2016年最新職業(yè)生涯規(guī)劃書
沒有目標(biāo)，就像無頭的蒼蠅。2016年最新職業(yè)生涯規(guī)劃書為您導(dǎo)航。
（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
俗話說得好，天生我材必有用，每個(gè)人都有攀登上成功頂峰的可能，但勝利卻永遠(yuǎn)只向強(qiáng)者招手!成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑，難的是你能否在飽經(jīng)困難和挫折后，仍能喊出 敢叫日月?lián)Q新天 的豪情壯志 ..
為了更好的利用大學(xué)的光陰，清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，適合什么職業(yè)的發(fā)展，特制定本計(jì)劃。首先，下面是自我認(rèn)識(shí)部分：
基本情況：自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學(xué)、自然、旅游(較廣泛)
自己的性格特點(diǎn)：內(nèi)、向并兼，對(duì)事物偏于理性認(rèn)識(shí)
自己的優(yōu)點(diǎn)：1.自認(rèn)為是有理想、有思想、有紀(jì)律、有自信和自知之明的人;遵紀(jì)守法，態(tài)度端正，堅(jiān)持原則及責(zé)任感強(qiáng);熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補(bǔ)己之短。2.本人有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對(duì)人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實(shí)踐與探索。
自己的缺點(diǎn)：1.口才欠佳，交際面小。2.信賴隨和，計(jì)劃性弱。3.做事方式欠靈活。
自我總結(jié)：職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個(gè)人的性格對(duì)于其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響，本人認(rèn)為，對(duì)于自身性格特點(diǎn)進(jìn)行一下全面深入地了解，很有必要;根據(jù) 卡特爾16種人格因素測驗(yàn) 結(jié)果如下：(得分越高越好)
樂群性：8分偏于外向 穩(wěn)定性：6分 情緒較穩(wěn)定
影響性：7分 好強(qiáng) 聰慧性：6分 較好
活潑性：5分 比較輕松，活潑 規(guī)范性：3分權(quán)宜靈活，計(jì)劃性弱
敢為性：9分 善于冒險(xiǎn) 情感性：6分 易于幻想
懷疑性：3分 易于相處 想象性：5分 現(xiàn)實(shí)型
世故性：6分 精明 憂慮性：6分 煩惱
變革性：5分 自由 獨(dú)立性： 6分偏于獨(dú)立
自律性：7分 自律謹(jǐn)嚴(yán) 緊張性：4分偏于心平氣和
顯然，任何的測評(píng)結(jié)果，帶來的都是一個(gè)參考值，但通過對(duì)自身的 職業(yè)定位，個(gè)人風(fēng)格特點(diǎn) 有了全面的認(rèn)識(shí)，才能在未來的學(xué)習(xí)工作中獲得最大的成就感。
在校期間規(guī)劃如下：(2015~2015年)
現(xiàn)已是大二時(shí)期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間，樹立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過pro-e和CAD高級(jí)資格考證，英語能力繼續(xù)加強(qiáng)，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
一》 思想道德方面:樹立正確的人生觀,價(jià)值觀,奮斗觀,堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向.
二》 科學(xué)技術(shù)方面:認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能,同時(shí),充分利用校內(nèi)圖書館,書城與網(wǎng)絡(luò)信息,開拓視野,擴(kuò)展知識(shí)范圍,嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐.
三》 文體與身心發(fā)展方面:積極參加校內(nèi)外文體活動(dòng),社團(tuán)的演講賽,借此充分鍛煉膽量,展示個(gè)人能力.
四》 技能培訓(xùn)方面:雖然通過了英語(B級(jí))與CAD中級(jí)資格證書的考試,但仍達(dá)不到目標(biāo),我決定下學(xué)期參加pro –e資格證書的考試并力爭通過.
五》 學(xué)業(yè)方面:提高自身素質(zhì),保證學(xué)習(xí)質(zhì)量,學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意,聽課,復(fù)習(xí)與綜合分析對(duì)比,知識(shí)累積不僅要博,更應(yīng)做到專.本學(xué)期的任務(wù)或許會(huì)增加壓力,因此,要找準(zhǔn)自己的定位,調(diào)整好心態(tài),打好基礎(chǔ)知識(shí),為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備.
六》 求職方面:主要內(nèi)容,參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的暑期工作,多和同學(xué)交流求職工作心得,搜集相關(guān)公司信息,參加校內(nèi)外招聘活動(dòng).
職業(yè)定位
根據(jù)個(gè)人的性格與興趣,適合的職業(yè)類型有:機(jī)械技術(shù)員,建筑景觀類,實(shí)驗(yàn)技師 .. ,我的職業(yè)類型偏向于現(xiàn)實(shí)性和社會(huì)性,做事能力較靈活,動(dòng)手能力強(qiáng),同時(shí)有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和人道主義傾向.經(jīng)過自我剖析,畢業(yè)后的我將會(huì)直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作,如:技術(shù)員,自我認(rèn)可能力強(qiáng).
計(jì)劃雖好,但重要的是具體實(shí)施并取得成效.然而,往往有計(jì)劃趕不上變化的時(shí)候,不僅要及時(shí)面對(duì),分析問題,更要有解決的辦法.
每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、抱負(fù).
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(技術(shù)型�？�)
奮斗:
都難以找到工作,像我們這樣的專科生就更難了,還好的是我們屬于那種技術(shù)型的專業(yè)....出來可能還要好點(diǎn)....
�、灏l(fā)現(xiàn)自己;努力的積累知識(shí),發(fā)展我的興趣愛好...把自己的愛好升華
�、嬉_闊自己的視野,在學(xué)校多參加點(diǎn)活動(dòng),包括社會(huì)活動(dòng)和自愿者活動(dòng).再深刻認(rèn)
如何做: 認(rèn)清自己.
