體育運(yùn)動作文【經(jīng)典6篇】
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的體育運(yùn)動作文7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育運(yùn)動作文 篇1
期待已久的運(yùn)動會終于到來了，我懷著無比激動的心情參加了鎮(zhèn)小學(xué)生秋季田徑運(yùn)動會。這次運(yùn)動會我的參賽項(xiàng)目比較多，讓我難以忘卻也就顯得非常自然了。
首先，我參加了80米欄比賽。簽到處報(bào)到了我的名字，我急忙去了賽場。參賽運(yùn)動員一共分成兩組，我在第2組，此時我心里非常緊張。到我們一組參賽了，我蹲在起跑線上，只聽裁判員喊道：“各就各位，預(yù)備！”“砰”，槍響了，我們都像離弦的箭向前沖去。由于第一次參加運(yùn)動會，起跑時我被槍聲嚇了一跳，起跑慢了一些，步子也有點(diǎn)不穩(wěn)�？绲诙䝼�欄的時候我差點(diǎn)兒摔了個跟頭，但是我又追上去了，和第一名運(yùn)動員只差一點(diǎn)了。此時，同伴們大聲喊著：“許楨，加油！許楨，加油……”我聽了，使出渾身的力氣，像一頭獅子在追趕獵物一樣向第一個人追去。終于，欄全部跨完了，最終我很遺憾地獲得了第二名。
接下來，我又去了“足射”的場地，準(zhǔn)備參加足球射門的.比賽。參加這個項(xiàng)目的人很多，我前面的兩個人眨眼功夫就賽完了�？斓轿伊耍倚睦锞拖瘛笆鍌�吊桶打水——七上八下”，擔(dān)心踢球的速度趕不上人家。裁判員喊道：“開始！”我急忙帶球向前跑去，繞過了第一根桿和第二根桿，我就抬腳把球踢進(jìn)去了，我心里小聲歡呼道：“太好了！”我趕緊向后跑去，踢第二個球時教練提醒道：“不要射偏了，返回的速度要快！”我聽了，便小心地踢著，生怕踢偏了。到第三個球的時候，我繞過了第一根桿，由于力氣太大，把球踢出去很遠(yuǎn)，浪費(fèi)了很多時間。但是我踢第五個球時，速度很快，只用了幾秒。踢完了，裁判說：48秒！我覺得很快，沒想到卻排在了第六名。
我還參加了400米跑，可是跟人家相比，差距還是挺大的。
通過這次運(yùn)動會，我真切體會到“人外有人，天外有天”的道理。這次比賽將讓我終生難忘。
江蘇南通如皋市九華馬橋小學(xué)五（2）班五年級:許楨
體育運(yùn)動作文 篇2
眾所周知，對于進(jìn)行體育運(yùn)動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動損傷是由于突然增加運(yùn)動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動前，要主動向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動中不容易受傷害�！彪p德全對記者說。
眾所周知，對于進(jìn)行體育運(yùn)動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運(yùn)動或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過的體育運(yùn)動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動量。
防護(hù)，運(yùn)動中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運(yùn)動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的.過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會運(yùn)動中的保護(hù)性動作。例如，當(dāng)身體失去平衡時，運(yùn)動者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動鍛煉為主，一般運(yùn)動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運(yùn)動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強(qiáng)度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運(yùn)動強(qiáng)度已過大要減小運(yùn)動強(qiáng)度。
體育運(yùn)動作文 篇3
離廣州亞運(yùn)會開幕只有一周的了，許多學(xué)校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽光體育運(yùn)動會在木瀆高級中學(xué)正式開幕，吳中區(qū)幾十所學(xué)校的體育健兒們在這里展開了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的`運(yùn)動員早早就來到比賽場地，百倍地為比賽作準(zhǔn)備。上午8點(diǎn)30分，女子跳遠(yuǎn)比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規(guī)，很遺憾沒能進(jìn)入決賽。
在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學(xué)一路過五關(guān)、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績。
