（優(yōu)秀）實用的競賽方案
為了確保我們的努力取得實效，通常會被要求事先制定方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編收集整理的競賽方案10篇，希望對大家有所幫助。
競賽方案 篇1
一、 指導思想：
為深化課堂教學改革，提高語文教師習作教學水平，加大培養(yǎng)教師的力度，促進課改新觀念的`落實，推動科研工作的發(fā)展，全面提高我校語文教學質量，為教師提供展示的舞臺，促進青年教師迅速成材，為參加芙蓉區(qū)五月份舉行的習作教學競賽物色合適人選，特舉行我�！皠�(chuàng)新杯”習作教學競賽。
二、參賽對象：
王浩、劉桂芳、周宇蘭、劉園、鄔江、于春曉
三、比賽形式及時間安排：
由教導處、語文組安排，教師抽簽決定比賽時間。
時間：20xx年3月28日——20xx年3月29日
授課時間：每節(jié)習作指導課20分鐘。
四、獎勵辦法：
比賽取一等獎三名，二等獎三名，并由學校頒發(fā)獲獎證書。
五、競賽評委小組：
專家：黃祖訓
組長： 田勁
組員：袁霞 郭海燕 鄺細虹 湯貼雙
六、 其他要求：
1、 每位教師需交一份詳案、一份課后記、一份課件到教導處。
2、參賽年級、內容自定。（可上教材上的內容，也可自己設計教學內容。）
3、所有參賽教師要精心準備，以高度負責的態(tài)度參加比賽。教學內容要與生活緊密聯(lián)系，激發(fā)學生的習作興趣。
4、教師在教學過程中要應用信息技術，有教學特色。
5、所有語文教師都要按時聽課，并積極參與評課，認真做好聽課筆記，并寫好詳細的評課稿。
七、 準備工作：
1、 確定評價標準。
2、 安排競賽課表。
3、 教科室負責準備賽課場地、設備。
競賽方案 篇2
一、指導思想
為進一步加強教學研究，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學手段，提高教師教學水平，促進課改新理念的落實，為我校青年教師的成長搭建相互學習、相互交流的平臺，促進我校青年教師的健康、快速發(fā)展，特舉行本次青年教師賽課活動。
二、組織機構
1、領導小組
組長：z 顧問：z
副組長：z
組員：z、各教研組長
2、評委
初賽評委：各教研組長、備課組長、本組骨干教師
決賽評委：待定
3、保障小組
組長：z 組員：zz
三、參賽對象
初賽：凡在職在崗的35歲以下（1975年1月1日以后出生）的青年教師必須參加。
決賽：各組經(jīng)初賽選拔優(yōu)秀選手參加決賽。各組名額分配原則：青年教師人數(shù)少于5人（含）的選1人；青年教師人數(shù)6～10人（含）的`選2人；青年教師人數(shù)10人以上的選3人；
四、參賽要求
1、青年教師賽課活動列為對青年教師年度考核的內容之一，參賽的教案、評課結果、獲獎材料進入教師業(yè)務檔案，作為評職、評先、評優(yōu)的重要依據(jù)，要求符合條件的青年教師積極參賽。
2、在準備參賽過程中，3年以下教齡的新教師必須有指導教師的指導和教案審定意見并在教案上簽名，初賽、決賽的教案均要上交教務處存檔。
3、賽課須體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念，體現(xiàn)課程改革精神，體現(xiàn)“民主、和諧、互動”的師生觀。實現(xiàn)知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀三者統(tǒng)一的“三維目標”。
4、各教研組要積極、認真組織好初賽，各教研組長為初賽第一責任人。各組必須通過初賽選拔參加決賽的選手，不允許不通過初賽而直接指定選手參加決賽。各組初賽的組織情況將作為優(yōu)秀教研組的評比材料之一。
5、初賽、決賽要求每位參賽選手上一堂完整的課，內容由選手自定，原則上隨教學進度。
6、初賽時教研組（或備課組）全體教師參加聽課，課后及時組織評課。各教研組賽課結束后，由各組推薦出本組參加決賽名單和指導教師名單上報教務處。
五、時間安排
比賽分為初賽和決賽兩個階段進行
1、3月15日～3月20日（第三周）：教務處制定比賽方案，各組全面動員。
2、3月21日～4月3日（第四周、第五周）：各教研組組織初賽。青年教師較多的組可以分備課組組織初賽。
3、各教研組于4月3日前上報決賽選手名單和指導教師名單。
4、4月7日、8日（暫定）決賽，分兩個大組進行。
文科組：語文、英語、政治、歷史、地理、藝術
理科組：數(shù)學、物理、化學、生物、體育、技術
地 點：（待定）。
六、獎勵評定
1、分文、理兩組分別評出一、二、三等獎，其中一等獎文、理各2名，二等獎文、理各3名，其余為三等獎。
2、 對獲獎者發(fā)給榮譽證書，并計發(fā)獎金。一等獎500元，二等獎300元，三等獎100元，優(yōu)秀獎只發(fā)榮譽證書。3年以下教齡選手的指導教師按獲獎選手獎金的50％發(fā)給獎勵。
3、獲一等獎的選手可以作為優(yōu)秀教研組評比的加分依據(jù)。
競賽方案 篇3
一、比賽日期和地點
日期：年月日-月日地點：小學
二、參賽單位
各中小學、職業(yè)高中、流動人口子女學校
三、參賽辦法
