運(yùn)動(dòng)作文（精華）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)作文10篇，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
在我初中的時(shí)候，學(xué)校每天都會(huì)安排跑操，早上六點(diǎn)半起來(lái)開(kāi)啟跑步，二十分鐘的跑步時(shí)間，我是極其厭惡的，會(huì)用各種理由來(lái)跟老師請(qǐng)假，其實(shí)最根本的原因還是我不想跑步，我想班主任也能看出來(lái)我的小心思，一個(gè)星期六天跑步的時(shí)間，我能缺席三天，跑過(guò)了春夏秋冬，跑過(guò)了三年的年少時(shí)光，初三畢業(yè)的那天，班主任問(wèn)我“有沒(méi)有愛(ài)上跑步�！蔽倚χ](méi)有回答，其實(shí)在我的內(nèi)心，我是不喜歡跑步的。
初三畢業(yè)的那個(gè)暑假，我的'朋友告訴我，他在的那個(gè)學(xué)校壓力很大， 根本就沒(méi)有時(shí)間跑步，連一個(gè)禮拜一直期待的體育課都會(huì)被老師給占去。當(dāng)我慶幸我考進(jìn)好的高中，也會(huì)跟我的朋友一樣，每天肯定是被學(xué)習(xí)生活包圍的時(shí)候，高中的學(xué)業(yè)壓力那那么大，那里還有時(shí)間來(lái)跑步運(yùn)動(dòng)，來(lái)強(qiáng)身健體。
然而事實(shí)并不是這樣的，我的高中依舊延續(xù)了我初中學(xué)校的運(yùn)動(dòng)模式，不管是夏天還是寒冷的冬天，不管是下雨還是下雪，我們都會(huì)被拉去跑步，沿著室內(nèi)運(yùn)動(dòng)館，高一的跑步，高二的跳繩，高三的做操，初中三年的投機(jī)取巧要我躲過(guò)了很多次的跑步，我想我用同樣的方式來(lái)跟老師請(qǐng)假，我想老師肯定不會(huì)為難我，叫我繼續(xù)跑步的，我跟老師說(shuō)“我身體不舒服，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可不可以不跑步。”班主任立馬拉著我去醫(yī)務(wù)室，“要是身體不舒服，先做個(gè)體檢，我們之后還會(huì)有運(yùn)動(dòng)會(huì)還會(huì)有各種比賽，如果你都缺席那實(shí)在是太可惜了�！�
老師關(guān)切的話(huà)語(yǔ)要我有了一絲絲愧疚感，我在想我在欺騙一個(gè)關(guān)心我的人，實(shí)在是太卑鄙了，我沒(méi)答應(yīng)去醫(yī)務(wù)室，老師還是很關(guān)心的告訴我“如果身體不舒服，記得回家叫爸媽帶你去體檢，身體好才能把成績(jī)搞好�！蔽覒M愧的抿了抿嘴，掉頭跑進(jìn)了跑步的隊(duì)伍里。我旁邊的同學(xué)教我如何在跑步的時(shí)候做到正確的呼吸，如何發(fā)力，如果拉伸，他們的關(guān)懷要我的愧疚感越來(lái)越多，我想我以后還是跑步吧，不能欺騙自己也不能欺騙那些關(guān)心我的人。
堅(jiān)持跑步的習(xí)慣我一直都保持著，從高一的第一節(jié)體育課，我的班主任的關(guān)心跟同學(xué)的照顧，我慢慢的改變了自己。從一個(gè)厭惡運(yùn)動(dòng)的人到一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，我也感謝我自己，能克服自己很大的一個(gè)缺點(diǎn)，滿(mǎn)滿(mǎn)啊的把自己的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
風(fēng)呼呼的吹著我，大步向前，昂首挺胸，心胸一下子被打開(kāi)，那樣的感覺(jué)真好。
那是一個(gè)刮著大風(fēng)的下午，如同野獸在咆哮著，這是我來(lái)到田徑隊(duì)的第1天。我全神貫注瞪大雙眼，雙腳緊緊站在地上，活像一頭正在捕食的獅子。只聽(tīng)哨聲一響，我像離弦的箭一般沖了出去，我邁開(kāi)步子，勇往直前。風(fēng)迎面向我吹了過(guò)來(lái)，我的心胸在那一瞬間似乎被打開(kāi)了，在寒風(fēng)中，我很放松，仿佛一切壓力都沒(méi)有了。
