運(yùn)動(dòng)作文400字【精選8篇】
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)作文400字8篇，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”這是許多人常說的一句老話。運(yùn)動(dòng)，可以帶給我們許多，然而現(xiàn)在的人都有迷戀上了電子產(chǎn)品而拋棄了運(yùn)動(dòng)。
以前，我不想運(yùn)動(dòng)，更不敢跑步，因?yàn)橐郧拔乙慌懿骄蜁樱⑶視軅�，每每�?dāng)我摔跤時(shí)就會摔掉一大塊皮，雖然只是皮外傷，但卻讓我對跑步產(chǎn)生了恐懼感。而現(xiàn)在，每次跑步時(shí)，我便成了班上女生羨慕的`對象，因?yàn)槊看闻懿�，我總是班上女生中的第一名，但我認(rèn)為，我的成績還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)樵谛W(xué)時(shí)，我與別班女生比賽長跑，卻是倒數(shù)二、三名。其實(shí)，我跑步能取得這樣的成績，完全是源于一個(gè)故事。一天早上，天還沒亮，我打算晨跑，我心想：“天還沒亮，應(yīng)該沒有人比我更早起來晨跑吧！”于是我整理好一切，趕忙跑出家門，一到路上，卻看見許多老人家和哥哥姐姐都在努力地跑著。我不解的問一個(gè)老奶奶：“老奶奶，你們?yōu)槭裁催@么早就起來運(yùn)動(dòng)呢？”老奶奶回答道：“因?yàn)樵缟线\(yùn)動(dòng)有利于氣脈的順暢，有助于我們的身心健康，而且我們一邊跑步還可以一邊觀賞風(fēng)景，對眼睛也有好處，何樂而不為呢？”我又答道：“哦，我知道了，我和您一起跑吧！”從此以后，我就每天開始堅(jiān)持晨跑，這對我的健康有很大的幫助。在小學(xué)時(shí)，我還因表現(xiàn)出色被學(xué)校選中當(dāng)了長繩和短繩隊(duì)員呢！在一次次的運(yùn)動(dòng)中，我身體氣色越來越好了。
運(yùn)動(dòng)有益我們的健康，我們應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，身體才會更強(qiáng)壯，才會更有力量，運(yùn)動(dòng)，帶給我健康，使我更精神。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
最近幾天陽光明媚，照在身上暖洋洋的，陣陣微風(fēng)吹拂著我們的臉龐，令人十分愜意。美麗的桃花、櫻花開滿枝頭，小草從土地下探出了頭，一派生機(jī)勃勃。我們就在這難得的春意盎然的景象里，舉行了20xx學(xué)年的春季運(yùn)動(dòng)會。我也是運(yùn)動(dòng)員之一，參加的項(xiàng)目是100米、200米和4*100米。
平時(shí)校園里是不能吃零食的，主要是因?yàn)榕碌孛媾K，但是運(yùn)動(dòng)會與眾不同，老師允許我們吃零食，條件是地面必須保持整潔。大家都高興得合不攏嘴了，天天盼望是運(yùn)動(dòng)會，可以帶大包小包的零食來學(xué)校，看比賽時(shí)嘴里也塞滿了東西，午飯都不想吃了。這是運(yùn)動(dòng)會之喜。
由于沒怎么訓(xùn)練，我們的成績不是很理想，有些項(xiàng)目一個(gè)名次也沒有，有些項(xiàng)目的名次都是倒數(shù)前幾位，所以得分很少。尤其是男生的4*100米，上學(xué)期我們還是年段第一，這學(xué)期就是第三名了，因?yàn)轶w訓(xùn)隊(duì)的隊(duì)員跑得實(shí)在是太快了。最后，我們的總得分位居全年段第五。這是運(yùn)動(dòng)會之怒。
為了當(dāng)選精神文明代表隊(duì)，每個(gè)班要播出10篇廣播稿，這是基礎(chǔ)的.要求。達(dá)到基礎(chǔ)的要求之后，再播出的只能加0.2分，最后得分誰最高就是精神文明代表隊(duì)。我們只好按照茅老師的要求，每人辛辛苦苦地寫了10篇廣播稿，平均每篇都有100字。這是運(yùn)動(dòng)會之哀。
運(yùn)動(dòng)會結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員按名次加分，破了紀(jì)錄加2分，按要求完成稿件加10分，稿件被播出兩篇1分，每人都加了很多考核分，這是運(yùn)動(dòng)會之樂。
總而言之，喜樂大于哀怒。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
“8.34秒！下一個(gè)！”王老師向?qū)γ嫱瑢W(xué)招了招手，下一個(gè)同學(xué)飛奔過來……
