名的成績(jī)告終。跑完后我已經(jīng)氣喘吁吁了，同學(xué)們都來(lái)祝賀我。
運(yùn)動(dòng)會(huì)激烈的進(jìn)行著，到接力賽了，由我安排出發(fā)順序，第一楊雪瑩，第二金北平，第三胡欣智，第四聶海鑫，第五才是我。開(kāi)始了，我們跑的差不多，到了第三位其他班的就已經(jīng)明顯落后于我們班了，我們班就穩(wěn)操勝券了。我們勝利了。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
今天是個(gè)秋高氣爽的日子，也是個(gè)值得讓人高興的日子，因?yàn)榻裉焓且粚W(xué)期一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，這次是秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，而且我還是個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
我本來(lái)是不能當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員的，那是因?yàn)槲以谂懿奖荣惖臅r(shí)候摔了一跤，不過(guò)后來(lái)我用盡了吃奶的力氣，終于追上了兩個(gè)人，得了第二名，可是我知道我肯定當(dāng)不上運(yùn)動(dòng)員了，但是后來(lái)茅老師居然選中了我，我覺(jué)得這真的'太不可思議了，很有可能是老天在幫我呀。 我的項(xiàng)目是一百米和二百米。一百米就在今天，我非常緊張，過(guò)了差不多半小時(shí)，一百米就到了，我的心跳個(gè)不停，接著我站在了二號(hào)跑道，突然胡老師說(shuō)：“各就位，預(yù)備。”只聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲，我以最快的速度沖了出去，結(jié)果得了第二名，但是第一名的那個(gè)人搶跑道，被取消了資格，而我則進(jìn)了決賽，可在決賽里我只得了倒數(shù)第一。
總算到了第二天，二百米也來(lái)臨了，我這次是在三號(hào)跑道，據(jù)說(shuō)這是最好的跑道，可是我還是跑了個(gè)第二，那個(gè)第四跑道的好快我追也追不上，所以只得了第二，而且沒(méi)有進(jìn)決賽，我真后悔以前沒(méi)有多鍛煉，跑步不快沒(méi)為班級(jí)爭(zhēng)光。 我希望你們不要像我一樣少鍛煉，一定要多跑步多鍛煉。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
呵！雖然是沒(méi)能保一，也得不到第二。不過(guò)我班仍然很棒��！那過(guò)去總那回第一的我們的運(yùn)動(dòng)員今天雖然沒(méi)有得到?jīng)]回的榮耀，我們作為同學(xué)都給以掌聲表示鼓勵(lì)。老師說(shuō)過(guò)重在參與！不管是不是為班級(jí)爭(zhēng)光，參與就是好的。不要像我總怕不能給班級(jí)榮譽(yù)而不上場(chǎng)。不哭，至少我們有兩年的輝煌，我們還有高三一年在學(xué)習(xí)上的奮進(jìn)。歷史就讓它過(guò)去吧！最后的日子要快樂(lè)的過(guò)不是嗎？還有我們的班長(zhǎng)努力地為班級(jí)爭(zhēng)到了800米的第一，我們不常來(lái)的那位體育生不也回來(lái)參與了嗎？我們的同學(xué)都憋足勁和其他班的.體育生進(jìn)行較量，這是多美好的比賽��！不要抱怨班級(jí)那不常來(lái)的不常訓(xùn)練的體育生沒(méi)有做好，“波拿巴不是為帶給你榮譽(yù)才生的”盡力就好。
我們的拔河成績(jī)很穩(wěn)定——最后一名！呵呵。那又怎樣？雖是我可以努力，但輸了我沒(méi)有辦法！對(duì)不起自己曾默默許下的諾言……
我們的不上場(chǎng)的同學(xué)都盡力吶喊助威。這才是最美麗的瞬間啊！
老師們，我們雖沒(méi)有承襲上屆三班的三連冠。但這幾次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我總有種莫名的欣喜，這次更加的強(qiáng)烈。難道這就是歷史老師說(shuō)的“班風(fēng)”的作用嗎？
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
昨天我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我也報(bào)名參加了一個(gè)體育項(xiàng)目。
9：30的時(shí)候我們?nèi)チ瞬賵?chǎng)上，我們的學(xué)校全體師生都穿上了校服，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都是英姿颯爽、朝氣蓬勃。都有一副勢(shì)在必得的'樣子，都要的冠軍的盡頭。我當(dāng)然也不例外嘍！也想得冠軍了。走到主席臺(tái)時(shí)，劉慧聰帶領(lǐng)著我們喊起口號(hào)——“揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想。奮力拼搏，超越自我。都使出自己最大的力氣來(lái)。
我報(bào)的體育項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，將近11點(diǎn)才開(kāi)始，和我一塊跳高的是郭涂。他可是我們班里跳的最遠(yuǎn)的，但是六（4）班的汪智跳得更遠(yuǎn)，接近5米。
11：00的時(shí)候，我的體育項(xiàng)目開(kāi)始了。我和郭涂，去準(zhǔn)備了。點(diǎn)名字的老師開(kāi)始點(diǎn)名了，我是第一跳�？赡苁怯行┚o張了，我沒(méi)有發(fā)揮好，看看其他人，一個(gè)個(gè)都比我跳的遠(yuǎn)，有一些慚愧了。該第二跳的時(shí)候，我還有寫(xiě)緊張也沒(méi)有跳好，這次都有些小小的崩潰了。我看了看成績(jī)，第一跳是3·48米，2是3、22米。眼看就最后一跳了我憋足了勁頭準(zhǔn)備跳好，到起跳的時(shí)候腿一哆嗦又失敗了，3·28米。我都暈死了！
但是我們班的郭涂，太牛了，連續(xù)3跳都是好成績(jī)。但是，汪智也不甘示弱，也跳得不錯(cuò)。聽(tīng)別人說(shuō)，汪智有一跳踩線了。不知道是不是郭涂是第一，但愿是。
【運(yùn)動(dòng)作文400字】相關(guān)文章：
運(yùn)動(dòng)的作文08-04
運(yùn)動(dòng)的作文08-04
運(yùn)動(dòng)的作文08-04
運(yùn)動(dòng)的作文08-04
運(yùn)動(dòng)的作文08-05
運(yùn)動(dòng)的作文08-05
運(yùn)動(dòng)的作文08-05
運(yùn)動(dòng)的作文08-05
運(yùn)動(dòng)的作文08-05
運(yùn)動(dòng)的作文08-05