�、缇退阋院笪夜ぷ鞯牟皇俏业膶I(yè),也是與之有關(guān)的,我要縮小自己的職業(yè)選擇范圍
㈣我想機(jī)會(huì)都是屬于有準(zhǔn)備的人.我會(huì)努力做事,等待機(jī)遇.尋找機(jī)遇..
㈠選擇工作
第一點(diǎn)為什么說是選擇工作喃..在很多人看來不是那么重要...錢多就行...也是哈 在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)錢是非常重要的...也是工作的目的......不過你要認(rèn)清自己,,也就是所謂的自我認(rèn)識(shí)...我把它分了三點(diǎn):⑴什么方面能使自己最優(yōu)秀,也不一定是自己最好的方面;⑵明白什么使自己充滿激情, 這就所謂的興趣是自己最好的老師一樣;⑶什么是自己的動(dòng)力,我想一個(gè)人有了動(dòng)力做什么事的很容易成功的.
不過一般來說我們是選擇自己的專業(yè),不過我們也可以讓自己全面發(fā)展. 不過不選擇自己專業(yè)的成功人士也不少..... 我想我也會(huì)第一選擇我的專業(yè)....的然而對(duì)我來說興趣我是有的...我對(duì)編程其實(shí)挺感興趣的
而使之成為我動(dòng)力的就是要改現(xiàn)狀....也就是所謂的——-勞力者治人,勞心者治于人.... 我不想做 一輩子勞力者....也不是我看不起勞力者.我家也 屬于農(nóng)村....我也不想一輩子的做勞力者...也許我不像那些人那樣偉大.
要為國家做什么貢獻(xiàn)啊那些....我只想做個(gè)平凡的人, 在平凡的崗位上做好自己的事.......我會(huì)用五年作為一個(gè)
期限....在這五年內(nèi)我會(huì)努力的做這份工作..不行的話再考慮換的問題..
總結(jié): 成功=機(jī)遇+能力
㈡面試
我想現(xiàn)在不僅要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí),還要全面發(fā)展自己,更好更早的去適應(yīng)社會(huì),也多參加點(diǎn)面試...
我想面試的重要性你也知道.......在那幾分鐘就要讓人家選擇你,肯定要讓讓人家信任你有這個(gè)能力才行
第一印象是最重要的..舉個(gè)例在這世間上有60億人.而你對(duì)每個(gè)人的第一印象卻只有一次..在這短暫的十幾秒他就會(huì)對(duì)你有個(gè)初步的認(rèn)識(shí),而在接下來的幾分鐘的交談就決定了—是否還有必要和你談下去......
這就比如你生病的了去找醫(yī)生,當(dāng)你去找時(shí)發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)醫(yī)生: 一個(gè)穿的是白色的醫(yī)生衣服..而另一個(gè)穿的是牛仔衣服和褲子,還這一個(gè)洞那一個(gè)的...我想不用問也知道你會(huì)選擇哪個(gè)..哪怕哪個(gè)穿醫(yī)生衣服的技術(shù)多不好
還有就是態(tài)度..我想沒有一個(gè)人愿意和態(tài)度不好的人交談..也沒有一個(gè)人傻到在面試時(shí)態(tài)度不好..所以這點(diǎn)就在這就不多加說明了..... 還有點(diǎn)也是最重要的.———-展現(xiàn)自己的能力 我想在相對(duì)條件下..公司的是在招聘人中擇優(yōu)錄取.......而在展現(xiàn)自己能力時(shí)個(gè)人意見是學(xué)習(xí)能力最重要,,而且你要在有限的時(shí)間里把自己的優(yōu)點(diǎn)
都展現(xiàn)出來讓人家接受你.這就需要很強(qiáng)的語言表答能力了....有些人其實(shí)是很有能力的,可表達(dá)不出來..我想這樣是最不值得的哈, 還好這還可以培養(yǎng)....我想這也是我需要鍛煉哈的.... 我也聽說過很多例子,比如xx高校內(nèi)又有幾個(gè)過路人在高聲的背英語....我想在大街上有幾個(gè)人可以大聲的背英語, 英語你至少會(huì)幾句吧.........
總結(jié): 面試時(shí)————-形象+態(tài)度+展現(xiàn)自己的能力
�、� 我的職業(yè)生涯
職業(yè)前期〔進(jìn)如工作開始的3—5年〕也就是我22—27歲時(shí)
第一年我想是最困難的,也叫蝶變蛹的過程..什么都是新的...要最快的適應(yīng)工作的生活...包括和同伴和上司建立好關(guān)系..在做好自己的本質(zhì)工作外多做點(diǎn)有意義的事...也向有工齡的同志多交流多學(xué)習(xí)..... 在這過程中要注意協(xié)調(diào).溝通...
第三年一定要成為某方面的專才,意思就是要在工作上有專長,這也要有創(chuàng)新的意識(shí).......不要讓自己成為"可替代品"也就是自己要有自己的長處..
第五年就要注意自己的轉(zhuǎn)形了.拿坡倫不是說過''不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵嗎?"這時(shí)如果真的還沒什么成就可以考慮轉(zhuǎn)行或跳巢..