嘿，沒錯(cuò)，我們正在體育課上選拔參加運(yùn)動(dòng)會的人，老師也沒為我這個(gè)萬年旁觀者安排什么事，就是讓我給運(yùn)動(dòng)員加油。
運(yùn)動(dòng)會開始，現(xiàn)在操場上澎湃的音樂讓每個(gè)人都激動(dòng)起來，唯獨(dú)我們班不同。同學(xué)還用足球欄做起了“引體向上”，招引了隔壁班的同學(xué)來看，有的運(yùn)動(dòng)員絲毫不關(guān)心比賽情況，居然拿著自己的零花錢去外面的小賣部買東西了；還有同學(xué)埋怨運(yùn)動(dòng)會時(shí)間太早，自己睡不好，影響比賽成績，架著個(gè)二郎腿，靠在椅子上，迷迷糊糊地睡著了。
運(yùn)動(dòng)會對于我們這些“旁觀者”是很不友好的。運(yùn)動(dòng)員們可以在喧鬧的操場上贏得大家的加油助威，在大家羨慕的眼光中獲得一張張獎(jiǎng)狀，而我們只能在這里傻傻看著�？戳艘粫䞍�，許多“吃瓜群眾”都不想看比賽進(jìn)度了，對我班運(yùn)動(dòng)員的成績也不想問，有的'人趁老師一不注意彎著腰，偷偷地溜到小操場打乒乓球去了；有些人聚在一起，玩起了猜字謎的游戲；有的人呆呆的坐在自己的位置上，表情呆滯，像個(gè)木頭人�？傊�，比賽無人問津，加油的人也只剩下寥寥幾人。
老師看不下去了，幾經(jīng)統(tǒng)一，加油的人已經(jīng)有了可觀的人數(shù)——沒等運(yùn)動(dòng)員跑過來，“加油，四班加油，你是最棒的……”有些人已經(jīng)給運(yùn)動(dòng)員加油助威了，他們大聲呼喊著。
“吃瓜群眾”的運(yùn)動(dòng)會雖沒有那么激烈，但我卻從中收獲了無盡的快樂。當(dāng)紅旗落下來，大家搬椅子回教室時(shí)，剛才的經(jīng)歷，也令我回味無窮。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動(dòng)。一進(jìn)門我就看見一個(gè)非常大的廣場，那里有一些人在騎單車，有的在跳繩，還有的在跑步。廣場兩旁有許多樹木，樹下有許多運(yùn)動(dòng)器材。
于是我就走過去運(yùn)動(dòng)，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動(dòng)腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的'背放松。
還有許多運(yùn)動(dòng)器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。
天河體育中心的運(yùn)動(dòng)器材真不少！要運(yùn)動(dòng)就來這里吧！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
周五下午，爸爸來接我放學(xué)，他說：“我們八班又獲得了第一名啊，真棒！”爸爸的一句話立刻把我拉回了激烈緊張的接力賽現(xiàn)場。
接力賽是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，比賽開始前，我們二十個(gè)同學(xué)還在練習(xí)交接棒。這時(shí)，廣播響起了，比賽正式開始。代表我們班第一棒的同學(xué)是孫譽(yù)萌，只見她飛快地沖出去，一下子就占據(jù)了第一名的位置，順利地將接力棒遞給了下一個(gè)同學(xué)。當(dāng)魯瑞琪向我跑來的時(shí)候，我的'心都快跳出來了，我不斷暗示自己要穩(wěn)穩(wěn)接棒。我緊張地接住棒，沖了出去，越跑越快，幾乎聽不到旁邊瘋狂的加油聲。到交接棒的時(shí)候，我提前把手伸出去，把棒傳給俞承皓。當(dāng)他順利接住棒，沖出去后，我才松懈下來，但是又馬上加入加油的行列。輪到最后一位同學(xué)了，只見他飛一般地沖出去，把優(yōu)勢越拉越大。我們班獲得了第一名，大家興奮地呼喊著、跳躍著。
其實(shí)，練習(xí)過程中，我掉了很多次棒，但我知道要一直堅(jiān)持不斷地練習(xí)，才能獲得更大的收獲。我驕傲地看著爸爸，自信地說：“下次，我還要參加運(yùn)動(dòng)會，為我們八班爭取更多的榮譽(yù)�！�
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
伴隨著主持人響亮的宣布：“朱家尖小學(xué)第二十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會正式開幕”！瞬間，響亮的鼓號隊(duì)出發(fā)了。接著，就是花束隊(duì)，彩旗等各個(gè)方陣也隨著鼓號節(jié)拍出發(fā)了，我們各年級班隊(duì)也都穿著各色各樣的服裝，排著整齊的隊(duì)伍緊跟其后，走過主席臺。