我時(shí)而騰空而上，昂首挺胸，時(shí)而頭頂寒風(fēng)，大步向前。后面的人腳步聲越來(lái)越清晰，我皺緊眉頭，呼吸越來(lái)越急促，背后那股無(wú)形的壓力促使著我的前進(jìn)。不知怎的喜歡那種被人追逐的感覺(jué)，那是一股壓力，讓我的四肢充滿(mǎn)了力量，熱血沸騰，手前后用勁的擺動(dòng)著，身上的每一個(gè)器官都在跳躍著，我感受到血液在我的體內(nèi)奔騰不息，每一處都是熱的。風(fēng)改變了方向，從我的`身后往前吹，它推送著我，激勵(lì)著我，我的背后涼絲絲的，使我的四肢承載著這股力量，如同脫韁的野馬般快速前進(jìn)，永不停止，馬上就要到終點(diǎn)了，我握緊雙手，咬緊牙關(guān)，只是前方，到達(dá)了終點(diǎn)。
風(fēng)呼呼的吹著，我的心胸一下子被打開(kāi)了，那種感覺(jué)，我至今難忘。
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
今天我和爸爸媽媽去學(xué)校參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一個(gè)項(xiàng)目是：“（繩帶）爸爸媽媽參加�！�
這個(gè)游戲小朋友們都看見(jiàn)了吧，我就簡(jiǎn)單的給大家講一下。繩帶就是把繩子或帶子綁在腳上走路。
第二個(gè)項(xiàng)目是“（跳帶）家長(zhǎng)和小孩一塊兒參加�！�
你們也都知道吧，我就不講了，你們回去問(wèn)家長(zhǎng)吧！
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
今天終于迎來(lái)我期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
早上九點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。
第一個(gè)是跳繩，而我就是跳繩運(yùn)動(dòng)員，心情真是既緊張又興奮。雖然老師再三強(qiáng)調(diào)不用緊張，但是我的心還像揣了只小兔子-怦怦直跳。最先比賽的是六年級(jí)。那是我覺(jué)得時(shí)間過(guò)得最快的.時(shí)候了。不一會(huì)便到了五年級(jí)，我也變的更緊張了。到了比賽場(chǎng)上我卻不知什么時(shí)候變得十分輕松�！伴_(kāi)始”隨著一聲令下快速地跳了起來(lái)�！耙�、二、三、四……”伴著裁判員一聲聲數(shù)數(shù)我的心便漸漸放了下來(lái)-因?yàn)槲姨脑絹?lái)越多�？商街虚g時(shí)我卻不知被什么絆倒了，是我的腳停了下來(lái)�！巴！庇质且宦暳钕挛也坏貌煌Ｏ聛�(lái)。“147！”我聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字我驚呆了，因?yàn)槲揖乖谶@短短的兩分鐘跳了147下。原來(lái)是因?yàn)槲以谄綍r(shí)經(jīng)常練習(xí)。
下午又舉行了400米長(zhǎng)跑比賽讓我明白了：只有在平時(shí)多鍛煉才能在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門(mén)。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒(méi)有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開(kāi)車(chē)上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的'事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂(lè)世界的唯一的一張門(mén)票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)作文 篇6