1．各隊可報領隊、教練各1名，運動員：在校就讀學生，中國象棋男、女各3名，圍棋男、女各3名。
2．比賽采用積分循環(huán)辦法，勝一場得2分，和一場得1分，負一場得0分，棄權得0分。中國象棋比賽時間不得超過1小時，最后10分鐘為限時階段，超過時間判負，三次違例判負。圍棋比賽每盤1時20分，最后10分鐘為限時階段。對局開始時遲到15分鐘者，作棄權論。
3.比賽中運動員必須摸子動子，落子無悔，如反悔則判負，賽場必須保持安靜教練員、運動員不得圍觀。
4.本次比賽采用“積分編排制”的方式進行，共賽7輪。在平衡先后手的情況下，采用近分近號配對的'自然法。同隊運動員除了首輪抽簽相遇外，其他輪次均不相遇。
四、錄取與獎勵辦法
1、個人名次以個人總分高低排列，如總分相同，則分別比較個人累計對手分，勝局數(shù)、直勝局，犯規(guī)。團體名次以團體總分排列，如總分相同，則分別比較團體累計對手分，總勝局數(shù)，個人名次。
2、團體、個人均取前六名，不足六名則順減一名錄取，參賽隊報名不足不取團體成績。團體總分一至六名均發(fā)獎。
3、團體總分第一名教練員獎300元，第二名250元，第三名200元，第四名150元，第五名100元，第六名100元。學生獎金按個人一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元發(fā)給。。
4、中小學各設“體育道德風尚獎”（細則另定）
五、其他
1．各隊報名單必須打印并注明姓名、性別、年級、班級、領隊、教練及聯(lián)系電話，及學校蓋章送到比賽的承辦學校（逾期作廢）。
2．各參賽隊車旅費自理，教練、領隊補貼由大會發(fā)給。
3．末盡事宜，領隊會議商議。
競賽方案 篇4
一、指導思想
本著全面參與和更高更強的原則，以競賽為載體，為學生搭建拓寬知識、激發(fā)興趣、培養(yǎng)能力和展示自我的`平臺，提升學生的自信心和內在素質，為品牌學生的產生、發(fā)展創(chuàng)造條件、奠定基礎。
二、競賽領導小組
組長：z
副組長：z
成員：zz、教研組長、年級組長
三、競賽工作小組
組長：zz
副組長：z
成員：z
四、考試時間：第15周
時間 年級 考試科目 考試地點（監(jiān)考老師）
周一 中午 12：45—1：55 初一數(shù)學 四樓多媒體教室（1z）（2z）（3z）
五、考務要求
1．參賽人員名額分配如下：初一年級130人（生物100人），初二年級100人（生物80人），高一年級60人。
2．筆試科目命題老師請將試卷于第14周周四送教務處，交試卷之前確保試卷無誤。
3．請監(jiān)考老師提前10分鐘到教務處領取試卷，進入考場組織學生以班為單位坐好，準備考試�？荚囍卸酱賹W生寫好姓名，班級�？荚嚱Y束后，并將試卷送教務處密封裝訂。
4．監(jiān)考老師如果跟本年級安排有沖突，請跟年級組長協(xié)商解決。
5．閱卷工作由備課組長負責，嚴格按照評分標準集中流水作業(yè)。閱卷結束，請備課組長將成績（excel表格）報教務處。
6．考試期間，請年級組長、教研組長進行巡視，請年級組長指派學生做好考場的衛(wèi)生打掃工作。
六、獎勵辦法：
1．各年級一等獎人數(shù)=參賽人數(shù)×10%，二等獎人數(shù)=參賽人數(shù)×20%，三等獎人數(shù)=參賽人數(shù)×20%。計算過程中出現(xiàn)小數(shù)時，按四舍五入計。
2．工作人員根據(jù)實際工作時間，給予一定的加班補助。
競賽方案 篇5
一、比賽日期：xxx年11月3日～xxxx年11月4日
二、競賽地點：學校田徑場
三、競賽分組、項目設置：
1．中段：100米、200米、400米、800米、4×100米、跳高、跳遠、實心球、壘球；
2．高段：100米、200米、400米、800米、4×100米、跳高、跳遠、鉛球(男4Kg，女3Kg)、壘球；
四、參賽辦法：
1．各組別：各隊限報各8人（總人數(shù)不超過16人），每人限報2個單項，每個單項限報男女各2人。
五、競賽規(guī)則：
1．采用中國田協(xié)審定的最新田徑規(guī)則；
2．100米、200米、4×100米：采用預賽＋決賽制。
六、錄取名次與計分、獎勵辦法：
1．中段：錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減1名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳遠、男子實心球、男子壘球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳遠、女子實心球、女子壘球錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子4×100米錄取前3名，分別按8、4、2計分，參賽不足4人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；女子4×100米錄取前6名，分別按14、10、8、6、4、2計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；
