【精品】運(yùn)動(dòng)的作文集合7篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)的作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
嘿，相信大家都知道吧，就是由于換季原因，每個(gè)學(xué)校，肯定或多或少的都流傳出了小毛小病的吧。是啊，每次到了換季的時(shí)候，人的抵抗力就會(huì)變差了，疾病也就跟著來了，我們學(xué)校就有不少人生病了，大病小災(zāi)的真是層出不窮。我卻不同情她們了，這是為什么呢？
嘿嘿，我就從來不生病，因?yàn)槲医?jīng)常運(yùn)動(dòng)啊。雖然我長(zhǎng)得十分弱小柔弱，是很乖巧的小女生類型，可對(duì)于自己的體育運(yùn)動(dòng)我也是不可以懈怠的，學(xué)習(xí)十分重要，可自己的身體也同樣重要啊。哪怕學(xué)習(xí)再忙碌，作業(yè)再繁重，可是我每天還是會(huì)抽出半個(gè)小時(shí)啊，一個(gè)小時(shí)啊，去跑步，跳繩，踢毽子，仰臥起坐，練習(xí)一下，鍛煉身體素質(zhì)，真的十分重要，對(duì)人的一生來說都是很重要的，無論是幼兒，少年，中年，還是老年，都至關(guān)重要。相信大家都聽說過一句話吧，苗子可是要從小時(shí)候開始培養(yǎng)呢！所以說，小時(shí)候我們就要開始運(yùn)動(dòng)起來了，別等老了再追悔莫及！再說了，運(yùn)動(dòng)是真的`對(duì)我們身體有很大幫助的，也許一次兩次沒什么用可是日積月累，那么力量的就是無比強(qiáng)壯的，你的身體呢？也就會(huì)越來越健康越來越好了！
假如，你每天都做一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，哪怕每天十分鐘，都可以讓我們的身體或多或少的健朗起來。假如你的身體好了，抵抗力那么就當(dāng)然沒問題了，那么請(qǐng)問大病小災(zāi)還會(huì)跟著你嗎？嘿嘿，當(dāng)然不會(huì)了。
所以說，我一點(diǎn)都不同情那些感冒發(fā)燒的人，假如你有很好的身體，那么病菌也就不會(huì)找上你了。病菌找上的可都是身體素質(zhì)差，抵抗力差的人哩，還不快快運(yùn)動(dòng)起來嗎？
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
而且打籃球并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要身體的對(duì)抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個(gè)豁達(dá)的人。
籃球場(chǎng)上汗流浹背的會(huì)讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長(zhǎng)高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭�，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說打籃球?qū)θ说暮锰幒芏�，但是我們還是要注意保護(hù)自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會(huì)急劇增加，運(yùn)動(dòng)員主要借助排汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時(shí)排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來沖個(gè)澡在睡個(gè)覺將煩惱睡到消失。
增強(qiáng)體魄、促進(jìn)新陳代謝、訓(xùn)練肌肉、增加活動(dòng)量、加強(qiáng)反射力、有團(tuán)隊(duì)精神、不會(huì)學(xué)壞、不易生病、認(rèn)識(shí)新朋友、可以交到一個(gè)不錯(cuò)的女朋友
1、通過運(yùn)動(dòng)可以改善視力
眼睛的運(yùn)動(dòng)使得視覺產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動(dòng)。因?yàn)檫@些很小的運(yùn)動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的一個(gè)蝸牛，因此我們稱它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞。視覺神經(jīng)隨后將這種放映的細(xì)節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過，進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺部分中央凹。這種運(yùn)動(dòng)使得你的大腦和眼睛一致，同時(shí)給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專家們都說了，多運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，對(duì)于治療青春痘有好處。具體怎么個(gè)原理我就說不清楚了，反正是有好處。分頁(yè)：第[1]