職業(yè)中期:也就是30—-45歲時(shí)
在這階段基本上就沒什么變化了...也就是我要奮斗到...三十歲左右..那時(shí)才考慮穩(wěn)定的問題
�。ǘ┞殬I(yè)生涯規(guī)劃書范文(教師)
何謂教師職業(yè)生涯規(guī)劃
要了解教師職業(yè)生涯規(guī)劃，我們先要明白什么是是生涯、職業(yè)生涯、教師職業(yè)生涯。
何謂“生涯”?就是一生重要工作的綜合，是以以職業(yè)為中心，但又不僅僅限于職業(yè)層面，還包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母;學(xué)校：學(xué)習(xí)者;職業(yè)：生產(chǎn)者;社會(huì)：公民、消費(fèi)者、休閑者、退休者。是自我認(rèn)知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的過程。
生涯規(guī)劃即一個(gè)人生涯過程的妥善安排。職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中職業(yè)經(jīng)歷過程，是指一個(gè)人一生連續(xù)從事和承擔(dān)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。
教師的職業(yè)生涯，是指一個(gè)人作為教師從事教師職業(yè)的整個(gè)過程。因此，教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，是對(duì)有關(guān)教師職業(yè)發(fā)展的各個(gè)方面進(jìn)行的設(shè)想和規(guī)劃，具體包括：對(duì)教師職業(yè)的選擇，對(duì)教師職業(yè)目標(biāo)與預(yù)期成就的設(shè)想，對(duì)工作單位和崗位的設(shè)計(jì)，對(duì)成長階段步驟以及環(huán)境條件的考慮。
教師為什么要制定職業(yè)生涯規(guī)劃
一般印象而言，教師的工作穩(wěn)定，步調(diào)規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎?答案是肯定的。教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍(lán)圖」(mindmap)，也是一種「虛擬實(shí)境」的演練。
在教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進(jìn)行生涯思考,這樣教師會(huì)自覺地、妥善地完成生涯規(guī)劃，實(shí)屬重要。
終身教育的需要
20世紀(jì)70年代以后，終身教育(lifelong education)理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個(gè)人的職業(yè)選擇方面，進(jìn)而擴(kuò)大到個(gè)人自我潛能的發(fā)揮。
如何使人生各階段的潛能達(dá)到最大實(shí)現(xiàn)的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題;換言之，不僅要使個(gè)人樂在工作;而且也要使個(gè)人能安享晚年。教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。
教師逐漸體會(huì)到在職進(jìn)修的必要性，光憑過去所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育知識(shí)，以擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，提升專業(yè)能力。所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來越凸顯其迫切性。
教師自身發(fā)展的需要
教育質(zhì)量的提升，主要系于教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專業(yè)。
因此，教師必須有自我發(fā)展需要。教師要具有自我發(fā)展意識(shí)
教師的自我發(fā)展意識(shí)，按照時(shí)間緯度，其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面：
——對(duì)自己過去發(fā)展過程的意識(shí)
——對(duì)自己現(xiàn)在發(fā)展?fàn)顟B(tài)、水平所處階段的意識(shí)
——對(duì)自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識(shí)。
“理智地復(fù)現(xiàn)自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為。”
教師發(fā)展應(yīng)有的模式：&l#from 職業(yè)生涯規(guī)劃書(教師)來自cnrencaihttp://www.cnrencai.com/ end#dquo;自我認(rèn)識(shí)和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實(shí)踐和行動(dòng)研究——總結(jié)提升”。職業(yè)生涯規(guī)劃書(教師)職業(yè)生涯規(guī)劃書(教師)。
傳統(tǒng)的模式：學(xué)校要求——學(xué)校組織學(xué)習(xí)——教師實(shí)踐——總結(jié)。
有助于教師確立發(fā)展目標(biāo)
由于我們過去缺乏生涯設(shè)計(jì)的概念和意識(shí)，不少教師對(duì)自己要達(dá)到什么目標(biāo)，通過幾個(gè)階段達(dá)到自己的目標(biāo)，現(xiàn)在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。表現(xiàn)在工作上，就是聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒有多少自己的追求，態(tài)度比較被動(dòng);當(dāng)工作不滿意時(shí)，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒有辦法克服困難。
生涯規(guī)劃，可活出快樂人生!
有助于教師適應(yīng)未來的競爭與社會(huì)需求
處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)型期，教師面臨的問題將愈來愈復(fù)雜，所要處理的問題，可能不只是學(xué)校內(nèi)教學(xué)的事情，同時(shí)還要面對(duì)社會(huì)、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。所以，教師必須對(duì)生涯發(fā)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。
教師生涯所面臨的社會(huì)沖擊有以下幾個(gè)方面：
1、全面建設(shè)小康社會(huì)的來臨
2、學(xué)生發(fā)展水平的提升
3、師范教育演變?yōu)榻處熃逃?/p>
教師教育：是對(duì)教師培養(yǎng)和培訓(xùn)的統(tǒng)稱。在終身教育思想指導(dǎo)下，按照教師專業(yè)發(fā)展的不同階段，對(duì)教師的職前培養(yǎng)、職初培訓(xùn)和在職研修通盤考慮，整體設(shè)計(jì)，體現(xiàn)了對(duì)教師的教育是連續(xù)性的，可發(fā)展的，一體化的，目標(biāo)就在于促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，提高教師專業(yè)化水平，加快教師專業(yè)化進(jìn)程。
4、教師權(quán)威的重新認(rèn)識(shí)
5、知識(shí)更新速度的加快
7、從本土或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)
8、多元智能理念的盛行
有助于解決教師的職業(yè)倦怠
1、由于缺少有意識(shí)地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會(huì)出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。
2、職業(yè)倦怠(burnout)指的是個(gè)體無法應(yīng)付外界超出個(gè)人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設(shè)計(jì)的意識(shí)，掌握生涯設(shè)計(jì)的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。
