運動作文300字
在日常學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的運動作文300字3篇，歡迎閱讀與收藏。
運動作文300字 篇1
今天，我從《家庭健康報》上看到一篇文章，題目是《春季巧養(yǎng)生，疾病不纏身》。
文章告訴我們，春天是陽氣生發(fā)的季節(jié)，也是各種疾病的高發(fā)季節(jié)。春季要想少生病，西醫(yī)主張?zhí)岣呙庖吡�，中醫(yī)強調(diào)陰陽平衡。文章進一步指出，陰陽平衡，人就健康、有神；陰陽失衡，人就會患病，陰陽平衡是生命活力的根本。
文章還告訴我，春天高發(fā)的.鼻炎、咽喉炎、感冒、流感、肝病、胃病、皮膚瘙癢及蕁麻疹、風疹、水痘、腮腺炎等疾病，都是因為機體陰陽失調(diào)造成的。比如陰虛體質(zhì)容易誘發(fā)咽炎、鼻炎、慢性支氣管炎等；有的同學發(fā)熱到醫(yī)院輸液效果都不好，這就是因為有內(nèi)熱，單純抗炎清不了“內(nèi)火”，應(yīng)當找中醫(yī)進行調(diào)理。
文章指出，睡眠不足會降低神經(jīng)保護反應(yīng)能力，也容易導(dǎo)致內(nèi)升虛火，招致外感內(nèi)傷，所以，春天應(yīng)早睡早起，以迎合春天生發(fā)的朝氣，促進青少年生長，消除成年人暮氣。適量運動可以增強陽氣，太陽出來后，可做些室外運動，但不要太激烈，以出微汗為宜。
我們都這樣做了，身體一定會更棒！
運動作文300字 篇2
金秋十月，火辣辣的陽光爐烤著大地，但我們“運動員”并沒有為此受到影響。
你看，在60米決賽上我們班就有兩個，一個是“祁偉”，一個是“金凱達”，“祁偉”咬牙切齒地向第一名和第二名沖刺著，不過第一名和第二名也非等閑之輩，特別是第一名根本就是一個“飛毛腿”盡管“祁偉”跑地都漲紅了臉，但還是只得了一個“第三名”至于“金凱達”我本來就沒有對他抱過希望（他進決賽我個人認為純屬幸運）。
在800米上我們班的蘇航.周志堯可是我們班長跑健將是絕對能取得名次的，雖然何兆很努力地向前沖了但還是名落孫山，果然不出我所料周志堯.蘇航分別榮獲二三兩名。
最后在接力棒上我們班不知是不是“中了邪”都是因為沖的太快在一二兩棒上掉了棒（我們班把主力放在前面），雖然我們后面奮力追趕，但已經(jīng)“亡羊補牢，為時已晚”了。
最后正當我們班正愁眉苦臉的`時候，一個振奮人心的消息來了我們班被評為了一個年級才有一個的“精神文明代表隊”，這使我們?nèi)鄡?nèi)一片歡騰，而且還得了一個“并列”第三名。
運動作文300字 篇3
我們是快樂的一家子。有空經(jīng)常在一起親子活動。
一天，我拿著幾塊木板，跟爸爸、媽媽、哥哥、姐姐和阿姨去外面比賽步調(diào)一致。我和爸爸、媽媽一組，哥哥、阿姨和姐姐一組。比賽開始啦！我們一組各個精神飽滿，異口同聲地喊道：“左右！左右！”木板隨著我們的腳步向前移動�？筛绺缢麄冞�在后面忙和，由于不協(xié)調(diào)寸步難移。我和媽媽朝后望了望，笑得前俯后仰，結(jié)果摔了個四腳朝天，我們趕快爬起來，可是又摔了一跤。爸爸大聲地說：“不要慌，慢慢來！”我和媽媽手撐著地，慢慢地爬了起來，挺直腰板，繼續(xù)前進。現(xiàn)在哥哥那組已經(jīng)在我們一組的前面了。我們齊心協(xié)力加快了腳步追了上去。此時我們又遙遙領(lǐng)先，尾巴都翹到天上去了�？删驮谖覀兊靡庋笱蟮腵時候，哥哥那組又奮力追上了，我們也追了上去……
這場比賽好激烈呀！路人看見了，都為我們加油！“步調(diào)一致”教會我們互相配合，齊心協(xié)力。增進了家人之間的情誼，我十分喜歡這樣的活動。
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