2．高段：錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減1名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳遠、男子壘球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳遠、女子壘球錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子4×100米錄取前3名，分別按8、4、2計分，參賽不足4人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；女子4×100米錄取前6名，分別按14、10、8、6、4、2計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；
七、報名辦法：
1．報名截止日期xxx年10月15日
2．報名辦法：
八、注意事項：
1．未盡事宜另行通知；
2．本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
競賽方案 篇6
一、指導思想
遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，本次運動會有傳統(tǒng)的田徑項目和趣味項目相結合的比賽，使全校學生參與率近百分之百，體現(xiàn)了“全民健身，人人參與”，通過本次運動會的開展，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生體育意識，促進學生身心健康，培養(yǎng)自信心，提高團結合作的精神。
二、競賽時間和地點
時間：20xx年4月29日下午、30日
地點：田徑比賽：田徑場
趣味比賽：校內籃球場和大操場
三、田徑比賽項目
1、一、二年級：60米、400米、立定跳遠、壘球。
2、三、四年級：60米、200米、400米、跳遠、壘球。
3、五、六年級：60米、200米、800米、跳遠、跳高、壘球。
四、趣味比賽項目
1、一、二年級：螃蟹賽跑
2、三、四年級：30米往返接力跑
3、五、六年級：傳球投籃接力
五、比賽規(guī)則
㈠田徑比賽按國家田徑競賽最新規(guī)則執(zhí)行。
�、嫒の侗荣愐�(guī)則：
1、往返接力跑：每班一路縱隊站在起跑線后，口令發(fā)出，各組第一人持接力棒跑出繞過前方目標，返回起跑線，把接力棒交給本班第二人，自己回隊尾。
規(guī)則：
�。�1）必須在起跑線后起跑。
�。�2）第一人跑回來必須把棒交給第二人，第二人接棒時腳不允許越線，接到棒后才能出發(fā)，以此類推。
（3）以完成最快的組為冠軍。
2、螃蟹賽跑：參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球，發(fā)令后，用側身跑的.方法前進，起跑線前15米處插一面小旗，繞過本組前面的小旗把球交給第二組人，依次進行。
規(guī)則：
�。�1）行進中不得用手扶球，球掉了回到原處背對背夾住球繼續(xù)進行。
�。�2）接球時腳不許過線。
�。�3）必須繞過目標跑回來。
�。�4）以先跑完的一組為勝
3、半場運球投籃接力：一路縱隊站立于籃球場中線后，發(fā)令后，從第一個隊員開始運球至籃下投籃，投中后，將球運回，將球遞交給下位同學。投籃時不中繼續(xù)投，可投數(shù)次，將球投中為止，按時間長短計班級名次。
規(guī)則：
�。�1）運球時可用單、雙手運球，不允許抱球跑，可跑三步籃。
�。�2）運球回頭必須將球遞交給下一位同學，不允許傳球。
�。�3）投籃次數(shù)不限，投中為止。
�。�4）運球時將球丟失，將球撿回至丟失球的地方繼續(xù)開始。
六、組隊及參加辦法
1、以班級組隊參賽，班主任為領隊兼教練
2、參賽運動員必須身體健康，賽前經(jīng)過訓練的學生
3、田徑競賽項目為5男5女，每人限報2項。
4、趣味比賽參加人數(shù)：每班40人，男女不限，不足40人的班可以重復一次。
七、計分辦法
1、單項比賽計分辦法
（1）徑賽和田賽各取前六名，按9、7、5、3、2、1計分，不足六名，減1錄取。
�。�2）趣味比賽全部錄取，如一年級11個班，第一名11分，第二名10分，以此類推，最后一名1分。
2、團體總分計分辦法
田徑單項成績計入總分，趣味比賽成績乘以2計入總分。
八、發(fā)獎：個人成績按單項取前六名，團體獎取年級前六名，進行發(fā)獎。
九、報名
4月13日報名截止，遲報一天，扣總分10分。具體要求看報名單，田徑比賽報名表交吳秀峰老師處。
競賽方案 篇7
為迎接新堰鎮(zhèn)中心初中舉辦的20xx年春季“新苗杯”數(shù)學競賽，提高學生數(shù)學素養(yǎng)，發(fā)揮學生特長的潛力，特制定此方案。
一、組織領導
組 長：楊立平
副組長：倪篤文 呂全新
成 員：呂全新 左銀平 左銀坤 嚴碧文
二、競賽輔導時間
競賽輔導時間從20xx年2月25日至20xx年3月28日，每天放晚學后輔導學生1小時，周六周日上午輔導學生3小時。