3、教師生涯發(fā)展并非一帆風(fēng)順，而有其危機(jī)與困惑。
4、要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過適當(dāng)?shù)纳妮o導(dǎo)與規(guī)劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。
5、教師生涯是一個(gè)意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成。通過制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個(gè)人的生涯獲得極致的發(fā)展。思考、生活、學(xué)習(xí)、工作與行動(dòng);健康、婚姻與家庭;知識(shí)、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。
6、教師生涯規(guī)劃要作為校本培訓(xùn)的重要內(nèi)容
教師如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃
了解影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素
教師的職業(yè)生涯規(guī)劃是—種社會(huì)行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關(guān)系中進(jìn)行的行為。
影響教師生涯規(guī)劃的因素來自三個(gè)方面：
一是來自主觀方面，如個(gè)人的素質(zhì)、心理活動(dòng)、個(gè)人能動(dòng)性的發(fā)揮等。主要是個(gè)人的智力、性向、能力、興趣、成就、價(jià)值觀、學(xué)歷、資格、經(jīng)歷。
二是來自客觀方面，即社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系、機(jī)遇、機(jī)會(huì)等。
三是不可預(yù)期的因素。
了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段
1、適應(yīng)階段
參加工作1年。這階段拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)、考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作;通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。
2、練就教學(xué)基本功階段
到第3年左右，是練就教學(xué)基本功階段。如備課、上課、批改、輔導(dǎo)、測驗(yàn)等常規(guī)基本功;處理重點(diǎn)、難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功;分析和了解學(xué)生、管理學(xué)生的基本能力。即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師。
3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段
到了第5年左右，是形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段。這一階段的教師開始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗(yàn)體系。
4、教師成長的“徘徊階段”
在第5至8年間，是教師成長的“徘徊階段”。這時(shí)教師在教學(xué)業(yè)績上提高不明顯，出現(xiàn)心理學(xué)上的“平臺(tái)狀態(tài)”或“高原現(xiàn)象”，許多教師滿足于自己的那點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和技能，也就此裹足不前。那些有遠(yuǎn)大抱負(fù)的教師則一頭扎入對(duì)教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)反思。
5、教師“成名”階段
第8至12年左右，是教師“成名”階段。少數(shù)越過“高原期”的教師，用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對(duì)學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。
6、教師“成家”階段
第12年以后的一段時(shí)間，是教師“成家”階段。在成名教師當(dāng)中，有些教師不滿足于在學(xué)科教學(xué)方面已有的建樹，繼續(xù)走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個(gè)方面，最終成為教育“名家”。
把握教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架：
確定個(gè)人的生涯目標(biāo)。
樂在工作。
終身學(xué)習(xí)。
享受家庭生活。
安排正當(dāng)休閑活動(dòng)。
參與社區(qū)服務(wù)。
準(zhǔn)備退休生活。
掌握制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法
1、充分認(rèn)識(shí)自己發(fā)展?fàn)顩r
了解自己可說是教師生涯規(guī)劃的首要步驟，它也是未來事業(yè)成功的保證。要通過自我反思，充分認(rèn)識(shí)自己發(fā)展?fàn)顩r。
1)何謂自我反思
自我反思是教師對(duì)自己的各方面情況特別是教學(xué)的情況所進(jìn)行的一種回顧、分析和總結(jié)。其中，對(duì)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的反思，又稱為反思性實(shí)踐(reflective practice)或者反思性教學(xué)(reflective teaching)，它是一種思考教育問題的方式，它要求教師具有作出理性的選擇并對(duì)選擇負(fù)責(zé)的能力。自我反思是生涯設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，是自我主動(dòng)成長發(fā)展的基礎(chǔ)。
2)自我反思的作用
自我反思在教師的發(fā)展和成長中具有極其重要的作用。二十年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也許只是一年經(jīng)驗(yàn)的二十次重復(fù);除非我們善于從經(jīng)驗(yàn)中汲取教訓(xùn)，我們就不可能有什么改進(jìn)。
3)自我反思的內(nèi)容框架
第自身素質(zhì)特點(diǎn)的反思。反思自身素質(zhì)，是為了搞清楚自己的長處和短處，在生涯設(shè)計(jì)中，揚(yáng)長避短，或揚(yáng)長補(bǔ)短。具體內(nèi)容包括知識(shí)狀況、能力狀況、個(gè)性特點(diǎn)和總的特點(diǎn)。確定我是屬于何種類型和層次的教師
第成長環(huán)境的分析。分析成長的環(huán)境，如社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和自己的家庭環(huán)境等。
第教學(xué)活動(dòng)過程的反思。對(duì)教學(xué)活動(dòng)的反思，可以分成兩種類型，一種是較長一段時(shí)間的反思，比如一個(gè)學(xué)期或者一周;一種是對(duì)一節(jié)課的反思。教學(xué)活動(dòng)的反思是自身素質(zhì)反思的具體化，通過教學(xué)活動(dòng)，能夠更準(zhǔn)確地反映自身素質(zhì)如何;同時(shí)，教學(xué)活動(dòng)的反思，對(duì)于及時(shí)地進(jìn)行教學(xué)的調(diào)控，矯正教學(xué)中存在的問題，是很有價(jià)值的。反思的內(nèi)容包括：教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)點(diǎn)、成功之處;教學(xué)的教訓(xùn)、問題;
教學(xué)的類型和風(fēng)格特點(diǎn)。
第成長歷程的反思。成長歷程的反思，有助于增強(qiáng)自己的生涯意識(shí)、成長意識(shí)、發(fā)展意識(shí)，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
4)自我反思的方法
——日志和日記
——通過與同事的對(duì)話
——填寫問卷調(diào)查表
——召開學(xué)生座談會(huì)
——檢查學(xué)生的作業(yè)
——出席會(huì)議與討論
——參觀考察與觀摩
——問題清單法
——成長自傳
2、了解教學(xué)工作特性