接下來的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅(qū)，在最后時刻，對手搶先一步到達(dá)終點(diǎn)，黃嘉偉同學(xué)屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學(xué)在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的比賽中，我校的小運(yùn)動員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學(xué)，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強(qiáng)的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學(xué)們受益匪淺，更使大家越來越一致。
體育運(yùn)動作文 篇4
生活中處處是數(shù)學(xué)。我們?nèi)ナ袌鲑I菜要計(jì)算價錢，貨比三家；乘車出行要計(jì)算距離，選最優(yōu)路線；同學(xué)們出去秋游也要計(jì)算總?cè)藬?shù)，以便統(tǒng)計(jì)需要多少輛大巴......咦，對了，大家了解體育運(yùn)動中的角度嗎？
首先，我要告訴大家什么是角。即具有公共端點(diǎn)的兩條線段或射線形成的張口叫做角，這個公共端點(diǎn)叫做頂點(diǎn)。
角度在體育運(yùn)動中是至關(guān)重要的，有時它還會影響到比賽的勝負(fù)。比如源于古老的草地運(yùn)動的項(xiàng)目——臺球。打直球最簡單，你不用計(jì)算角度，直接讓母球撞擊目標(biāo)球的中心，目標(biāo)球就會沿著180°平角徑直入袋。但角度球就有點(diǎn)兒困難了。例如，當(dāng)母球的運(yùn)動路線和球袋口成90°角時，就需要打直角球。直角球非常難打，打直角球時，母球必須輕微側(cè)擊目標(biāo)球才行哦。所以優(yōu)秀的臺球選手一定是具有準(zhǔn)確快速計(jì)算角度能力的`人。
角度在籃球運(yùn)動中也很重要。比如，在投籃的時候，球能否投中取決于球進(jìn)籃筐的角度。球員投出籃的位置叫出球點(diǎn)。為了增加投球的命中概率，出球點(diǎn)最好是要高一點(diǎn)。出球點(diǎn)低也就意味著球進(jìn)入籃筐的角度很低，也就是大約為30°~50°，這種情況下進(jìn)球的難度非常高。但是如果你出球點(diǎn)高，那這樣進(jìn)球會更容易一些，大約為70°~90°。想必NBA球員對這個問題都再清楚不過了吧！
可見，認(rèn)識角在很多運(yùn)動中都非常重要，運(yùn)動員們也只有充分地了解角度、認(rèn)識角度，才能在比賽中獲得更好的成績。
體育運(yùn)動作文 篇5
這天，我們學(xué)校舉行了一，二年級的小小運(yùn)動會。比賽的項(xiàng)目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都參加了。
拍皮球比賽開始了，我心里想：“我必須要給二五班爭光！”我的.幾個好朋友王翊，鄭晨曦，楊顏曦在旁邊一起喊著：“加油！加油！二五班必勝！”我靜下心來專心的拍著。比賽結(jié)束的哨子一響，我迫不及待地跑到黃老師的面前，氣喘吁吁地問：“黃老師，我拍了多少個？”黃老師親切地說：“你拍了101個，不錯哦！”真的嗎？我開心地跳了起來。
體育老師宣布：“請參加接力跑的同學(xué)做好準(zhǔn)備！”比賽開始了，王翊像風(fēng)一樣沖了出去，我們的眼睛根本沒有看清。輪到我了，我拼盡全力跑完了第二棒。其他班的同學(xué)太厲害了，我們班的名次可能不太高。
袋鼠跳真是太搞笑了，我數(shù)了數(shù)，一共有三個人摔倒，可是大家摔倒了爬起來之后跳，堅(jiān)持比賽。
宣布比賽結(jié)果了！拍皮球我們班第三名，我覺得還不錯，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很難過，老師安慰我們，好好鍛煉，爭取下次取得好成績。
這天的運(yùn)動會很有好處，雖然我們班的名次不太好，可是同學(xué)們都盡力了。我們大家必須好好鍛煉，下次爭第一。二五班，加油！
體育運(yùn)動作文 篇6
我喜愛的體育項(xiàng)目有很多，比如打羽毛球，跳繩，打乒乓球等。但我最喜愛的是溜冰。但是剛開始學(xué)溜冰的時候我可是吃了不少的苦頭呢!
去年寒假里的一天，閑來無事的我和媽媽來到我們家附近溜冰場。嗬，這兒還真熱鬧!二十來個平方的溜冰場上已擠了不少人，都是小孩兒，大人們則趴在圍欄邊觀望，還一邊指點(diǎn)著場內(nèi)。
我可是第一次溜冰，既興奮，又緊張，穿好溜冰鞋，緊抓著欄桿，就是不敢放。媽媽開口了：“咋啦?害怕啦?”
“怕?我的字典里可沒這個字!”于是我松開了欄桿，卻不料一個重心不穩(wěn)，左腳向旁邊一滑，眼看就得四腳朝天。幸虧我平時有練跳舞，習(xí)慣地往下一蹲身體，重心平穩(wěn)了，避免了屁股“親吻”大地。
吃了這“一塹”，我可不敢再大意了，畢竟摔在那硬邦邦的水泥地上的滋味可不好受。我扶著欄桿小心翼翼地移動雙腳，吃力地、艱難地前進(jìn)著，耳邊不時傳來“啪哧”、“哎喲”的聲音，嚇得我連眼睛都不敢睜開看。
可老天真不長眼，我已經(jīng)這么謹(jǐn)慎了，它還不放過我。就在我借著雙手支撐著欄桿的力量滑行時，前面不遠(yuǎn)處的一位正“耍帥”地用單腳轉(zhuǎn)著滑的'家伙不知怎么地倒了下來，用背在地上“哧”地一聲，就到了我的腳下。我吃驚地睜大眼睛，還來不及閉上，就重重地摔倒在地，“哎喲”聲還沒出口，“啪哧”、“啪哧”聲就不絕于耳�；仡^一看，真“精彩”??居然倒了“一條龍”。這下可熱鬧了，場內(nèi)“哎喲”聲連成一片不夠，場外還有哈哈大笑聲來“伴奏”我這一摔可真不輕，別人都歪歪扭扭地爬了起來繼續(xù)溜冰，我卻好半天沒能動，還是媽媽幫我站了起來，腳卻動不了了，屁股也似裂了幾瓣。
經(jīng)過了反復(fù)的練習(xí)，現(xiàn)在我的溜冰技術(shù)可使?fàn)t火純青了呢!我喜愛溜冰，因?yàn)榱锉屛艺业搅俗孕?體會到了快樂;更讓我鍛煉了身體。
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