三、競賽輔導形式
五(1)班輔導教師左銀坤，五(2)班輔導教師嚴碧文，六(1)班輔導教師左銀平，六(2)班輔導教師呂全新。
原則上以班為單位輔導，也可由平行班教師互相協(xié)調，協(xié)作輔導。 每班參賽學生數(shù)以每小組10人為一個團體，每班組織兩個小組參賽，建議各輔導教師在本班選拔25名學生參加培訓，在參賽前確定參賽學生名單。
四、競賽獎勵
競賽結果公布后，學校將按學生獲獎情況獎勵相關輔導教師。 本次競賽設團體獎，團體一二三四名分別獎勵輔導教師300元、200元、100元、50元。另外學校按每獲得一個一等獎獎勵50元的標準獎勵相關輔導教師。按每獲得一個二等獎獎勵30元的'標準獎勵相關輔導教師。按每獲得一個三等獎獎勵10元的標準獎勵相關輔導教師。
漢川市新堰小學
20xx年2月12日
競賽方案 篇8
為更好地推動翻轉課堂建設，提升全體教師的教育科研能力，特舉辦本次微課或教學敘事競賽。
一、時間：
11月10日至12月5日提交作品，12月中旬評獎。
二、對象：
全體教師
三、要求：
教師可以在二者中選擇一個項目參加，建議四十歲以下的教師選擇微課。
�。ㄒ唬� 微視頻：
“微視頻”是指為使學習者的.自主學習獲得最佳效果，以某個知識點或教學環(huán)節(jié)為內容，經(jīng)過精心的信息化教學設計后錄制的微型視頻。
1.以所教學科教材內容為選材藍本。
2.時間5-15分鐘。
3.突出教學設計，注重錄制質量。
4.可自行下載錄頻軟件（也可到劉筱清主任處拷貝），參賽者可到教科室領取一本《慕課與翻轉課堂導論》（數(shù)量有限，領完為止），參賽作品請備課組統(tǒng)一交教科室陳中凱老師處。
�。ǘ� 教育敘事：
教育敘事，陳述教師在日常生活、課堂教學、教改實踐活動中曾經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的事件，包括教育教學故事、個人經(jīng)歷、經(jīng)驗總結等各類文本。以具體的、情景性的記錄或描繪展現(xiàn)教師心靈成長的軌跡，抒發(fā)教師教育教學活動中的真情實感。
1.以郡長教育教學經(jīng)歷為藍本。
2.滲透理性思考與反思。
3.篇幅在1200字或2600字左右為宜。
4.統(tǒng)一格式：標題黑體四號居中； 署名（教研組+姓名）宋體小四居中；正文仿宋小四，單倍行距。
5.電子稿發(fā)教科室郵箱，紙質稿由備課組統(tǒng)一上交至教研組，最后由教研組統(tǒng)一于12月5日前交教科室陳中凱老師處。
本次大賽設特等獎、一等獎和二等獎各若干名。請全體老師認真積極參加。
競賽方案 篇9
一、指導思想
以科學發(fā)展觀為指導，深入貫徹“兩綱”，學校德育“五全”要求，遵循班主任成長規(guī)律，通過競賽和評優(yōu)活動，提高班主任育德意識，堅定班主任的職業(yè)理想，提升班主任的職業(yè)成就感，促進班主任專業(yè)發(fā)展以及學校班主任骨干隊伍高地建設，為學校“人文求善、科學求真、快樂學習、陽光成長”育人目標的全面實現(xiàn)奠定基礎。
二、工作重點
充分運用區(qū)情資源，發(fā)展學校特色，在班級建設中積極推進《XX市學生民族精神教育指導綱要》和《XX市中小學生生命教育指導綱要》，積極開展慶國慶、迎世博和“溫馨教室”建設等活動，體現(xiàn)人文關懷和心理疏導的理念，弘揚和培育社會主義核心價值觀。以班主任的思想工作能力、載體機制創(chuàng)建能力、組織協(xié)調能力 、干預矛盾能力和教育研究能力等綜合能力為主要內容，以案例撰寫、方案設計、活動實踐及反思、主題教育課評優(yōu)和班主任論壇為主要抓手，以校本評優(yōu)活動為載體，通過多種形式，搭建班主任成長與發(fā)展的平臺， 促進班主任育德能力的有效提升。
三、評優(yōu)組織
領導小組：張彥昌
工作小組：周瓊 倪青 薛昱 余皓偉 查永浩 黃振燕 張瓊 李偉
四、評優(yōu)標準
具有愛崗敬業(yè)的專業(yè)精神，師德修養(yǎng)高尚，深受學生、家長喜愛；具有先進的教育理念，建班育人實績效果顯著；具有強烈的科研意識，工作中勤于反思，善于總結；具有較強的創(chuàng)新意識，方案設計、活動實踐和主題教育課具有特色；具有良好的`人文素養(yǎng)，綜合能力突出。
參賽教師須是從事班主任工作3年以上的在崗班主任。符合上述標準，但班主任工作未滿3年者，可參評新人獎。
五、評優(yōu)過程
�。�1） 5月8日
利用班主任會議對全體班主任進行宣傳動員
（2）5月9日——5月12日
全體班主任老師圍繞“兩綱”精神，以“慶國慶、迎世博”為主題設計一堂主題教育課，并向年級部長（組長）提交教案，由政教處進行匯總。
（3）5月13日
評優(yōu)工作小組成員對上交的主題教育課教案進行評審，確定校級參賽的人員名單及上課時間。
�。�4）5月14日——5月15日
評比小組對主題教育課進行全面評審。確定進入下一階段評比的班主任人選。
（5）5月16日——5月19日
組織入選的班主任以“慶國慶、迎世博、展風采”為主題的學生社會實踐活動，并在此基礎上，提交一份活動方案。
�。�6） 5月20——5月24日