從教學(xué)的本質(zhì)來看，教學(xué)活動(dòng)通常具有幾種明顯的特性：
1)教學(xué)是一種互動(dòng)
2)教學(xué)是種雙向的溝通
3)教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)
透過人與人之間的人際關(guān)系，群我關(guān)系，逐漸發(fā)展出關(guān)懷、體諒、接納與積極的性格，使學(xué)生養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的人生觀，無懼于失敗，產(chǎn)生自信，這時(shí)教師所扮演的是一個(gè)咨詢者的角色，輔導(dǎo)學(xué)生自我成長。允許出現(xiàn)與預(yù)先確定的教學(xué)設(shè)計(jì)相偏離的現(xiàn)象——目前觀點(diǎn)。鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)教材自我解讀，通過設(shè)置問題情境作開放式把握，對(duì)某些結(jié)果和目標(biāo)的偏離持寬容態(tài)度，重視教學(xué)信息的不確定性和教學(xué)結(jié)果的彈性，強(qiáng)調(diào)基于情境的評(píng)價(jià)(重過程、自我、表現(xiàn)性)等。
3、自我定位與目標(biāo)設(shè)計(jì)
1)自我定位
要給自己一個(gè)比較符合實(shí)際又有挑戰(zhàn)性的定位。
自我定位包括兩點(diǎn)，一是對(duì)類型的定位，一是對(duì)層次水平的定位。職業(yè)生涯規(guī)劃書(教師)職業(yè)規(guī)劃。
2)進(jìn)行具體的目標(biāo)設(shè)計(jì)
目標(biāo)設(shè)計(jì)的內(nèi)容，可以從兩個(gè)角度分：
一是時(shí)間的角度，在成長的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計(jì)階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個(gè)成長階段要解決的主要問題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個(gè)總的目標(biāo)。
二是項(xiàng)目的角度，在教育工作中，有許多方面和項(xiàng)目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開發(fā)、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的革新、學(xué)生管理、課外活動(dòng)指導(dǎo)、某個(gè)問題的實(shí)驗(yàn)或科研等。
在階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)上，可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個(gè)階段應(yīng)該解決的主要問題，作為自己的目標(biāo)。
主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾種：
工作目標(biāo):為個(gè)人在工作或職位上所努力追求的理想。
生活目標(biāo):有的教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立;有的則想「教而優(yōu)則仕」等，有不同的生活目標(biāo)。
進(jìn)修與休閑目標(biāo):包括學(xué)位進(jìn)修和一般講習(xí)、研討計(jì)劃，以增進(jìn)自己的知識(shí)和技能為目標(biāo)，休閑娛樂目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。
退休目標(biāo):屆臨退休年齡時(shí)，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會(huì)服務(wù)，或是培養(yǎng)其它專長，以防止老化現(xiàn)象。
3、成長階段的設(shè)計(jì)
在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的教育人才，實(shí)現(xiàn)總的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件?需要經(jīng)過幾個(gè)階段?成長階段的設(shè)計(jì)主要就是圍繞這兩個(gè)問題來進(jìn)行的。
具體的工作：
了解自己現(xiàn)在所處的成長階段。
設(shè)計(jì)以后每個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)和大體時(shí)間
提出和解決成長中需要的條件和措施。
教學(xué)方面目標(biāo)主要有三方面：
成為「課程與教學(xué)專家」：教師對(duì)某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨(dú)到的成就，或是對(duì)于某一科目的教學(xué)方法改良有其心得，再加以鉆研。
成為「良好的班級(jí)管理者」：對(duì)于班級(jí)的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長。
成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專家：如信息、視聽媒體、英語教學(xué)、音樂、美勞、書法、球類….等。
確定教師生涯規(guī)劃的表達(dá)形式
不管采用什么形式，其所包含的主要內(nèi)容都是一樣的。
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進(jìn)教師的持續(xù)發(fā)展和成長，終極目標(biāo)在建立教育專業(yè)地位與形象。
從社會(huì)的角色期望而言，身負(fù)教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動(dòng)并快樂地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。
每個(gè)教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃。這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設(shè)計(jì)師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自己的生命負(fù)責(zé)!
�。�(2015~2015年)
現(xiàn)已是大二時(shí)期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間，樹立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過pro-e和CAD高級(jí)資格考證，英語能力繼續(xù)加強(qiáng)，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
一》 思想道德方面:樹立正確的人生觀,價(jià)值觀,奮斗觀,堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向.
二》 科學(xué)技術(shù)方面:認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能,同時(shí),充分利用校內(nèi)圖書館,書城與網(wǎng)絡(luò)信息,開拓視野,擴(kuò)展知識(shí)范圍,嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐.
三》 文體與身心發(fā)展方面:積極參加校內(nèi)外文體活動(dòng),社團(tuán)的演講賽,借此充分鍛煉膽量,展示個(gè)人能力.
四》 技能培訓(xùn)方面:雖然通過了英語(B級(jí))與CAD中級(jí)資格證書的考試,但仍達(dá)不到目標(biāo),我決定下學(xué)期參加pro –e資格證書的考試并力爭通過.
五》 學(xué)業(yè)方面:提高自身素質(zhì),保證學(xué)習(xí)質(zhì)量,學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意,聽課,復(fù)習(xí)與綜合分析對(duì)比,知識(shí)累積不僅要博,更應(yīng)做到專.本學(xué)期的任務(wù)或許會(huì)增加壓力,因此,要找準(zhǔn)自己的定位,調(diào)整好心態(tài),打好基礎(chǔ)知識(shí),為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備.