很快，開幕式結(jié)束開始了激烈的比賽。在比賽中，最讓我難忘刺激的.是我們二年級四個(gè)班的接力棒比賽。每個(gè)班三十個(gè)同學(xué)分成兩組對接參賽，我也是我們班參賽的一員。我們都互相鼓勵(lì)。在裁判員一聲鳴槍響，比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖了出去。一開始，由于我班一個(gè)小朋友不知是過于緊張還是怎么的？沒有接住棒子掉在了地上。此時(shí)，我班被落下了一大截距離，我的心一下子提到了嗓子眼。好在，在后來的幾棒追趕中，終于追上了其他班級。輪到我時(shí)，右手張開，當(dāng)接到棒時(shí)，我飛快地離開了起跑線，沖向終點(diǎn)，盡力把接棒傳給下一位。到最后的那位同學(xué)比其他三個(gè)班快了一大截，我們贏了！頓時(shí)，全班同學(xué)和老師都高興地大聲歡呼起來！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
人們常說：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沐浴著三月的陽光，迎接著三月的春風(fēng)，我們來到保齡球館。
我對保齡球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了解很少，只知道用一個(gè)球把瓶子打倒，應(yīng)該是一項(xiàng)好玩又簡單的運(yùn)動(dòng)，我想。
我還沒有走進(jìn)球館，就已經(jīng)聽到保齡球撞擊地面的“咚咚”聲。走進(jìn)一看，最先映入我眼簾的是六條長約十米的保齡球道和五顏六色的保齡球，里面在運(yùn)動(dòng)的不僅有大人，還有和我年齡相仿的'小孩�？粗麄冚p松的樣子，我也迫不及待地去拿球。沒想到那個(gè)球那么重，我費(fèi)了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以為我已經(jīng)瞄準(zhǔn)了目標(biāo)，可是球像是個(gè)頑皮的小孩，在球道上滾著滾著就滾到了一邊，連一個(gè)瓶子也沒打到。沒想到玩保齡球這么難��！我不服氣就又扔了一個(gè)球過去，結(jié)果只打到了個(gè)瓶子。媽媽在一旁提醒我：“發(fā)球時(shí)雙腳要彎曲，手臂要伸直。”我照媽媽說的做，練了一回又一回，終于把所有的瓶子打得一干二凈。頓時(shí)，我高興地跳了起來。
此時(shí)此刻，我汗流浹背，手也酸極了，可是我還意猶未盡，深深的陶醉在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的快樂之中。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
一個(gè)風(fēng)和日麗的早上，我們來到學(xué)校。準(zhǔn)備開運(yùn)動(dòng)會。
第一頂是一百米跑步。我們?yōu)樾∮詈托∠鄽g呼。結(jié)果我們班是第一。等到一年級上場的時(shí)候，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著弟弟，為他大叫加油�？匆娝谧詈�，我級得都像熱蝸上的螞蟻，真想上去推他一下。果然他給我跑了個(gè)最后。我恨不得上一年級去揍他。心里就像一塊大石頭壓著沉重極了。
在是二百米跑步，我們?yōu)樾∞焙托〖渭佑�。我看到小薇第一，小嘉第二。我高興地喊起來：第一和第二都被我們搶先了！一班要輸了。我的心情一下子就變得像小鳥一樣。
到了中午，我們又要去開運(yùn)動(dòng)會了。第一項(xiàng)就是八百米跑跑。我緊張的'心就快要跳去來似的。因?yàn)槲揖褪前税倜走\(yùn)動(dòng)員，我怕跑了個(gè)最后。開始跑了，我居然是第一名。可是在最后，他們像一個(gè)個(gè)小老虎似的快得跑。我使勁追使勁追，追得我最后都要翻白眼了，可最后就是沒追上。最后都想不跑了，可是一想總比最后一名強(qiáng)，我又堅(jiān)持下去。我最后跑了個(gè)第三。我氣得像發(fā)怒的小老虎。
緊接著，又是跳遠(yuǎn)。老師讓我們先是一下，我們開始跳了。老師說我們都范規(guī)。老師說：“不能超過線。"我們就開始比賽了。等到最后，我看見我是第一，可是一班說他們是第一。等公布名次的時(shí)候，果然我是第一名。我心里的大石頭一下子被我給破碎了。
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