撰寫在建班育人中有效處理事件和解決問題為內容的成功教育案例，運用先進的教育理念和科學的教育理論，對教育事件進行分析，并總結提煉出教育經(jīng)驗。
（7） 5月25日——5月27日
在以上各項評比的基礎上，結合班主任建班育人的實際，綜合評價后推選出1—2名優(yōu)秀班主任參加區(qū)級比賽。
競賽方案 篇10
目錄
1.溪三中學20xx年體育節(jié)活動方案·················3
2.溪三中學20xx年體育節(jié)競賽日程表···············5
3.溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規(guī)則·········6
4.溪三中學20xx年女子排球賽競賽規(guī)則·············7
5.溪三中學20xx年拔河比賽規(guī)則···················9
6.溪三中學20xx年趣味比賽規(guī)則··················10
7.溪三中學第44屆田徑運動會規(guī)程················13
一、指導思想
以科學發(fā)展觀為指導，深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，進一步推進素質教育，減輕學生課業(yè)負擔，廣泛開展學生陽光體育運動，增強學生體質，促進學校業(yè)余體育訓練，全面提升我校學生身體素質和運動水平。
二、活動主題
陽光健康快樂
三、參加對象
全校學生
四、競賽分組：
以年級段為組別，以班級為單位。
五、競賽項目
�。ㄒ唬⿲W校組織
1.籃球比賽（高一、高二段男子）
2.排球比賽（高一、高二段女子）
3.趣味運動會（全校學生）
4.田徑運動會（全校學生）
5.拔河比賽（全校學生）
�。ǘ⿲W生會組織
1.乒乓球比賽（全校學生）
六、參賽要求
必須以班級為單位，不能跨班級報名。
七、錄取名次與獎勵辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級段前三名，趣味比賽分數(shù)加在田徑總分里；學生會組織項目根據(jù)報名情況來確定錄取名次，并給于一定獎勵。
2.各單項比賽的名次錄取方法詳見各單項競賽規(guī)程。
3.本屆體育節(jié)將評選各單項體育道德風尚獎若干名，并給予表彰。
八、報名
報名：各單項報名時間按各單項競賽規(guī)程執(zhí)行；并按各項目要求報名，逾期按棄權處理；聯(lián)系人：田俊杰，聯(lián)系電話：663305；參賽隊員一經(jīng)正式報名均不得更改（傷病除外）。
九、本方案的解釋權歸溪三中學體育組。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學20xx年體育節(jié)競賽日程表
比賽項目參加組別比賽時間比賽地點
籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場
田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場
溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規(guī)則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報10人（男），選1人為隊長；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采取：第一輪分小組（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分
3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽全場分四節(jié)，每節(jié)10分鐘，如出現(xiàn)平局打加時賽5分鐘；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次籃球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；每場比賽中，隊員5次犯規(guī)罰出場外；
7．除上以外，一切采用國際籃球最新規(guī)則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名班級進行獎勵，評選一個“體育道德風尚”獎。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年3月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
溪三中學20xx年女子排球賽競賽規(guī)則
高一段女子排球比賽規(guī)則
一、報名辦法
以班級為單位，每班限報5名。
二、比賽規(guī)則
1．在3米的圓圈內連續(xù)自墊球，墊起的高度要求超過自己的頭部，墊出圈外不計數(shù)，必須在墊回圈內接著計數(shù)，如果球落地或碰到其它物體，比賽結束。
2.每人只有一次機會。