六》 求職方面:主要內(nèi)容,參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的暑期工作,多和同學(xué)交流求職工作心得,搜集相關(guān)公司信息,參加校內(nèi)外招聘活動(dòng).
職業(yè)定位
根據(jù)個(gè)人的性格與興趣,適合的職業(yè)類型有:機(jī)械技術(shù)員,建筑景觀類,實(shí)驗(yàn)技師 .. ,我的職業(yè)類型偏向于現(xiàn)實(shí)性和社會(huì)性,做事能力較靈活,動(dòng)手能力強(qiáng),同時(shí)有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和人道主義傾向.經(jīng)過自我剖析,畢業(yè)后的我將會(huì)直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作,如:技術(shù)員,自我認(rèn)可能力強(qiáng).
計(jì)劃雖好,但重要的是具體實(shí)施并取得成效.然而,往往有計(jì)劃趕不上變化的時(shí)候,不僅要及時(shí)面對(duì),分析問題,更要有解決的辦法.
每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、抱負(fù).
了解自己可說是教師生涯規(guī)劃的首要步驟，它也是未來事業(yè)成功的保證。要通過自我反思，充分認(rèn)識(shí)自己發(fā)展?fàn)顩r。
1)何謂自我反思
自我反思是教師對(duì)自己的各方面情況特別是教學(xué)的情況所進(jìn)行的一種回顧、分析和總結(jié)。其中，對(duì)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的反思，又稱為反思性實(shí)踐(reflective practice)或者反思性教學(xué)(reflective teaching)，它是一種思考教育問題的方式，它要求教師具有作出理性的選擇并對(duì)選擇負(fù)責(zé)的能力。自我反思是生涯設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，是自我主動(dòng)成長發(fā)展的基礎(chǔ)。
2)自我反思的作用
自我反思在教師的發(fā)展和成長中具有極其重要的作用。二十年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也許只是一年經(jīng)驗(yàn)的二十次重復(fù);除非我們善于從經(jīng)驗(yàn)中汲取教訓(xùn)，我們就不可能有什么改進(jìn)。
3)自我反思的內(nèi)容框架
第自身素質(zhì)特點(diǎn)的反思。反思自身素質(zhì)，是為了搞清楚自己的長處和短處，在生涯設(shè)計(jì)中，揚(yáng)長避短，或揚(yáng)長補(bǔ)短。具體內(nèi)容包括知識(shí)狀況、能力狀況、個(gè)性特點(diǎn)和總的特點(diǎn)。確定我是屬于何種類型和層次的教師
第成長環(huán)境的分析。分析成長的環(huán)境，如社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和自己的家庭環(huán)境等。
第教學(xué)活動(dòng)過程的反思。對(duì)教學(xué)活動(dòng)的反思，可以分成兩種類型，一種是較長一段時(shí)間的反思，比如一個(gè)學(xué)期或者一周;一種是對(duì)一節(jié)課的反思。教學(xué)活動(dòng)的反思是自身素質(zhì)反思的具體化，通過教學(xué)活動(dòng)，能夠更準(zhǔn)確地反映自身素質(zhì)如何;同時(shí)，教學(xué)活動(dòng)的反思，對(duì)于及時(shí)地進(jìn)行教學(xué)的調(diào)控，矯正教學(xué)中存在的問題，是很有價(jià)值的。反思的內(nèi)容包括：教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)點(diǎn)、成功之處;教學(xué)的教訓(xùn)、問題;
教學(xué)的類型和風(fēng)格特點(diǎn)。
第成長歷程的反思。成長歷程的反思，有助于增強(qiáng)自己的生涯意識(shí)、成長意識(shí)、發(fā)展意識(shí)，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
4)自我反思的方法
——日志和日記
——通過與同事的對(duì)話
——填寫問卷調(diào)查表
——召開學(xué)生座談會(huì)
——檢查學(xué)生的作業(yè)
——出席會(huì)議與討論
——參觀考察與觀摩
——問題清單法
——成長自傳
2、了解教學(xué)工作特性
從教學(xué)的本質(zhì)來看，教學(xué)活動(dòng)通常具有幾種明顯的特性：
1)教學(xué)是一種互動(dòng)
2)教學(xué)是種雙向的溝通
3)教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)
透過人與人之間的人際關(guān)系，群我關(guān)系，逐漸發(fā)展出關(guān)懷、體諒、接納與積極的性格，使學(xué)生養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的人生觀，無懼于失敗，產(chǎn)生自信，這時(shí)教師所扮演的是一個(gè)咨詢者的角色，輔導(dǎo)學(xué)生自我成長。允許出現(xiàn)與預(yù)先確定的教學(xué)設(shè)計(jì)相偏離的現(xiàn)象——目前觀點(diǎn)。鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)教材自我解讀，通過設(shè)置問題情境作開放式把握，對(duì)某些結(jié)果和目標(biāo)的偏離持寬容態(tài)度，重視教學(xué)信息的不確定性和教學(xué)結(jié)果的彈性，強(qiáng)調(diào)基于情境的評(píng)價(jià)(重過程、自我、表現(xiàn)性)等。
3、自我定位與目標(biāo)設(shè)計(jì)
1)自我定位
要給自己一個(gè)比較符合實(shí)際又有挑戰(zhàn)性的定位。
自我定位包括兩點(diǎn)，一是對(duì)類型的定位，一是對(duì)層次水平的定位。職業(yè)生涯規(guī)劃書(教師)職業(yè)規(guī)劃。
2)進(jìn)行具體的目標(biāo)設(shè)計(jì)
目標(biāo)設(shè)計(jì)的內(nèi)容，可以從兩個(gè)角度分：
一是時(shí)間的角度，在成長的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計(jì)階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個(gè)成長階段要解決的主要問題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個(gè)總的目標(biāo)。
二是項(xiàng)目的角度，在教育工作中，有許多方面和項(xiàng)目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開發(fā)、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的革新、學(xué)生管理、課外活動(dòng)指導(dǎo)、某個(gè)問題的實(shí)驗(yàn)或科研等。
在階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)上，可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個(gè)階段應(yīng)該解決的主要問題，作為自己的目標(biāo)。
主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾種：
工作目標(biāo):為個(gè)人在工作或職位上所努力追求的理想。
生活目標(biāo):有的教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立;有的則想「教而優(yōu)則仕」等，有不同的生活目標(biāo)。
進(jìn)修與休閑目標(biāo):包括學(xué)位進(jìn)修和一般講習(xí)、研討計(jì)劃，以增進(jìn)自己的知識(shí)和技能為目標(biāo)，休閑娛樂目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。
退休目標(biāo):屆臨退休年齡時(shí)，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會(huì)服務(wù)，或是培養(yǎng)其它專長，以防止老化現(xiàn)象。
3、成長階段的設(shè)計(jì)