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是全校師生最令人期待的一天，為了這一天，我早就做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備，團(tuán)體接力緊迫的練習(xí)、團(tuán)體操動(dòng)作一致的演出、以及趣味競(jìng)賽十分逗趣的游戲，都是需要十足的團(tuán)隊(duì)精神才能有完美的演出，前一天晚上我還高興的睡不著覺(jué)呢！
運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，最先映入眼簾的是充氣拱門(mén)，令人映像深刻，可惜天公不作美，那天下起雨來(lái)，無(wú)法在操場(chǎng)舉行活動(dòng)，真的`有點(diǎn)掃興！不過(guò)，這個(gè)念頭馬上一掃而空，因?yàn)橄掠赀\(yùn)動(dòng)會(huì)還是要舉行��！其實(shí)在室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)會(huì)也很有趣，大聲叫賣(mài)的小販、有趣刺激的游戲、千變?nèi)f化的氣球等……都令我驚嘆不已，甚至比上次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加多樣化，在一次我就要畢業(yè)了所以買(mǎi)一次都要更加珍惜才行。
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)會(huì)，當(dāng)然少不了團(tuán)體接力了，團(tuán)體接力需要足夠的團(tuán)隊(duì)精神才能獲得好成績(jī)，而不是跑的快就好了。還記得預(yù)賽那天……當(dāng)時(shí)站上場(chǎng)的感受得去親身體驗(yàn)才行。我們使勁的跑、拚命的跑，但終究沒(méi)有拿到第一名，正當(dāng)我們對(duì)于不能進(jìn)決賽而失望時(shí)，大會(huì)報(bào)告的主席說(shuō)：”進(jìn)決賽的有2班、8班、1班、7班……當(dāng)我們聽(tīng)到這個(gè)好消息后高興的快要跳起來(lái)了，我忍不住，差一點(diǎn)喜極而泣了，運(yùn)動(dòng)會(huì)后的幾天，仍然一直下雨，還沒(méi)有跑決賽。希望太陽(yáng)公公趕快露臉，讓我們跑團(tuán)體接力。運(yùn)動(dòng)會(huì)有許多好玩的事，但快樂(lè)時(shí)光總是“咻”一下就溜走了，為了不讓自己留下遺憾，要好好把握時(shí)間，期待下次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我能玩的盡興。
運(yùn)動(dòng)作文 篇7
從掛滿(mǎn)果實(shí)的樹(shù)中，我們讀出了成功。從汗水浸濕的校服中，我們讀出有付出，才有回報(bào)�；叵胗匈悎�(chǎng)上，那一個(gè)個(gè)颯爽的英姿，那一個(gè)個(gè)矯健的步伐，那一張張不服輸?shù)男δ�，正是這種精神使我們堅(jiān)持到了最后。雖然我們的總體成績(jī)不好，但是比賽重在參與。從掛滿(mǎn)果實(shí)的樹(shù)中，我們懂得了勤勞的重要性。從汗水浸濕的運(yùn)動(dòng)服中，我們懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比賽過(guò)程中我們學(xué)會(huì)了照顧自己，我們看到了集體的力量，同時(shí)我們也看到了自己的不足。相信通過(guò)我們的努力，再付出一些汗水，總有一天，我們會(huì)到達(dá)理想的高峰。
