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教案

大班健康教案《健康寶塔》

時(shí)間:2026-05-02 18:21:30 教案

大班健康教案《健康寶塔》

  作為一位不辭辛勞的人民教師,編寫(xiě)教案是必不可少的,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案要怎么寫(xiě)呢?以下是小編幫大家整理的大班健康教案《健康寶塔》,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

大班健康教案《健康寶塔》

大班健康教案《健康寶塔》1

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、會(huì)看健康寶塔圖,了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

  2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、照片《營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)》圖

  2、制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。

  3、健康印章一枚

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、談話(huà)導(dǎo)入

  提問(wèn):我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西,要是你想吃什么就可以吃什么,你會(huì)吃什么?你能吃下多少?

  引導(dǎo):如你喜歡吃冰淇淋嗎?你能吃下多少?

  二、認(rèn)識(shí)健康寶塔圖

  提問(wèn):你們想想我們想吃多少就吃多少對(duì)我們健康有幫助嗎?

  出示掛圖:

  提問(wèn):大家知道這是一張什么圖?

  小結(jié):這張健康寶塔圖告訴我們每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,有些東西可以多吃一點(diǎn)有些只能吃一點(diǎn)點(diǎn)。我們來(lái)看看圖中是怎樣說(shuō)的。

  提問(wèn):我們應(yīng)該吃得最多的是什么?最少的又應(yīng)該是什么?

  小結(jié):米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的食物可以讓我們有力氣,所以應(yīng)該多吃一點(diǎn);巧克力這樣的`甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃,多吃對(duì)我們的身體不好,還會(huì)長(zhǎng)胖。

  提問(wèn):你在這張圖上還看到了什么?它又告訴我們應(yīng)該怎么吃?

  小結(jié):蔬菜、水果也要多吃一些;牛奶、雞肉、雞蛋、魚(yú)、肉都要吃一些,吃得少一些,而不能吃得太多。

  三、我的營(yíng)養(yǎng)食譜

  1 、總結(jié):看了營(yíng)養(yǎng)“寶塔”,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西,不喜歡的東西就不吃。

  2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎?

  要求:將紙折成三折,使它看起來(lái)像菜單。把早餐“食譜”(如水果、牛奶、饅頭等)畫(huà)在第一面,把午餐、晚餐的“食譜”依次畫(huà)在第二、第三面上。折攏“食譜”,在“封面”處美化裝飾。

  提示:我們應(yīng)該按照剛剛學(xué)到的知識(shí),合理的安排我們的食譜,讓自己吃的健康一點(diǎn)噢。

  3、選取幾則比較典型的食譜,讓幼兒說(shuō)說(shuō)為什么這樣吃,大家一起說(shuō)說(shuō)是否合理。

  4、為能夠合理安排食譜的小朋友蓋上健康圖章,鼓勵(lì)孩子們能夠知道合理飲食。

大班健康教案《健康寶塔》2

  活動(dòng)名稱(chēng):

  健康寶塔

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

  2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)菜譜。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  合理膳食示意圖

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、你最喜歡吃什么?(幼兒自由發(fā)言)

  2、你覺(jué)得哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?,怎樣最合適?

  3、每天吃的東西就像寶塔一樣,最底層的要多吃,最上面一層要盡量少吃。(觀看示意圖)

  4、吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭、面包等)

  這些是粗糧做的食物,吃了就會(huì)有力氣。

  5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)

  6、接下來(lái)又是什么?(牛奶、雞蛋、魚(yú)肉不能吃太多)

  7、吃的最少的'是什么?(油炸食品、碳酸飲料等)

  8、小結(jié):看了營(yíng)養(yǎng)寶塔,我們知道了哪些應(yīng)該多吃,應(yīng)該有一個(gè)合理的膳食搭配。

  9、延伸活動(dòng):

  在區(qū)角活動(dòng)里為自己設(shè)計(jì)一份食譜。

  活動(dòng)反思:

  現(xiàn)在很多孩子挑食現(xiàn)象比較嚴(yán)重,包括很多的家長(zhǎng)也不知道該如何來(lái)安排孩子每天的膳食,往往覺(jué)得魚(yú)肉要多吃、而對(duì)于粗糧、蔬菜則不以為然。在活動(dòng)中,我采用了色彩鮮艷、逼真的示意圖,便于孩子理解,起到了很好的效果。我把活動(dòng)延伸到平時(shí)的區(qū)角中,讓每一個(gè)都有機(jī)會(huì)來(lái)嘗試合理的配菜;顒(dòng)開(kāi)展以后,許多小朋友的家長(zhǎng)紛紛反映孩子回家后零食買(mǎi)的少了,吃菜挑食現(xiàn)象有了明顯的好轉(zhuǎn),還嚷著要自己來(lái)配菜,這是我感到欣慰的,也是活動(dòng)想要達(dá)到的目的。

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