在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的教育人才，實(shí)現(xiàn)總的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件?需要經(jīng)過幾個(gè)階段?成長階段的設(shè)計(jì)主要就是圍繞這兩個(gè)問題來進(jìn)行的。
具體的工作：
了解自己現(xiàn)在所處的成長階段。
設(shè)計(jì)以后每個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)和大體時(shí)間
提出和解決成長中需要的條件和措施。
教學(xué)方面目標(biāo)主要有三方面：
成為「課程與教學(xué)專家」：教師對(duì)某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨(dú)到的成就，或是對(duì)于某一科目的教學(xué)方法改良有其心得，再加以鉆研。
成為「良好的班級(jí)管理者」：對(duì)于班級(jí)的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長。
成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專家：如信息、視聽媒體、英語教學(xué)、音樂、美勞、書法、球類….等。
確定教師生涯規(guī)劃的表達(dá)形式
不管采用什么形式，其所包含的主要內(nèi)容都是一樣的。
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進(jìn)教師的持續(xù)發(fā)展和成長，終極目標(biāo)在建立教育專業(yè)地位與形象。
從社會(huì)的角色期望而言，身負(fù)教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動(dòng)并快樂地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。
每個(gè)教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃。這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設(shè)計(jì)師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自己的生命負(fù)責(zé)!
作為一名教師我工作已經(jīng)快滿3年了，3年又是一個(gè)新的臺(tái)階，我認(rèn)為有必要對(duì)自己的職業(yè)生涯有一個(gè)長遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)更加明確的方向來前進(jìn)和發(fā)展。正所謂“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。” 為進(jìn)一步開掘自身潛能，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。為自己制定一份合適的職業(yè)生涯規(guī)劃書顯得尤為重要。
一、 個(gè)人現(xiàn)狀分析
了解自己是教師生涯規(guī)劃的首要步驟，它也是未來事業(yè)成功的保證。要通過自我反思，充分認(rèn)識(shí)自己發(fā)展?fàn)顩r。
(一)優(yōu)勢方面
1、愛崗敬業(yè)：熱愛教師事業(yè)，熱愛江寧中等專業(yè)學(xué)校這個(gè)集體。
2、能尊重學(xué)生、主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行溝通。
2、喜歡讀書，能積極學(xué)習(xí)理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。
3、比較容易接受新事物，能吃苦、有上進(jìn)心。
(二)不足之處
1、對(duì)學(xué)生和教材把握有欠缺，不是每堂課都上的得心應(yīng)手。
2、在授課的過程中，教學(xué)方法運(yùn)用還不夠嫻熟，注重知識(shí)的教授，對(duì)能力的培養(yǎng)有所忽略。
3、經(jīng)驗(yàn)不足，有時(shí)候?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，攻破力度不夠。
4、教育科研活動(dòng)還留于表面，沒有能夠深入研究，沒有形成自己獨(dú)到的見解。
二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：
總體目標(biāo)：
(一)、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，加快成長步伐
教師們都有同感 ：“教師每天都在吐出知識(shí)，如果不及時(shí)吃進(jìn)新知是不行的。而且當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)知識(shí) “爆炸”的時(shí)代，擔(dān)任“傳道、授業(yè)、解惑”任務(wù)的老師，更需要爭分奪秒地學(xué)習(xí)。
1、努力學(xué)習(xí)新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，積極進(jìn)行課堂教學(xué)模式的改革、探索，優(yōu)化課堂教學(xué)過程，探索適應(yīng)新教材要求的教學(xué)方法，處理好課程改革和執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量。重視對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。做到既要教學(xué)又育人。使班級(jí)中每個(gè)孩子沐浴在課改的陽光雨露中，自信且成功地成長。
2、上課要明確教學(xué)目標(biāo)，把握重、難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。課后對(duì)每節(jié)課進(jìn)行認(rèn)真反思，寫下教學(xué)后記，不斷總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)。勤于實(shí)踐報(bào)告，不斷自我反思。
3、平時(shí)教學(xué)中注重自己文學(xué)素養(yǎng)的提高，如要多讀好書和多練字等等。勤于向各教師請教相關(guān)方面的知識(shí)，以達(dá)到從全方位的提高。
(二)、向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平
教師的任務(wù)不僅要使學(xué)生掌握科學(xué)知識(shí)、技能，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的智力和體力;而且要使學(xué)生養(yǎng)成文明的行為，良好的習(xí)慣，具有高尚的情操，堅(jiān)強(qiáng)的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。
在能力方面要求自己學(xué)習(xí)做到以下幾點(diǎn)：
1、教育感染力。用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育學(xué)生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對(duì)錯(cuò)。
2、因材施教的能力。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生與學(xué)生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)，并能運(yùn)用適合的方式進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們的信心，鼓舞他們前進(jìn)。
3、完善課堂教學(xué)的能力。在一次又一次的實(shí)踐中學(xué)會(huì)如何完成課堂教學(xué)任務(wù)，如何控制時(shí)間，如何實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，如何使學(xué)生更好的掌握技能和理論知識(shí)。
(三)、努力提高教學(xué)研究能力
1、積極努力學(xué)習(xí)專業(yè)的教學(xué)理論知識(shí)，并能運(yùn)用在自己的教學(xué)中，及時(shí)進(jìn)行反思。工作中不斷閱讀有關(guān)教學(xué)理論的書籍，不斷提高自己。平時(shí)也要不斷補(bǔ)充其他方面的理論知識(shí)，豐富自己，做到多聽、多看、多寫、多練。
2、積極主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)研究.