[2]頁(yè)3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的`思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來沖個(gè)澡在睡個(gè)覺將煩惱睡到消失。
4。可以吸引很多美眉哦，自我覺得男孩子打籃球的時(shí)候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)個(gè)人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準(zhǔn)確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長(zhǎng)高呢！在智力方面，打籃球需要個(gè)人的策劃、部署，以獲得更高的分?jǐn)?shù)！
當(dāng)然，打籃球可涉及群體活動(dòng)，過程中可增加團(tuán)隊(duì)及合作精神，同時(shí)，更可體驗(yàn)「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時(shí)打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時(shí)間，使自己生活過得充實(shí)。
籃球這種休閑是屬於有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來沖個(gè)澡在睡個(gè)覺將煩惱睡到消失。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
這周末，我和爸媽來到金元寶，一上四樓就聽到不遠(yuǎn)處傳來陣陣歡聲笑語，原來是人們?cè)诨�，我一下子就被深深地吸引住了，吵著要滑冰�?/p>
一到冰場(chǎng)，我就迫不及待地?fù)Q上冰鞋，戴上裝備。我聽說冰鞋分三種:跑刀、花刀、球刀。因?yàn)榕艿短L(zhǎng)而球刀又太高，所以我只能穿花刀。當(dāng)我穿戴完畢，準(zhǔn)備站起來那一瞬間，我才知道自己小瞧滑冰了。當(dāng)我使足力氣站起來時(shí)，腳卻不聽使喚了還隨著向外撇成八字腳，越劈越寬，好容易掌握了站立的平衡，剛一邁腿就摔了個(gè)大馬趴，腳脖子疼得要命，真氣死人了，真想脫下冰刀不滑了，就在此時(shí)，一個(gè)8、9歲的'小女孩從我面前優(yōu)雅地滑過，輕盈得就像一只小鳥，我打心里羨慕極了。也就是因?yàn)樗�，我有了滑下去的信心，我發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)。接下來，我認(rèn)真地練起來，學(xué)著周圍人的動(dòng)作和節(jié)奏一步一步地滑，倒了，站起來，再滑，再倒，再站起來……沒多久，我已經(jīng)滿頭大汗，四肢酸疼，功夫沒白費(fèi)，我終于有進(jìn)步了，可以不用扶著護(hù)欄一步一步地滑了。
我相信，用不了多久，我也會(huì)像那個(gè)小女孩一樣在冰場(chǎng)上自由地飛翔！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
慢慢走出體育場(chǎng)，幾顆耀眼的星星在夜空中閃爍，觸摸著汗?jié)竦倪\(yùn)動(dòng)衫，回頭看著仍在享受體育場(chǎng)艱苦工作的運(yùn)動(dòng)員和在體育場(chǎng)外為他們歡呼的觀眾，我笑了。這正是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力所在。
從前，我有點(diǎn)胖。那時(shí)，跑兩步會(huì)導(dǎo)致氣喘吁吁，更不用說積極鍛煉了。我是一個(gè)能坐而不立，能躺而不坐的人。但是，我的身體素質(zhì)不好，抵抗力差。在父母的壓力下，我走上了體育之路。
在三年級(jí)時(shí)，我開始學(xué)習(xí)擊劍。我聽說擊劍練習(xí)極其繁重，會(huì)讓你原地打轉(zhuǎn)，但我似乎天生就拒絕運(yùn)動(dòng)。起初，我對(duì)擊劍的態(tài)度是憎恨和回避它。我不想太累。事實(shí)上，擊劍訓(xùn)練最能考驗(yàn)一個(gè)人的耐力。穿著沉重的劍服，蹲在地上一站30分鐘，教練會(huì)一直用劍打你的大腿，腿只會(huì)更痛。然后他會(huì)拉著你跑。跑步的量取決于教練的情緒。經(jīng)過一次訓(xùn)練后，每個(gè)人都會(huì)躺在地面的中央，不停地嘔吐。
正是在這種魔鬼般的訓(xùn)練下，我的體能迅速提高。漸漸地，我愛上了它，因?yàn)樗o了我個(gè)人主義一個(gè)完美的詮釋。劍互相撞擊的聲音，磨鞋劍道的`聲音，以及比賽中得分時(shí)的吼聲交織在一起，讓人心潮澎湃。
后來，擊劍效果不能滿足我對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求，所以我開始學(xué)習(xí)籃球。
