實用的運動作文300字精選4篇
無論是身處學校還是步入社會，大家都經常接觸到作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的運動作文300字4篇，歡迎閱讀與收藏。
運動作文300字 篇1
運動，說起來容易，做起來難！
媽媽每天吃的并不多，但因為不怎么運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻后，媽媽決定：減肥！
每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍�！耙欢�，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環(huán)交替……
總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。
經過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶著她的.心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態(tài)，讓生活更幸福，更美好！
運動作文300字 篇2
開學的日子一天一天過去了，我們每天都過的很快樂也很充實。
轉眼三跳運動會的日子就要到了，我第一次聽到“三跳”這個詞的時候不知道是什么意思呢？媽媽告訴我是有很多關于跳的運動項目，比如跳遠 跳高 跳繩 等等。我們接到比賽的通知就在家里訓練起來，想要拿一個好成
績。我第一次跳繩的時候一分鐘只能跳40個左右，我感覺很沮喪，媽媽說沒關系的我們可以每天都練習，我當時覺得我最多一分鐘也就可以跳100個，經過的10天的練習我已經可以跳到80多個了，我很開心，我跳的居然翻了一倍。慢慢的20天后，我真的可以跳到100多個了呢？這給了我很大的信心。我不斷的努力，不斷的壞掉，媽媽說要減少壞掉的次數，還有的腳不可以抬的太高，媽媽給我指出了很多缺點，我都慢慢改正。
一個月以后我都可以跳120多個了呢，后來慢慢的每次都能多跳一些 我還很清楚的記得我最多的'一次一分鐘可以跳到160多個。距離運動會的日子越來越近了，我們都順利的參加了運動會，雖然沒有拿到理想的成績。但這次的經歷對我來說很寶貴，我很喜歡運動，我以后要多參加學校的運動會。
運動作文300字 篇3
隨著天氣轉涼，冬季的降臨，學�！瓣柟怏w育”——冬季長跑活動又拉開了序幕。
每天的大課間時間，伴隨著音樂聲，我們的隊伍由二列縱隊變成了四列縱隊，開始了我們的長跑運動。剛開始跑動，我們一個個生龍活虎，顯得格外輕松。瞧，有幾個男生還玩起了“高抬腿”跑呢！兩圈下來，同學們的神情開始嚴肅起來，拳頭握得更緊了，嘴微微地張開了，喘氣的聲音開始大了起來……此時，我只覺得迎面吹來的寒風像銳劍似的打在我的臉上，寒氣把我的鼻子都凍得沒有知覺了，我拼命地張大嘴巴呼吸著。
“還有兩圈，加油！”我在心底默默地對自己說。伴隨著越加沉重的呼吸聲，劇烈的心跳聲和輕快的`音樂聲，我努力地邁動著腳步……
前方的隊伍停下來了，我們慢步向前走著，調整著自己的呼吸，心跳也開始慢慢恢復平靜，掌心滲出了汗，迎著冬日，整個身體都是暖烘烘的。
冬季長跑，健康法寶。它為我們驅走了寒冷，它增強了我們的斗志，它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。
運動作文300字 篇4
加油吧！奔跑吧！讓我們喊出口號吧：“友誼第一，比賽第二！不為勝利，只為鍛煉！”這一次運動會給我留下了深刻的印象。
一年一度的國慶運動會開幕了，所有人都精神抖擻，運動員們也昂首挺胸地走到賽道上準備比賽。
發(fā)令槍好像用它的語言說：“可以開始了。”只見運動員們像出了膛的子彈一樣跑了起來！
我們班的小陸也不甘示弱。時間一分一秒地過去了，運動員們也離終點越來越近。小陸擺開雙臂，用他最快的速度向終點沖過去！我們班的啦啦隊也在為他加油助威，小陸聽到了加油聲，就像開足馬力的'賽車一樣越來越快、越來越快……漸漸的，他跟第一名并駕齊驅了。這時，他們離終點已經很近了，他使足全身的力氣沖了過去，最后他取得了第一名的好成績。
我們都為他感到驕傲，有的給遞毛巾，有的把他的校服扔到空中，有的走過去跟他擁抱，操場上充滿了歡聲笑語。
啊，今天真開心��！這次運動會真令人難忘！
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