三、具體規(guī)劃：
理論上教師職業(yè)生涯可以劃分為以下幾個(gè)階段
1---3年目標(biāo) 合格教師 教學(xué)實(shí)踐型
2---5年目標(biāo) 優(yōu)秀教師 師德實(shí)踐型
5---7年目標(biāo) 教學(xué)能手 理論實(shí)踐型
7---9年目標(biāo) 特色教師 管理實(shí)踐型
9---12年目標(biāo) 特長教師 學(xué)者型教師
目前我已完成師范畢業(yè)生向一名合格教師的轉(zhuǎn)變，正準(zhǔn)備為實(shí)現(xiàn)第二階段目標(biāo)——做一名有良好師德的優(yōu)秀教師而努力，對(duì)于這三年，我的計(jì)劃是這樣的：
第一年
備課、上課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)、考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作不放松，多觀看優(yōu)秀教師的典型課例，多進(jìn)行教育教學(xué)理論知識(shí)的研讀，并注重實(shí)踐的積累，不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。
第二年到第三年
研習(xí)名師、特級(jí)教師的教學(xué)技巧和教學(xué)風(fēng)格，結(jié)合個(gè)人的教學(xué)實(shí)際情況，從語言風(fēng)格到課堂結(jié)構(gòu)、設(shè)計(jì)思路等進(jìn)行創(chuàng)造性的改革，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，構(gòu)建了自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)體系。
教師職業(yè)生涯規(guī)劃書 姓名 性別 年齡 職稱 學(xué)歷 學(xué)科 崗位 一、我眼中的自己：充分認(rèn)識(shí)自己的發(fā)展?fàn)顩r，概括一下自身的優(yōu)勢劣勢 二、別人眼中的我：充分了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，認(rèn)清自己在團(tuán)隊(duì)中的位置 三、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動(dòng)策略 1.我的三年目標(biāo)(可從教育、教學(xué)、教科研、自我成長方面、在學(xué)校中的位置談。) 2.我的學(xué)年目標(biāo)(可從教育、教學(xué)、教科研、自我成長、在學(xué)校中的位置方面談。) 3.具體措施(打算通過什么途徑，什么培訓(xùn)達(dá)成目標(biāo)，應(yīng)具有可操作性)
范文
我的教師職業(yè)規(guī)劃書
工作**年了，雖然有過計(jì)劃，有過打算，卻從沒有靜下心來，認(rèn)真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下，我認(rèn)為有必要對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)長遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方向來前進(jìn)和發(fā)展。因此認(rèn)真地規(guī)劃了一下自己的未來�！ ∫弧⒓訌�(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身師德修養(yǎng) 一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標(biāo)兵為榜樣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的教學(xué)宗旨《學(xué)高為師，身正為范》，成為合格的人民教師�！ 《⒓訌�(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身業(yè)務(wù)水平 師者，傳道受業(yè)解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。因此，我給自己制定計(jì)劃，要努力提升自己的業(yè)務(wù)水平，使自己成為一名業(yè)務(wù)型教師，向?qū)＜倚徒處熆待R�！�
1、多讀書，用知識(shí)武裝自己 抓緊課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因?yàn)檫@些書籍將填補(bǔ)我在理論方面的缺陷，必將對(duì)我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。
2、創(chuàng)新課堂教學(xué)，用事實(shí)證明自己 (1)加強(qiáng)課堂教學(xué)研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合實(shí)際，融入課堂;多向老教師、有經(jīng)驗(yàn)的教師請教，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育學(xué)生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對(duì)錯(cuò)。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生與學(xué)生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)，并能運(yùn)用適合的方式進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們的信心，鼓舞他們前進(jìn)。上好每一堂課，堅(jiān)持寫教學(xué)反思，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn);堅(jiān)持聽課，借鑒別人的長處，改進(jìn)自己的教學(xué)方式，努力創(chuàng)新教學(xué)方法，向40分鐘要質(zhì)量�！ �(2)掌握現(xiàn)代教學(xué)手段�，F(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識(shí)，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的能力。當(dāng)今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識(shí)。為此，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進(jìn)教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)制作復(fù)雜的課件，幫助課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量�！ �(3)建立新型的師生關(guān)系。學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進(jìn)行心理上的碰撞來確定管理學(xué)生的方式，和學(xué)生建立良好的和諧的師生關(guān)系�！�
3、努力提高科研能力 積極參加校級(jí)、蘇木和旗級(jí)以上的教研活動(dòng);因?yàn)槊恳淮谓萄谢顒?dòng)都給我的學(xué)習(xí)提供學(xué)習(xí)的平臺(tái)，因此，我要不放棄任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。 面對(duì)競爭激烈的社會(huì)和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時(shí)間得到最好的回報(bào)。
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