【熱】實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文400字
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)作文400字7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
滑雪是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，以前常常在電視上看到，很羨慕別人從積雪的，高高的山上像飛鳥一樣往下滑。真美！
今天，我非常高興的和爸爸一起去東海滑雪場(chǎng)滑雪。爸爸先去買票，租滑雪服，拿滑雪手杖。我們換好衣服后乘電梯上去。開始滑雪了，我蹲下分開雙腳我握緊手杖，小心的往下滑，“咕咚”摔倒了，“別緊張，放松！”爸爸跟在后面喊�！霸绞蔷o張x是不平衡！”我試著放松，小心的滑，滑了幾次熟練了，果然好了很多。哈哈，我終于找到了飛鳥的感覺�？粗磉叢煌Ｓ腥怂さ梗艺媸堑靡鈽O了！可也不能太過得意，“咕咚”“哎呦”一不小心又摔了一跤。真疼呀！看看身邊的人摔倒了又爬起來，爬起來又摔倒，沒有一個(gè)人叫累叫疼的。我也不好意思叫疼！爸爸不停地夸我太棒了，真勇敢。真是太開心了！
我們今天滑的`雪是用冰塊打碎了鋪上去的，不能夠算是真正的雪山。爸爸叫我好好學(xué)習(xí)，明年帶我去哈爾濱滑雪，以后我們還要去韓國(guó)，去瑞士滑雪！我想那一定會(huì)更快樂！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
“加油，加油……”一陣陣加油聲從操場(chǎng)傳來，原來是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)！
各個(gè)項(xiàng)目五花八門地寫在牌子上。我參加的項(xiàng)目是50米短跑，我心情非常緊張，就連前一天晚上都沒睡好，仿佛有一只小鹿在我心里蹦來蹦去。我再看看旁邊的對(duì)手，他們也是五官皺在一起，腿腳直發(fā)抖。我想：原來緊張的不止是我啊！
過了一會(huì)，裁判員來了，只聽見一聲“預(yù)備……”“砰”的`一聲槍響，我便像射出的箭一樣飛快地奔向終點(diǎn)，只見旁邊的拉拉隊(duì)，拿著花球?yàn)楦鱾�(gè)班的選手加油打氣。有的班的同學(xué)看見他們班的選手落后了，著急得好像要沖上賽道替他比賽�？粗粗揖吐浜罅�，我心想：我一定要拿第一，超越你們。我便又奮勇向前，開始加速。不一會(huì)兒，我沖向了前方，眼看就要得第一了，可是又有一個(gè)同學(xué)追了上來。
比賽結(jié)束了，我才松了一口氣。再看看同學(xué)們的身體都不聽使喚了，有的被同學(xué)扶回了教室，有的坐在了地上，還有的氣喘吁吁。比賽結(jié)果出來了，我得了第二名，雖然沒有得第一，但是心里還是很高興！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
活力的綠，熱血的紅交相輝映，為我們承載了美麗的青春。
激揚(yáng)的奮斗——YUN
“五圈”全班同學(xué)都驚叫起來，老師大手一揮——“不行?六圈怎么樣?”“不了不了�！闭f著吐了吐舌頭，腦子里卻開始了飛速運(yùn)轉(zhuǎn)：五圈X250=1250米!兩圈……我不由得吁了一口氣：已經(jīng)兩圈了，加油!可第三圈，就開始?xì)獯跤趿�。地上那顯眼的'白色跑道忽的變成了雙行，忽的又轉(zhuǎn)換了回來，天忽暗忽亮，好像快要塌下來的樣子。呼吸也早已變得急促萬分，胸前還隱隱作痛，身體告訴我自己已經(jīng)不行了，而腳步卻依舊向前邁著，絕不停止，一咬牙：拼了!大步流星的沖向遠(yuǎn)方……
“跑完全程的感覺，真好!”雖然現(xiàn)在身體軟得如一灘泥，但心中卻暢快無比。這，就是青春的生命吧!
耐力與體魄——蹲起
我從沒有真正做過蹲起，也確實(shí)不知它的勞累。剛跑完步，還沒怎么喘息，便聽到親愛的“蹲起”先生又要來與我們做伴了。
老師在那里數(shù)著：“1、2、3、4……”我們一個(gè)個(gè)的蹲下起來……遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，穿著深藍(lán)校服的我們還真像一片片藍(lán)色的海洋，波濤洶涌著哩!可往后，便沒有這種樂趣了。兩只腳像鉛一樣沉重，不說蹲下與起來了，就是立正站好，腿還在顫抖哩：真不知我是用了多大毅力才做完的!
課下，很多人稱體育課為“魔鬼訓(xùn)練”，我也是的。不過，我們強(qiáng)健身體與心靈，何樂而不為呢?
