大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析模版

時間：2024-08-01 19:00:18 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析模版

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析模版1

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析

　　莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目�！�

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程

　　確定職業(yè)目標(biāo)路徑——>職業(yè)機(jī)會評估——>制定行動計劃——>反饋修正——>自我評估

　　二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和內(nèi)容解析

　　步驟一：自我評估（知己）　　　　

　　客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀、性格個性等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？最看重什么？適合干什么？

　　要點(diǎn)：

　　1.把握自我分析的四個主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和性格個性。

　　2.綜合運(yùn)用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。

　　注意：

　　1.這里的自我評估實(shí)際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關(guān)的自我內(nèi)容不在此列；

　　2.使用自我分析法的結(jié)果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結(jié)果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。

　　步驟二：職業(yè)機(jī)會評估（知彼）

　　通過多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)就業(yè)城市、目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機(jī)會。

　　要點(diǎn)：

　　1.把握職業(yè)機(jī)會分析的四個主要方面。即就業(yè)城市、行業(yè)、職業(yè)、單位。

　　2.綜合運(yùn)用職業(yè)機(jī)會分析的多種途徑。如互聯(lián)網(wǎng)、報刊雜志、職業(yè)搜索引擎、人才雙選會、校園招聘會、實(shí)習(xí)、兼職和職場人士訪談等。

　　注意：

　　1.職業(yè)環(huán)境無時無刻不在變化發(fā)展之中，要確保自己掌握的職業(yè)信息是最新的、有價值的。

　　2.互聯(lián)網(wǎng)雖然方便快捷，但可信度不高，建議多采用職場人士訪談以及其它較為直接的可信度高的信息渠道。

　　步驟三：確定職業(yè)目標(biāo)、路徑

　　在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇合適自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。

　　要點(diǎn)：

　　1.把握職業(yè)目標(biāo)定位的四個主要方面：定就業(yè)城市、定行業(yè)、定職業(yè)、定單位。

　　2.在學(xué)習(xí)、比較、思考的基礎(chǔ)上確定職業(yè)發(fā)展的具體路徑。

　　注意：

　　1.人職匹配是確定職業(yè)目標(biāo)的重要依據(jù)。

　　2.每個人的職業(yè)路徑并非完全一樣，盲目模仿是有害的。

　　步驟四：制定行動計劃

　　圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾。

　　要點(diǎn)：

　　1.實(shí)行目標(biāo)的分解組合。首先將目標(biāo)按時間分解為短期目標(biāo)（一年以內(nèi)）、中期目標(biāo)（二至五年）、長期目標(biāo)（十年及以上）等，按內(nèi)容分解為知識目標(biāo)（如專業(yè)、證書等）、能力目標(biāo)（如專業(yè)技術(shù)能力、可遷移能力等）、素質(zhì)目標(biāo)（綜合素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)等）、實(shí)踐目標(biāo)（如學(xué)生工作、實(shí)習(xí)、兼職等）等。然后將各種目標(biāo)按照內(nèi)在聯(lián)系組合起來，以達(dá)到在總體上實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的效果。

　　2.制訂縮短差距的實(shí)施方案。找出與目標(biāo)的'差距所在，圍繞縮短差距采取針對性的措施。

　　注意：

　　1.遵循目標(biāo)制訂的SMART原則。即具體明確（SPECIFIC）、能度量（MEASURABLE）、可達(dá)到（ACHIEVEABLE）、有價值（REWARDING）、有時間限制（TIME-BOUNDED）。

　　2.遵循時間管理原則。即將事情按重要性和緊急性分類，首先處理既重要又緊急的事情，然后處理重要但不緊急的事情，接著處理緊急但不重要的事情，最后處理既不重要又不緊急的事情。

　　步驟五：反饋修正

　　根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預(yù)測的因素，主動適應(yīng)各種變化，及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　要點(diǎn)：

　　1.制訂評估標(biāo)準(zhǔn)，監(jiān)控行動的進(jìn)程和結(jié)果。

　　2.預(yù)計目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中可能出現(xiàn)的困難和障礙，提前擬定備用方案。

　　3.制訂調(diào)整修正的原則。

　　注意：

　　1.反饋評估的重點(diǎn)是目標(biāo)計劃的完成情況，要將注意力放在結(jié)果上。