雖已是秋天，但夏天的感覺(jué)還在空氣中靜靜流淌。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上，各班同學(xué)組成的隊(duì)伍，穿著各個(gè)民族的特色服裝，在雄壯的進(jìn)行曲中，踏著整齊的步伐，喊著帶有班級(jí)特色的響亮的口號(hào)，有序的精神抖擻的通過(guò)司令臺(tái)，再加上解說(shuō)員針對(duì)各班特點(diǎn)進(jìn)行的精彩解說(shuō)，觀眾席發(fā)出的陣陣歡呼，立刻為賽場(chǎng)注入了新鮮的活力。讓人仿佛觸摸到了跳躍的`青春音符，感受到了燃燒的激情，體會(huì)到了四射的光芒。使得操場(chǎng)上司令臺(tái)兩側(cè)大大的紅色的標(biāo)語(yǔ)也因此顯得格外耀眼。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我感悟極多，尤其是在我跳高的時(shí)候，我才知道自信是如此的重要，在我參加比賽的過(guò)程中，我總堅(jiān)信自己能行，不知對(duì)自己說(shuō)過(guò)多少次，：“你一定能跳過(guò)去的！”盡管眼前的桿子越來(lái)越高，但我始終相信我一定能行。特別是在桿子升到一米一的時(shí)候，我曾想過(guò)要放棄，因?yàn)樗悄敲吹碾y跳，但是我的自信告訴自己，只要你相信自己，就一定能跳過(guò)去的，就這樣我憑這自信堅(jiān)持到了一米二，雖然我只取得了第九名，但是我已經(jīng)對(duì)此感到滿(mǎn)意了，這是我憑著自己的自信和努力取得的成績(jī)，為此我感到驕傲。
兩天半的運(yùn)動(dòng)會(huì)，不同的人，不同的感受；以不同的方式度過(guò)，有不同的心靈收獲。
想起《十日談》中有這樣一句話(huà)“攀緣的艱辛就換來(lái)了加倍的快樂(lè)�！币蚕肫鸢徒鹪谏⑽摹渡防飳�(xiě)的：“將個(gè)人的生存放在群體的生存里，群體綿延不絕，能夠繼續(xù)到永遠(yuǎn)，則個(gè)人亦何嘗不可以說(shuō)是永生�！�
太陽(yáng)被我們的激情所點(diǎn)燃；秋天我們的熱情而燦爛。運(yùn)動(dòng)會(huì)留給我們的不僅僅是獎(jiǎng)狀和名次，更是一種態(tài)度、一種決心，一種力量、一種品質(zhì)、一種永不磨滅的精神！
運(yùn)動(dòng)作文 篇8
奔跑吧，陽(yáng)光少年
一年一度的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，操場(chǎng)上人聲鼎沸，有的同學(xué)拉著“加油!某某班勝利”的橫幅，有的踮著腳目不轉(zhuǎn)睛地觀望著，有的扯著嗓子在為運(yùn)動(dòng)健兒們加油助威……坐在看臺(tái)上的我也被這種氛圍深深地感染了，興奮地盯著那些躍躍欲試的運(yùn)動(dòng)健兒們。
激動(dòng)人心的校運(yùn)會(huì)隨著一聲有力的槍響，拉開(kāi)了帷幕，剛剛還躍躍欲試的小運(yùn)動(dòng)員們馬上變得神情緊張起來(lái)，他們陸續(xù)參加了一百米、二百米、四百米的比賽，最后終于到了我最喜愛(ài)的.八百米比賽了，我馬上變得神采奕奕，趕忙從看臺(tái)上站起來(lái)觀望，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谫惖赖钠瘘c(diǎn)俯下身子，只聽(tīng)一聲槍響，他們就像一匹匹飛奔的駿馬向前沖去，而那碩大的操場(chǎng)就像一望無(wú)際的草原。運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，沖在最前面的一號(hào)慢慢減弱了速度，而后一位，又趕上去了，只見(jiàn)他們飛奔著，只見(jiàn)他們大口喘著氣，他們的腳如同灌了鉛一樣，步伐越來(lái)越慢。我真害怕他們?cè)僖才懿粍?dòng)了，其中有三位運(yùn)動(dòng)員遙遙領(lǐng)先，只見(jiàn)他們都突然又加快了速度，我仔細(xì)一看，原來(lái)是要沖刺了呀!扣人心弦的那一刻到了!運(yùn)動(dòng)健兒們個(gè)個(gè)加快了速度，爭(zhēng)先恐后的向終點(diǎn)沖去，一步，兩步……啊，第一名終于誕生了!只見(jiàn)他那通紅而發(fā)熱的笑臉上掛著勝利的微笑……
美好的時(shí)光總是短暫的，兩天后，校運(yùn)會(huì)結(jié)束了，可那些精彩的畫(huà)面卻久久地留在我的腦海中，那些陽(yáng)關(guān)少年們用汗水換來(lái)健康、快樂(lè)!奔跑吧!陽(yáng)光少年們!