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
早上五點(diǎn)，我會(huì)去鍛煉。我出來的時(shí)候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會(huì)兒是紅色，一會(huì)兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的'顏色真的是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時(shí)的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動(dòng)。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里，春天來了，地球上的一切都復(fù)活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長(zhǎng)滿了草原，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一千里之外。他們聽著綠色的姿態(tài)在風(fēng)中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那么多美景！以前沒出來的時(shí)候都呆在家里。今天出來看到這些風(fēng)景真是太美了！
晚上也出來了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風(fēng)的撫摸下，河水泛起無數(shù)漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個(gè)老人在河邊釣魚！
我也不覺得運(yùn)動(dòng)不好。每天都能看到這樣的風(fēng)景，太美了！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
在上個(gè)月底的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進(jìn)取的。雖然結(jié)果有勝有負(fù)，但每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是出色的。
然而，運(yùn)動(dòng)并不只是這些運(yùn)動(dòng)員的事。運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人都應(yīng)該參與的。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的'投入到學(xué)習(xí)中去。
國(guó)外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改情，達(dá)到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉，同時(shí)也可以預(yù)防感冒。一項(xiàng)新研究顯示，相比那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的人來說，每周運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患感冒。可見，鍛煉對(duì)我們有很大的好處。對(duì)于我們中學(xué)生來說，我們正處于成長(zhǎng)的階段，運(yùn)動(dòng)更有助于我們身體的成長(zhǎng)，這是能讓我們受益一生的。
我們學(xué)校設(shè)置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能同學(xué)能有較多的鍛煉的時(shí)間。但是有不少同學(xué)卻沒有好好地利用這些寶貴的時(shí)間。有的同學(xué)想方設(shè)法逃避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時(shí)間聊天或者寫作業(yè)。這樣是對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我們不僅會(huì)擁有健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會(huì)到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運(yùn)動(dòng)的重要性，適度地進(jìn)行體育鍛煉，并且每天。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
我愛運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校里，我喜歡跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)，拋球。在家里，我喜歡游泳，沙包，擲球。記得，就是在一次體育鍛煉的時(shí)候，我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣與好處，讓我改變了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的看法，我便愛上了運(yùn)動(dòng)!
那是一個(gè)大雪紛飛，寒風(fēng)呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸進(jìn)我暖烘烘的.被窩，使我冷得不由得打了個(gè)寒顫，我愛運(yùn)動(dòng)�！鞍 √�!”我醒了過來，見窗外下著大雪，便對(duì)爸爸撒嬌地說：“爸爸，今天下大雪，我們就不鍛煉了吧!”爸爸搖搖頭，說：“不行!”我再次向爸爸懇求，爸爸板著臉，說：“不行，就是不行�！睕]辦法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟著爸爸來到了戶外。爸爸說：“我們來晨跑吧!”我答應(yīng)了聲：“哦”然后有氣無力地跑了起來，。由于風(fēng)大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力氣。時(shí)不時(shí)的，還會(huì)摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的，衣服上堆滿了雪，真像個(gè)活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都凍得發(fā)紫了，可是爸爸仍然精神抖擻地跑著……
四圈，五圈，六圈……慢慢地，我從冷到熱，頭上冒出了汗珠。就這樣，我天天堅(jiān)持早鍛煉，鍛煉不但使我增強(qiáng)了體質(zhì)，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢!
啊!運(yùn)動(dòng)的好處真不少，我愛運(yùn)動(dòng)!
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
我的爸爸是個(gè)“運(yùn)動(dòng)迷”，體育運(yùn)動(dòng)可是他的最愛了。他個(gè)子高高的'，身材魁梧，一看就像個(gè)運(yùn)動(dòng)健將。
爸爸對(duì)各種運(yùn)動(dòng)都很喜歡，比如籃球、足球、游泳、田徑等等。工作之余，他一有空就會(huì)去參加體育運(yùn)動(dòng)。下班回家后、或者節(jié)假日里，他也常常陪著我和媽媽參加體育鍛煉。
有一次爸爸和我們一起玩足球射門大賽。首先由我發(fā)球，我集中精力，對(duì)準(zhǔn)球門使勁一踢，沒想到球竟在途中改變了方向，最后滾到了球場(chǎng)外面。輪到爸爸發(fā)球了，只見爸爸站在足球后方，抬起右腳，假裝射門，我注意力馬上轉(zhuǎn)移到足球“射”出的方向，不料爸爸“虛晃一槍”，對(duì)著反方向射了出去，我還沒來得及反應(yīng)過來，球已經(jīng)“咚”地一聲滾進(jìn)了球門。第二次，我搬出了媽媽當(dāng)救兵，我們把球門守得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，可沒想到，爸爸一腳凌空抽射，球越過我們的頭頂，飛入了球門。任憑我們?cè)趺磁�，爸爸一次一次地攻破了我們的“防護(hù)”。我們只能認(rèn)輸了。
沒有時(shí)間的時(shí)候，爸爸也要在家中看看球賽過過癮。記得有一年看足球世界杯，由于比賽時(shí)間都在凌晨一、二點(diǎn)鐘，他原來打算把鬧鐘設(shè)到半夜，但是害怕自己起不來，又擔(dān)心鈴聲會(huì)打擾到別人，于是決定熬夜守著電視。有一次我晚上醒來，發(fā)現(xiàn)爸爸還在目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視屏幕呢。遇到精彩的場(chǎng)面，高興得手舞足蹈，還差點(diǎn)跳起來。
奧運(yùn)會(huì)在北京召開，爸爸還想盡一切辦法到網(wǎng)上去訂購?qiáng)W運(yùn)會(huì)門票，雖然沒有訂到，但他還是念念不忘呢。
這就是我的愛運(yùn)動(dòng)的爸爸。
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