籃球是一項(xiàng)非常瘋狂的運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)我看到籃球在空中劃出一個(gè)美麗的弧線，我就被籃球穿過籃筐時(shí)清晰如濺的聲音所吸引。球場(chǎng)上的掌聲讓我感覺好多了，賽后汗水濕透的感覺讓我感覺很舒服。運(yùn)動(dòng)不僅是身體上的運(yùn)動(dòng)，還需要更多的智慧。每次比賽和對(duì)方的戰(zhàn)斗過程都充滿了智慧和勇氣，也顯示了我的自信。我更喜歡運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我生活的一部分。我愛上了把我的力量投入到運(yùn)動(dòng)中的感覺。那一刻，我會(huì)忘記吃飯和擔(dān)心。
我越來越喜歡運(yùn)動(dòng)，讓青春的血液流淌在我的血管里。熱愛運(yùn)動(dòng)的生活是美好的生活！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
我叫吳世龍，今年9歲，就讀于龍川第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校。我的理想是成為科學(xué)家，為國(guó)服務(wù)。
我學(xué)習(xí)特別好，想象能力也比較豐富。我特別愛運(yùn)動(dòng)，我喜歡的運(yùn)動(dòng)有：打籃球、踢足球、打羽毛球和騎自行車。
其實(shí)，我不會(huì)打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一會(huì)兒，就感覺沒意思，于是我們準(zhǔn)備下樓去玩。“沒什么好玩的�！蔽覕[了擺手，搖著頭說道。曾宇辰大叫道：“我們?nèi)ゴ蛴鹈虬伞！薄翱煽墒俏也粫?huì)�！蔽覈@了一口氣，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身就走�！霸囈辉嚢�！”曾宇辰朝我使了個(gè)眼色。
雙方各就各位，我們開始了。發(fā)球的是曾宇辰，只聽“咻”的一聲，球拍與空氣之間的`破風(fēng)聲響徹耳邊，羽毛球從曾宇辰的方向風(fēng)馳電掣地飛了過來�！鞍パ健鼻虻舻搅宋翌^上，我發(fā)出了一聲慘叫
我也喜歡騎自行車。一開始，我不會(huì)騎兩輪自行車，只會(huì)騎四輪。但我的朋友都會(huì)騎兩輪，于是我也開始練了起來。我先用一個(gè)助輪開始練，練了一天又一天，一個(gè)助輪我學(xué)會(huì)了。開始學(xué)兩輪車了，爸爸在后面推著，我騎在上面慢慢地練功夫不負(fù)有心人，一段時(shí)間后，我終于學(xué)會(huì)了。
這就是我，愛運(yùn)動(dòng)的我。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量也不是很大，可是沒有想到的是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會(huì)有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會(huì)有這樣的`感覺了，以后就會(huì)適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會(huì)踢足球，這或許對(duì)于剛剛開始的我來說是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒有體育運(yùn)動(dòng)好！
今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
我有十多雙鞋子，都放在我家的鞋柜里，有的顏色豐富，有的既舒服又好看，其中我最喜歡的.就是那雙銀黑色的運(yùn)動(dòng)鞋了。
這雙鞋子的樣子很獨(dú)特，是一雙高幫運(yùn)動(dòng)鞋，這雙鞋這幾天我就把它穿在腳上。為什么這個(gè)寒冷的季節(jié)高幫運(yùn)動(dòng)鞋在克拉瑪依這么受歡迎呢？因?yàn)楦邘瓦\(yùn)動(dòng)鞋暖和，何況克拉瑪依冬季這么寒冷，所以它很受歡迎。這雙鞋子基本是銀黑色的，粘粘扣是純黑的。鞋帶基本已經(jīng)被粘扣代替了，因?yàn)檫@樣穿脫都很方便。鞋底子是完全黑色的，上面有凹凸不平的大凹痕，使我不容易滑到，這種鞋底很負(fù)有彈性，一跳就能跳很高，就仿佛在月球上行走一樣。鞋里面是毛茸茸的黑色的鞋墊，腳一伸進(jìn)去就很暖和，所以我很喜歡這雙鞋子。
這雙鞋子是童天牌，聽媽媽說這雙鞋不便宜，花了292元才買回來的。不管它貴不貴，我一直都在愛護(hù)它。它臟了我就會(huì)拿著它去廁所的水池用洗衣粉反復(fù)刷洗，洗完了之后放在窗臺(tái)上晾干。壞了我就會(huì)拿去修鞋店讓修鞋匠師傅幫我補(bǔ)一補(bǔ)，補(bǔ)完了繼續(xù)穿。
我非常喜歡它，經(jīng)常把它穿到腳上，所以它被我踩在腳下已經(jīng)變形了。它忍辱負(fù)重每天都要撐起48公斤的我，已經(jīng)陪伴我多時(shí)了，我怎么舍得拋棄它呢？
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