3.個人排名方法：墊球次數(shù)多者列前，如墊球次數(shù)相同則并列。
4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個積分相加得數(shù)的`平均數(shù)。
5.班級排名方法：參賽隊員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊員個人名次排定班級名次，個人最好名次靠前者，班級名次列前。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。
四、場地：校外排球場
五、比賽時間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
20xx/02/08
高二段女子排球比賽規(guī)則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報xx人，選1人為隊長；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分
3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽采用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次排球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；
7．除上以外，一切采用國際排球最新規(guī)則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。
四、場地：體育館三樓
五、比賽時間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
20xx/02/08
溪三中學20xx年拔河比賽規(guī)則
一、報名方法
每班限報16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名；
2.比賽對手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續(xù)，負者淘汰；
3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對方直接進級；
4.比賽場地為30m×5m的范圍內，在30m的中點畫一條線，中線兩側各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝；
5.每班選一名學生做裁判，幫助主裁判清點對方人數(shù)和監(jiān)督對方是否作弊；
6.比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次排球比賽資格；
7．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
9.本規(guī)程由體育組負責解釋。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學20xx年趣味比賽規(guī)則
一、報名辦法
以班級為單位，報名人數(shù)根據(jù)項目人數(shù)報名，每人限報兩項，3分鐘繞“∞”字跳長繩除外。
二、比賽規(guī)則
(一)3分鐘繞“∞”字跳長繩
1．參加辦法：每單位參加隊員xx人（男女各6人）；
2．競賽辦法
(1)裁判宣布比賽預備，運動員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時；
(2)隊員必須繞“∞”字進行，否則成績無效；
(3)比賽開始后隊員不得調換位置，必須依次進行，隊伍順序自行安排；
(4)隊員必須依次跳進，每次搖繩只能進一人，每人每次只能跳一次，重復不累計、死繩不計數(shù)；
(5)死繩不停表，重新?lián)u繩，下一個隊員重新試跳；
(6)隊員順利跳一次，計一次試跳成功，依次累計全隊次數(shù)；
(7)時間3分鐘；
(8)規(guī)定時間內全隊試跳成功次數(shù)多則勝，若次數(shù)相等則以失敗（死繩）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。
3．場地和器材
(1)器材：繩長5米，各隊自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。
(2)場地：6米×6米。
4．本規(guī)程由組體育組負責解釋。
(二)個人1分鐘定點投籃
1.參加辦法：各組別代表隊限報男女各2名；
2.競賽辦法
(1)投籃的圓心設定為籃圈中心的投影點，以投影點為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設置5個投籃點，分別是0度角左右兩個，45度角左右兩個，90度角一個；
(2)每個投籃點放4個球，前三個是橡膠球，每投準一個得1分，第四個是牛皮球，投準得2分；投錯順序，每中一個計1分；
(3)投籃規(guī)則同投“三分球”的規(guī)則；