運(yùn)動(dòng)作文 篇9
也不知哪位名人說(shuō)了:“生命在于運(yùn)動(dòng)”，也已忘記我何時(shí)愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，可我確實(shí)與運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣，我始終信奉--我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。--題記
或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動(dòng)，幼年的我便開(kāi)始與父親踢起了足球--這大概是我的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了吧。只依稀記得當(dāng)時(shí)的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場(chǎng)中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣盎然升起。
隨著年歲的增長(zhǎng)，我已不屑去綠茵場(chǎng)中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最?lèi)?ài)。在岸上，我也許速度比不上你;但若在水中，那里則是任我叱咤的天下�；虺劣谒�，或浮于水;或悠閑，或疾速;或自然，或猛烈--水的滋潤(rùn)，旁人的.贊賞，身體的暢快，無(wú)不讓我忘卻一切煩惱。
盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風(fēng)霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍(lán)的天空，難得的閑適感早已因散步萌發(fā)出來(lái)。日益沉重的學(xué)習(xí)早已壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，而散步--則不失為一種改善心態(tài)的好方法。
不知不覺(jué)間，籃球、NBA已經(jīng)流行于身邊，一向酷愛(ài)籃球的父親自然不會(huì)讓我錯(cuò)過(guò)這一項(xiàng)激情四溢的運(yùn)動(dòng)。于是我又抱起了籃球，但是每當(dāng)全身心地投入其中，千辛萬(wàn)苦搶得一個(gè)球，然后毫不懈怠地將其傳給隊(duì)友，聽(tīng)到隊(duì)友的一聲鼓勵(lì)--“好樣兒的”“不錯(cuò)”時(shí)，我心里仍涌過(guò)一陣喜悅。一陣激動(dòng)，便又更全神貫注地?fù)寯鄤e人的球了。
運(yùn)動(dòng)伴我成長(zhǎng)。一位偉人曾說(shuō):“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”，我雖然說(shuō)不出如此深刻的話(huà)語(yǔ)，但我也能自豪地高呼:“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)!”
運(yùn)動(dòng)作文 篇10
今天，陽(yáng)光明媚，天空高掛，云淡風(fēng)輕。我們?cè)跍嘏年?yáng)光下舉行了一次精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)有很多體育項(xiàng)目，分為個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)體項(xiàng)目。
在個(gè)人項(xiàng)目中，我參加了50米跑和立定跳遠(yuǎn)。在50米決賽的起跑線(xiàn)上，我弓著腿，彎著腰，雙手分開(kāi)，屏住呼吸。我眼睛盯著老師手里的旗子吹了個(gè)口哨，旗子就扔了下來(lái)。我像離弦的箭一樣沖了出去，一口氣沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。是的，贏得冠軍很容易！
在團(tuán)體項(xiàng)目中，我們進(jìn)行了50米接力賽和拔河比賽。印象最深的是拔河。我們二十人一組進(jìn)入了比賽現(xiàn)場(chǎng)。第一輪我們和二班打，輕松獲勝。一路過(guò)關(guān)斬將，我們將進(jìn)入決賽，再次迎來(lái)去年擊敗老對(duì)手的'三班。聽(tīng)說(shuō)要和三班比賽，同學(xué)們都很擔(dān)心：會(huì)不會(huì)又輸了？
所有的同學(xué)都把力氣憋在心里，雙腳分開(kāi)穩(wěn)穩(wěn)地踩在地上，雙手緊緊抓著繩子，微微蹲著，微微后仰。一開(kāi)始我們兩個(gè)班勢(shì)均力敵。不一會(huì)兒，勝利的天秤慢慢向另一個(gè)3班傾斜，因?yàn)槲覀儼嗪竺娴膸讉�(gè)同學(xué)倒在了地上，但他們并沒(méi)有放棄，而是立刻站了起來(lái)，繼續(xù)竭盡全力把局面帶回來(lái)。最后，我們班花了很大力氣才贏得拔河比賽。是的，我們贏了，我們贏了！我們鼓掌，我們跳躍，我們歡呼。運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的笑聲中結(jié)束了。
最后我們班獲得年級(jí)組第一名。團(tuán)結(jié)的力量真的很大！
【運(yùn)動(dòng)作文】相關(guān)文章：
運(yùn)動(dòng)的作文05-26
運(yùn)動(dòng)的作文05-26
運(yùn)動(dòng)的作文05-26
運(yùn)動(dòng)的作文05-26
運(yùn)動(dòng)的作文05-26
運(yùn)動(dòng)的作文05-26
運(yùn)動(dòng)的作文05-27
運(yùn)動(dòng)的作文05-25
運(yùn)動(dòng)的作文05-25
運(yùn)動(dòng)的作文05-25