(4)5個投籃點所用時間為1分鐘，最后5秒讀秒；
(5)分數(shù)高者名次列前，如遇積分相等、并列，進行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；
(6)按照秩序冊上的順序進行比賽。
3．場地和器材
(1)器材：學校提供，練習球自備；
(2)場地：半個籃球場地。
4．本規(guī)程由體育組負責解釋。
(三)二人三足
1．參加辦法：各班級限報男女各2組；
2．比賽方法：
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好（捆在踝關節(jié)處，兩關節(jié)貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達折回點后再返回，以最快的速度跑向終點，到達終點最快的隊為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊員違規(guī)，取消該組運動員成績。
3．場地和器材
(1)器材：各隊的捆綁帶自備；
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。
4．本規(guī)程由體育組負責解釋。
(四)足球射門
1．參加方法：各班級限報男女各2名；
2．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，共10次射門機會，在2分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，5次射門機會。
3．比賽器材：
小球門（1.8米×5米），4號足球，木板（6米×0.2米），器材由大會統(tǒng)一提供。
4．比賽場地：
半個籃球場大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
三、錄取名次和計分辦法
各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計入田徑團體總分；集體跳繩項目加倍計分，參賽人數(shù)不足6人（含6人）則遞減一名錄取。
四、場地：校田徑場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學第44屆田徑運動會規(guī)程
一、競賽日期和地點
時間：10月中旬地點：校田徑場
二、競賽項目
徑賽項目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田賽項目：跳高跳遠三級跳遠（男）鉛球
趣味比賽項目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報名方法
1.以班為單位，運動員人數(shù)每班限報18人（不含趣味項目），男女不限。
2.每人限包2項（不含接力），每項限報2人。
3.1500M項目，每班女生必須報2人；3000M項目，每班男生必須報2人。
4.三級跳遠為男子項目。
5.趣味項目比賽另行比賽。
6.各班將報名表（男女各一份）以及班級簡介，以班級命名，按word形式上報陳自由。
五、競賽辦法
1.采用最新田徑運動規(guī)則（注：起跑采用20xx年規(guī)則）。
2.徑賽之短跑項目若參賽人數(shù)不超過6人（100M不超過8人），則直接參加決賽。
3.徑賽中長跑項目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績決定名次。
4.田賽項目（除跳高）預賽前八名參加決賽，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M項目，若分2組預賽，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽，若分3組預賽，各組第一名及其余3個最好成績參加決賽。
6.4×100M項目，預賽各分2組，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽。
7.趣味比賽競賽方法：見趣味項目比賽細則。
六、記分方法
1.各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，報名不超過6人（或6人）的項目則減少一名錄取計分；接力項目加倍計分。
2.趣味比賽按成績取前六名，記入團體總分。
3.破年級段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區(qū)記錄加10分，以最高加分為準，分別計入各班團體總分。（趣味比賽不設記錄）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、獎勵辦法
1.團體：各組取前三名。
2.各項取前六名給予適當獎勵。破校級紀錄以上（含校級）另外給予獎勵。
3.每年級段評一個“道德風尚”獎（團體）。
八、報名日期：20xx年9月20日截止。
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